寝起きの耳鳴りがありました。

30代/女性 - 2025/08/08

ふわふわめまいと全般性不安障害治療中のものです。

【症状】２年半前から全般性不安障害。かなり改善していたが、今年５月くらいから一時期メンタルの悪化とふわふわめまい悪化
現在メンタルは安定しつつあり、ふわふわめまいも一時期より改善。
ふわふわめまいは、緊張きてる時、背中が凝ってる時、座ってる時に感じやすい

【受診】２ヶ月近く前に耳鼻科受診
眼振を色んな姿勢でメガネをして見る検査、
聴力、首のレントゲン、血圧などを診てもらいました。（その他、最近内科で血液検査。２年前脳のMRI、心臓ホルダー心電図とエコーをやってます）

聴力は「よく聞こえる人だけど、低音の聞こえが正常範囲でやや弱い」そうです。

３つの可能性を、挙げられました。
・ストレートネックによる頚性めまい
・メンタルによるもの
・メニエールとまではいかないレベルに内耳が疲れたりすると浮腫みやすい体質によるもの

【服薬中】
薬はメリスロンとメチコバールを2ヶ月飲んでいます。こちらのサイトで進められて3週間前から五苓散も追加。
1番ひどかった５月よりは半分くらいまで改善という感じです。（何も予定がない気楽な日はめまいほぼ無し）

【質問】
このような背景があるのですが、今日の朝起きた瞬間から、左耳にピーという機械音のような耳鳴りがありました。音は15秒くらいで消えていきました。
怖くて、必死に左耳を揉んだりマッサージしたりしました。その後、左耳になんとなく違和感。膜が張ったような感じでした。

マッサージなどを止め、温かいタオルで温めました。5分くらいでその違和感も消えていきました。

この時めまいはありません。

どっちの耳か忘れましたが、かなり前からピーという耳鳴り（15秒くらいで消える）はこれまでもたまにありました。
しかし今日は、朝起きた瞬間でしたし、音がいつもより機械的という感じで、いつもより少し大きく感じて驚きました。（いつもはもう少し蚊のようなか細い音です）

なんだったのでしょうか？
私は、普段からふわふわめまいに過敏で、いつかメニエールになるのでは？！と恐れていて、ついにメニエールになったか？！とすごく不安になりました。この耳鳴りは耳の状態悪化のサインか何かなのでしょうか？

あと、関係ないかもですが５月から期外収縮もあります。改善しつつはありますが、、

よろしくお願いします。