情緒不安定。うつでしょうか?

person20代/女性 -

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2ヶ月前くらいから急に情緒不安定になります。
原因は今の仕事だと思います。
新入社員で2020年に入社しました。配属された事業所に何人も新人を辞めさせてる先輩がいました。最初は指導の一環として仕事と思い割り切り頑張っていましたが、明らかに範疇を超えることが多くなってきました。(周りも気付くくらいです)帰ってからも毎日業務の勉強をし、努力していましたが、なかなか覚えられず1年経ちました。明らかに今の仕事が向いてないと思っています。けどその先輩以外の人はいい人ばかりで、応援もしてくれてるので頑張っていました。が、ある日仕事に行けない日が続き、少しお休みを頂きました。
休む前から時々、急に不安になって泣きじゃくるようになりました。ひどいときは会社にいけない自分が情けない、ダメ人間と思い物にあたったりします。上司には「休みながらでも大丈夫だから。」と言われておりますが、会社を休むと決まって上記の様に決まってなります。
数回事業所の異動を願い出ていますが、もう少し頑張ってほしいと言われて、頑張ろうとなっているのですが、仕事に行けない日が多くなってしまいました。頑張ってストレスと付き合おうと言われ、対応しようとしていますが、全くできません。考え方も良いようにしたいのですが性格上なかなか出来ずに、早く普通に働けるようにならなきゃという焦りと、仕事が嫌なのとプレッシャーで毎日辛いです。吐き気やめまいも頻繁に起きます。
時々消えたらどうなるかなとも思ったりします。こんな自分に嫌気がさします。
薄々は思っているのですが、精神的な病気でしょうか?もしそうならどうすればいいでしょうか。

person_outline過剰な心配性さん

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