仕事に行くのが嫌だに該当するQ&A

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夕飯を作ろうと思うと涙が出ます。

person 30代/女性 - 解決済み

8歳、6歳、3歳の息子達がいます。主人は平日朝早くから夜遅くまで仕事なので、長男が産まれてからずっとワンオペです。 毎日、こども達の喧嘩も激しく、些細なことでも各々自分の思いを大きな声で怒り口調で伝えてくるので(○○は、嫌だーーーー!)(私の取り合いなど)(ご飯はたべたくない!お菓子を食べさせろなど色々) 私はもう毎日ぐったりです。 こども達のことは大好きなのですが、毎日各々の感情的な怒りをぶつけられぐったりです。 4月頭、新年度各々のイベントがたくさんで、また夫は出張でいなかったので、春休み中もあったりと1人でみっちりとこども達と一緒で、部屋は荒れ放題でした。出張から帰ってきた夫にすごく嫌味を言われました。 毎日体力も心も限界だったので、すごく落ち込みました。 夫は明らかに私にだけ、嫌な態度をとるようになりました。 それから、夫のことを考えたり、夕飯やご飯作りを考えると、体が動かなくなり、涙が止まらないです。 夕飯が作れません。 約10年前も仕事が辛くて毎日職場以外では、涙が流れている日々でした。 お医者さんに行った方がいいのでしょうか?? 明るく前向きに過ごせるようになるには、どうすればいいでしょうか??

4人の医師が回答

どうしていいのわかりません

person 20代/女性 -

最近、まったくやる気が、起きません。何もできなくて、仕事にも行けてません。彼氏には、ぐうたらだと言われるのが、嫌だから、家事を頑張ってしようと思うのですが、お米を炊くのが、精一杯で、なんごう洗ったかすら忘れてしまいます。 ご飯もうまく炊けなくなりました… 集中力は、まったくなく、何をしても中途半端… おかずも味付けを忘れてしまったり、何をしたか 、忘れてしまいます。 部屋も片付けれません。洗濯も… うまくできない事に、イライラしてその辺にあるものに当たったり、彼氏にあったりしてしまいます。 彼氏に相談しましたが、ぐうたらと思ってると思います。 自分で、鬱病かも…って思っても、自分で、わかってるなら、大丈夫って… 今までは、料理も好きだし、家事も苦に思った事ありません。 彼氏が、家に帰って来るの楽しみだったのですが、今では、ご飯をしないといけないと言う、プレッシャーで、パニックになってしまいます。 夜も、次の日、仕事だと思うと緊張して寝れなくなってしまいます。 自分でも、今のままでは、ダメだとわかってますが、思えば思うほど、できなくなってしまいます。 どうしたら、いいでしょうか… 誰にも相談できません。 今も、彼氏が、帰って来るのに、何もしてなくて、心臓が、ドキドキして苦しいです。 仕事、休んでる事、彼氏は、知りません。 ばれたら怒るだろうな…

1人の医師が回答

情緒不安定。うつでしょうか?

person 20代/女性 -

2ヶ月前くらいから急に情緒不安定になります。 原因は今の仕事だと思います。 新入社員で2020年に入社しました。配属された事業所に何人も新人を辞めさせてる先輩がいました。最初は指導の一環として仕事と思い割り切り頑張っていましたが、明らかに範疇を超えることが多くなってきました。(周りも気付くくらいです)帰ってからも毎日業務の勉強をし、努力していましたが、なかなか覚えられず1年経ちました。明らかに今の仕事が向いてないと思っています。けどその先輩以外の人はいい人ばかりで、応援もしてくれてるので頑張っていました。が、ある日仕事に行けない日が続き、少しお休みを頂きました。 休む前から時々、急に不安になって泣きじゃくるようになりました。ひどいときは会社にいけない自分が情けない、ダメ人間と思い物にあたったりします。上司には「休みながらでも大丈夫だから。」と言われておりますが、会社を休むと決まって上記の様に決まってなります。 数回事業所の異動を願い出ていますが、もう少し頑張ってほしいと言われて、頑張ろうとなっているのですが、仕事に行けない日が多くなってしまいました。頑張ってストレスと付き合おうと言われ、対応しようとしていますが、全くできません。考え方も良いようにしたいのですが性格上なかなか出来ずに、早く普通に働けるようにならなきゃという焦りと、仕事が嫌なのとプレッシャーで毎日辛いです。吐き気やめまいも頻繁に起きます。 時々消えたらどうなるかなとも思ったりします。こんな自分に嫌気がさします。 薄々は思っているのですが、精神的な病気でしょうか?もしそうならどうすればいいでしょうか。

6人の医師が回答

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