不安緊張状態に該当するQ&A

何度かこちらのサイトで怪我や不調の相談をさせていただき、いつも大変助かっております。今回はメンタル面のご相談です。 ７年前にストレスと緊張からパニック発作を経験後、数年かけてかなり回復してきていたのですが、先月に仕事と家庭のストレスで適応障害と診断されました。 最初の症状はイライラと不眠だけだったのが、運悪く帯状疱疹になり、健康への不安からパニック発作も再発するようになってしまいました。 (帯状疱疹は何とか快方へ向かっています) メンタルクリニックの医師より「まずは強い薬を使わないで経過を見ましょう」ということで、ブロナンセリンが2mg、毎晩一回分だけ処方されています。 当初はエスゾピクロンも処方されていましたが睡眠はだいぶ改善したため2週間ほどで処方停止となりました。 現在、ブロナンセリンの服用が3週間経過しています。 下記、ご質問です。 １.漢方の併用について 喉のつかえがあり、過去に効果のあった半夏厚朴湯を服用したいのですがブロナンセリンと併用は問題ないでしょうか。(次回の通院で担当医師にも相談しますが、少し先の予約なのでこちらでご相談しました) ２.パニック発作について パニック発作の症状が毎回少しずつ変わっていますが、珍しくないことでしょうか。 7年前は強い吐き気、今年に入って１度目は悪寒と声の震え、２度目は胸が重くなり呼吸がしにくく怖い思いをしました。共通するのは動悸と恐怖です。 ３.今後について パニック発作とは折に触れて一生の付き合いになるでしょうか。正直、憂鬱です。 くよくよ考えること自体が精神状態の悪い証拠と頭では理解していますが、付き合い方も含めて助言いただけますと幸いです。 ご多忙のところ恐れ入りますが何卒よろしくお願いいたします。

パニック障害、自律神経失調症の診断を４年ほど前に受けており、一時的に回復したため、昨年１０月に２ヶ月分の薬の処方にてカウンセリング終了。思いの外体調が良く、薬を予定より早めに減薬、断薬。ですが、昨年１１月付近より体調不良になり、今まで我慢してきております。様々な体調不良が出ておりますが、その半月ほど前に会社の健康診断にて胸部レントゲン、血液検査、血圧、尿検査を受け、所見なしでした。今年の４月にもレントゲンと血液検査を除いた検査を受けておりますが、所見なしでした。ですが、全身の倦怠感、時折現実感が薄くなるような感覚、恐怖感、頭が狂うのではなかろうか、何か悪い病気ではないだろうかと考えてしまい、物凄く怖くなります。自分でパニック障害と分かっているからか、以前ほど心音が聞こえてきそうな酷い動悸はありません。緊張した状態にはなります。特に夜に多く、寝れないことが多いです。また、こめかみや顎の付け根を締め付けられてるような感じがあり、物事を考える時に深く考えられないような感覚、ぼんやりしたような感覚になります。これらは全てメンタル面からくるのでしょうか？また、昨日こちらに書き込んだ左足のみに太ももの中で何か流れるような、動くような違和感を感じるようになってから、そればかりを気にしていたら今日は手足の脱力感が出てきました。動かないだとか、力を入れられないことはありません。頭痛もありません。また、顎の付け根と口の回りのこわばりような痺れのような、感覚が鈍いような感じもあり、表情が作りにくいような、喋りにくいような感覚もあります。これらも精神的なものからでしょうか？毎日、どこか具合が悪く、自分の体調ばかり気になり、集中力もなく、不安ばかりです。それがストレスにもなっております。少しでも安心したいので、考えられる原因を知りたいです。

はじめに入眠時に手足がビクンとなるミオクローヌスが多くなり、この際、驚きで心臓がドキドキすることを不快に感じました。 次に、ミオクローヌスでなくとも些細な音、例えば冷房が切れる音や床が軋むおとなどに敏感に反応し心臓がドキドキするようになりました。 そして現在、ミオクローヌスは軽微で音への過剰反応は無くなったのですが、入眠時、まどろみだすと胸の辺りに緊張した時のようなモヤモヤが出てきて、身体的なミオクローヌスは起きていないのですが、意識の中だけでミオクローヌスが起きたようなハッする瞬間があり、それを機に胸のモヤモヤが弾けたように血圧が一気に上がるような感覚が広がり手の先や頭に血が駆け巡るような状態で頭もカッカして眠気がリセットされます。 感覚としては造影剤を打った時のような感覚で、期外収縮や心房細動などは感じやすいタイプなのでそれらは起きていないと思うのですが、心臓に大きな負担がかかっているような印象を受けます。 この発作中は胸を手で抑えて息を止めて耐えているような感じで、心臓が止まるんじゃないかとか血栓が出来てしまうんじゃないかといった不安があります。 また、眠気→発作→眠気→発作を繰り返して朝の五時くらいまで寝れない日もあれば、モヤモヤすら感じずあっさり眠れる日もあります。 極度な眠気がある時には発作は起きません。 ストレスはこの発作以外、特に抱えていません。 頚椎ヘルニアを持っています。 以前、期外収縮が酷くピルシカイニドを処方されましたが半年以上症状がなく薬は服用していません。 高尿酸値のため薬を服用しています。 質問としては ・推測される病気はありますか？ ・病院に行くならば何科を受診すれば良いですか？ ・入眠時に突然血圧が上がることはありますか？ ・このような発作は心臓への負担となりますか？

13歳(中2)の娘ですが、ここ1週間ほど食欲が全くありません。お腹は空くのに、食べると気持ちが悪くなる。 また食べ物を見ると気分が悪くなる。といって殆ど食べようとしません。 朝はヨーグルトとフルーツのみ。 昼もお弁当のおかずソーセージ1本とフルーツご飯一口。 夜おにぎり半分、おかず少々。 最近、クラス替えや新学期が始まり緊張しているのと、進路に対して不安が出てきたこと。友人関係、親子関係等・・・。 思春期特有の悩みがあるようですが、本人はあまりストレスと感じてはいない。と言っています。(自覚のないストレスだと思います。) 春休みには、顎の関節が痛み口を開けづらくなったり、 顎下のリンパ腺が腫れたりしました。 めまいがある日もありました。(1日のみ) それらが落ち着いてきたと思ったら、今度は食事がとれなくなってきています。 身長は、154cm程、体重は昨日の時点では44kgありますので、体格的にはごく標準的だとおもいます。 月経もわりと周期的に来ていますが、量は月によって多い少ないと安定はしていません。 今後、状態が改善しないのであれば、病院に連れていこうとおもいます。 中学に入ってから体調が安定せず、スタミナも続きません。部活は校外活動の音楽が忙しくやっていません。進路もそちらで考えているので、その辺りも本人にはプレッシャーなのだと思います。 昨年はマイコプラズマ等にもかかりましたし、発熱や風邪をひくことも多く一旦こじらせてしまうと、1週間ほど休みが続きます。体質を改善させてあげたいと思っています。 できれば漢方等でと考えています。 総合的に見ていただくのなら、どのような科にかかれば良いでしょうか?また、当面の間このような子どもにどのように接していけば良いのか、アドバイス頂きたく思います。 どうぞ、よろしくお願いいたします。

９歳の娘なのですが、昨年夏から今までに３～４回ほどワキガのような匂いがします。よくある例えで言うと鉛筆の芯に近い感じです。 昨年の夏、肌着でじゃれてる時にかすかに匂いを感じ、それから私がかなり神経質になってしまい、女の子のエチケットだよ～と言って毎日お風呂前に脇を直接嗅いでいます。 普段かなり汗をかくスポーツを習っていますが全く匂いはしません。 ケアは薬用のボディソープで洗うだけです。 今まで匂いがした３～４回は必ず緊張したりハードスケジュールで疲れた時や、子供だけでお風呂に入った時など同じような条件が重なった時です。 それも直接近くで嗅いでやっと分かる程度です。 ちなみに両親ともにワキガでは無く、耳垢も本人含め家族全員カサカサです。 肌着はまだ黄色い汚れがついたことはありません。 義父が以前一度だけ同じようなワキガ臭がした事がありますが、普段はスポーツ後や夏でも全く匂いません。若い頃の事は分かりませんが…。 親族の集まりでもワキガの匂いを感じた事はありません。 娘は少しまわりの子より成長が早く、今年の春から思春期早発の治療もしています。 ホルモンバランスの崩れから匂いがするのか…でもそれでワキガのような匂いがするものなのか…かすかに匂う程度ですが確実に汗くささとは違うのです。 毎日もやもやとしています。 そこで質問なのですが、非ワキガの人でも何らかの条件が重なるとワキガのような匂いを発するがすることもあるのでしょうか？ 今は性ホルモンを抑えている状態なので、これから思春期早発の治療を終えて、どんどん匂いも強くなってしまう可能性もあるのでしょうか？ それともワキガの方は毎日どんな時もワキガ臭がするものなのでしょうか？ また、乾燥タイプの耳垢で重度のワキガと言うパターンもあるのでしょうか？ これから多感な年頃になるので不安で仕方ないです。

昨年10月頃から胸が痛くなり循環器内科へ。 胸部レントゲン、心エコー、24時間ホルター心電図をし、期外収縮の不整脈があること、大動脈弁閉鎖不全症があることがわかった。 不整脈の薬(メインテート)の処方だけで終わったが、その後も胸痛や喉の違和感、倦怠感などがあった為、違う病院で胃カメラや他の臓器のエコー、血液検査をし、どれも異常なし。 今でも胸痛の症状だけ時々出る為、今年の9月に再度24時間心電図と心エコーをしてもらい、期外収縮はあるが大丈夫、逆流は2度なので経過観察、胸部レントゲンではちょっと心臓が大きくなってるかな？と言われ、また1年後くらいに心エコーをしましょうで、メインテートを処方され終わり。 以上がこれまでの症状や通院内容なのですが、 ・毎日ではなく時々起こる胸痛に不整脈や弁の逆流は関係してるのか？ ・不整脈の薬は1週間分ぐらいしか貰わなかったが、胸痛に対して何か意味があるのか？ ・心臓が大きくなってると言われたが、1年でそんなに変わるのか？ ・逆流2度は、将来的に危険なものなのか？(血液検査でBNPは41.8でした) ・狭心症や心筋梗塞などの可能性は今度あるのか？ 私自身は20代後半、160cmで体重は去年10kg痩せて55kg、血圧は上が110〜120台で下が60〜70台、タバコは吸わずお酒もあまり飲めない。 今まで胸の痛みはなく、緊張や不安で動悸がすることは昔から多々あったが、このような症状になったのは去年が初めてで今でも続いてる状態。 痛み方はズキズキやチクチク、ピキっとしたり、真ん中だったり左や右、背中など毎回違う場所です。

いつもお世話になっております。 9月の上旬に、痰が喉にへばりつく症状と、鼻と喉の間に粘液がある感じがありました。鼻をかんでも鼻水は出ません。 痰は透明な粘り気のあるものの中に時折緑色の塊が混ざる状態でした。 朝と夜に不快感が強く、耳鼻科を受診し、カルボシステイン、クラリスロマイシン、アンブロキソールを処方されました。 ただ、その場でネブライザーを受けたためか気になる痰のへばりつきの自覚症状が解消されたため、1日で飲むのをやめてしまいました。 しかし、1週間ほどして症状が再燃。そこで残った薬を服用するも改善しないため再度耳鼻科を受診。 カルボシステイン、アンブロキソール、ジェニナックを5日分処方されました。 この処方でも大きな改善は見られませんでした。 この頃の痰はほとんど透明でした。また、声を出すときに喉と鼻の間で粘液がぶくぶくし、ゴフッとなる感じがして発声しづらくなりました。喉を気にしすぎる緊張からか、話すたび痛みも感じました。 そして、本日再度耳鼻科を受診し、ファイバースコープで鼻と喉をみていただきました。 その結果、喉は綺麗で、鼻もそこまでの炎症は無いけれど、透明な痰が、咳払いしたくなる程度には絡んでいるとのことでした。 今回は、カルボシステイン、アンボキソール、ビラノア、半夏厚朴湯を処方していただきました。 以下質問です。 もともと不安が強く、精神的なものも疑っていましたが、実際に痰があるということは精神的なものは否定されますか。 痰と発声時の喉の痛み、喉と鼻の間の不快感、後鼻漏以外の症状はありませんが、何の病気の可能性がありますか。 また、耳鼻科以外でトランサミンを処方されているのですがこちら併用は問題ないでしょうか。 四六時中、気になる部位のためかなり参っております。宜しくお願い致します。

年明けより吐き気で体調を崩すことが月に1〜2度あり、胃腸科を受診し逆流性食道炎の再発の可能性があるとのことで、タケキャブ20mgを頓服として処方されました。現在1歳3ヶ月のこどもを育てており授乳中であることも伝えて、連続服用を避け辛い時だけに服用する指示を受けました。1度だけ服用し症状は楽になったのですが、調べてみると母乳に移行するとなっていてそれ以降服用を控えています。最近また症状が辛くなってきたので服用したいのですが、授乳中でも大丈夫でしょうか？ また1週間ほど前から鼻の奥の痛みと額の痛みがあり、内科を受診し副鼻腔炎の可能性があるとのことで抗アレルギーの薬と頭痛の頓服としてカロナールが処方されました。鼻の奥の痛みは薬を飲まなくてもよくなったのですが、頭の両側面の締め付けられる頭痛や吐き気がずっと続いて神経内科を受診しCTもとりました。鼻と頭の両方異常はなく、恐らく偏頭痛や緊張型頭痛、慢性的な寝不足からのストレス性の頭痛だろうとの診断でした。ロキソプロフェンを処方されましたが、授乳中であることを伝えるとできれば服用後は48時間空けた方が望ましいと言われました。 そろそろ断乳も考えているのですが、日中も夜間も中々おっぱいから離れられない状態なので、今すぐに断乳が難しいです。 ロキソニンは授乳中でも服用が問題ないと記述もみられますが、ロキソプロフェンは授乳中に服用しても大丈夫でしょうか？胃を保護する薬のレバミピド錠も併せて処方されています。 薬を飲んで症状を良くしたいのですが、種類も増えてしまい、授乳中に服用しても問題がないのか不安です。

30代女性です。 2年前にパニック経験後、疲れとストレスが重なるとのどの詰まり感、動悸、ほてり、関節痛などが生じるようになりました。 心療内科では不安症と診断され、上記の症状が出たとき(出そうなときは前もって)飲むように と処方されており、頓服薬として飲んで対処していました。 ここ何日か、どれだけ寝ても休んでも疲労感が抜けず、吐き気、ほてり、関節痛、目の奥(こめかみ)がずっと緊張しているような違和感、そして何より、好きだったものに向き合うのが辛く億劫に感じるようになってしまいました。 頭の中がいっぱいなのでしょうか。体が疲れているのでしょうか。好きな気持ちはあるのに、以前のように楽しめなくなってしまい、仕事のあとのお楽しみがなにもなくなり、夕食の後なにもせずお風呂にも入れず寝てしまいます。(もちろん朝には入ります) 心身がだるく、やる気も出ず、お腹は空きますが食欲もあまりありません。 自営業なので、体調が優れないときは休ませてもらっていますが、正直しんどいです。 家族といえども人間として苦手なタイプが常に近くにいる状態が家でも仕事もでも続いており、逃げ場がどこにもないです。 おそらくは精神的なところから肉体にも影響が及んでいるのかと思うのですが、こういった場合何科で診てもらうのがよいでしょうか？ 目の奥(こめかみ？耳？)がぼわーんとするような違和感、首の付け根の重み、肩～背中が凝っている感じがここ数日続いており、疲れてくるとのどの詰まり感、ほてり、関節痛が出てくるのでそうなると仕事をやめて家で休みます。 スマホ中毒なので、以前からストレートネックだと整形外科で診断されたこともありますが、それも関係しているのでしょうか。 精神的なところや生活習慣による複合的なものかな？と思いますが、お医者様のご意見お伺いしたいです。よろしくお願いいたします。

私は現在25歳です。 幼少期から緊張すると腹痛や体が硬直したりといった症状がありましたが、普段は体調も良好で体が弱いということもなく、特に気になることはありませんでした。 短大卒業後、保育士になりましたがシフトや仕事に慣れず貧血になり、体調不良ですぐに退職しました。 それから体調不良が続きましたが、転職し体調と向き合いなが勤務をしていました。 しかし転職し2年目の頃、左耳が突発性難聴になりました。 だんだんと電車に乗る時に動悸や吐き気が止まらなくなり、一駅でも辛く1人での乗車が難しくなりました。 その頃から、誰かと会う予定を立てると、腹痛が始まり当日が近づくにつれて吐き気や頭痛の症状が出始めました。 気を遣わない友人だとしても、外食するとご飯が食べられず、吐き気や腹痛に襲われてしまいます。 その後、半年以上耳鼻科に通院し完治はしておりませんが突発性難聴の症状は軽くなりました。ただ体調は良くならず仕事は退職しました。 仕事内容にも慣れていき、職場の人間関係も良かったのですが、仕事のことで無意識にストレスを感じていたのかと思っていました。 ですが仕事を辞めた今でも、外出をするのが億劫になり、誰にも会いたくない気持ちが強く、引きこもりがちになっています。 常にモヤモヤとした不安な気持ちが付き纏っています。 誰かとの予定を立てると体調不良になることも続いており、以前よりも辛さしんどさが増しています。 友人との約束を毎回断るのも申し訳なく、無理をして約束をして、当日まで体調不良が悪化し、当日吐き気に襲われながら我慢をして時間が過ぎるのを待つという状態を繰り返しています。 心療内科、精神科に受診するか迷っています。 この症状は一体どの病名になるのでしょうか。