睡眠時間 5時間に該当するQ&A

故に散歩は、仕事も終わり帰宅しての夕方～夜に軽く歩いている程度では、ダメなのでしょうか? わたくしは、睡眠時間が6時間では足りません。 ベストが7時間です。 逆算して、睡眠、運動、朝散歩を決行すれば、幼児並みに早く寝なければなりません。

就寝時間が22時過ぎなので4時半起きでは睡眠時間が足りずかえって体に負担が掛かるのではと心配しても、5時半に家を出るのは絶対に変えたくないと言います。夕方の早い時間から眠いと言っているので睡眠時間は足りていないかもしれません。 ...最近どんどん寒くなってきたた...

状況は下記の感じです ・首はほぼ座っている ・寝返りができるようになった ・寝返りから仰向けには戻れない ・20時から6時ごろまで睡眠時間 このような状態で、特に25時以降くらいから戻しても戻してもうつ伏せで寝てしまいます。 センサーをつけているのでうつ伏せになるたびにアラーム...

とても泣きの激しい子で、生後4ケ月位までは、毎日、朝から晩まで、ほぼ15分おきに酷く泣くため、私の1日の睡眠時間は、だいたい2〜3時間しか取れませんでした。生後4ケ月までの5ケ月間、ずっとそうでした。生後5ケ月位からは、泣く間隔が少し延びたので、私の睡眠時間は、5...

今日も一万七千歩程歩きましたが疲れておらず今,アスクドクターの先生方に相談のメールを入力していますが眠気が有りません。私は統合失調症で睡眠薬デエビゴ２・５グラム服用しても眠れません。睡眠時間は2.3ウトウトとです。今夜も眠れないかと心配です。どうしたらいいのかと途方に暮れています。...

元々ホルモンバランスに体調や情緒が左右される方なので排卵期や生理中は過眠がでやすく 幼少期から現在も休みの日は昼過ぎまで寝ることが多いです しかし社会人になってから強いストレスにかかると20から26時間くらいぶっ通しで寝続ける日が2ヶ月に1.2回のペースで発生しています 仕事がある日はなんとか...

いつもこちらでお世話になっております。 生後一ヶ月半の赤ちゃんの母親です。 赤ちゃんの睡眠時間について気になる事があり、質問させて頂きました。 赤ちゃんはいつも、2時間～4時間の睡眠サイクルなのですが、 一昨日、添い寝したところ、6時間くらいと長く寝ました。 .....

23歳男性です。 7月5日にコロナ発症・陽性、15日まで隔離されておりました。 15日から25日現在まで、睡眠時間が延び（平日は9時間、休日は11時間、普段は8時間）、平日の在宅勤務中も眠気があります。 眠気はあるのですが、ぐっすり寝たという自覚はあるという、睡眠不足...

完母で授乳時間が片乳5分は短すぎですよね?途中で寝てしまい起こして反対の乳をあげようとしたら口を閉じそのまま寝てしまいます。睡眠時間はまちまちで約2時間です。張ったままあげるから勢いがよく嫌がるのでしょうか?脱水や量が足りているのか心配です(/_;)おしっこは1日10回ぐ...

最近は、夢ばかり見ます。嫌な夢では無いのですが、毎日、夢で目が覚めます。睡眠時間も5〜6時間と短い様な気がします。夜中にも夢で目が覚め、必ずオシッコに起きるのですが、日中に水分を取りすぎ?2リットリ位の麦茶を。