どうしていいのわかりません
person20代/女性 -
最近、まったくやる気が、起きません。何もできなくて、仕事にも行けてません。彼氏には、ぐうたらだと言われるのが、嫌だから、家事を頑張ってしようと思うのですが、お米を炊くのが、精一杯で、なんごう洗ったかすら忘れてしまいます。
ご飯もうまく炊けなくなりました…
集中力は、まったくなく、何をしても中途半端…
おかずも味付けを忘れてしまったり、何をしたか
、忘れてしまいます。
部屋も片付けれません。洗濯も…
うまくできない事に、ｲﾗｲﾗしてその辺にあるものに当たったり、彼氏にあったりしてしまいます。
彼氏に相談しましたが、ぐうたらと思ってると思います。
自分で、鬱病かも…って思っても、自分で、わかってるなら、大丈夫って…
今までは、料理も好きだし、家事も苦に思った事ありません。
彼氏が、家に帰って来るの楽しみだったのですが、今では、ご飯をしないといけないと言う、プレッシャーで、パニックになってしまいます。
夜も、次の日、仕事だと思うと緊張して寝れなくなってしまいます。
自分でも、今のままでは、ダメだとわかってますが、思えば思うほど、できなくなってしまいます。
どうしたら、いいでしょうか…
誰にも相談できません。
今も、彼氏が、帰って来るのに、何もしてなくて、心臓が、ドキドキして苦しいです。
仕事、休んでる事、彼氏は、知りません。
ばれたら怒るだろうな…
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