運転中不安になるに該当するQ&A

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精神科通院に値するかどうか知りたいです

person 30代/女性 -

以前にも精神科・心療内科に通院した方が良いかと質問させて頂いた者です。 退職の方向で話をしていましたが、1ヶ月休職扱い(週に2回出勤してあとは休み)にしてもらい、夜勤業務からデイサービスに異動になりました。 しかし、突然役職名が付く立場になり、直属の上司からは初日から「全部覚えてもらうから」と言われました。それもある意味ストレスでしたが……。 5ヶ月働き、少し気になる点が出てきました。 ・時々凄く仕事に対して不安になるようになった。 ・数年前の自分の運転の事(その時はデイサービスではなかった)を言われたり、それを面白い話として話していた。 ・仕事中はずっと頭痛がしている(痛みのレベルは弱~中) ・休みの日でも仕事の事が離れない。 ・他の人と比べると自分が仕事が出来なくて情けなくなる。 ・職場(上司)から連絡来るのが恐怖(怒られると思ってしまう) 以前に比べたら比較的良いのかな……とは思いますが、やっぱり心がざわざわしてしまい、仕事中が一番苦しいです。 正直仕事の事ばかりなので職場に言えば良いのでしょうが、それすらも怖いと思ってしまいます。 これくらいの事で精神科通院するのは大袈裟でしょうか?

5人の医師が回答

生理前に特に現れやすい気がします。

person 30代/女性 -

急に動悸がしたり、胃がムカムカしたり、不安に襲われたり、ここ1年で特に症状がよく現れます。 今までは1年に1度あるかないかでした。 1度来ると、2ヶ月ほど続く事も… 生活環境が変わったこともあり、慣れない生活の中ストレスも多く、それも原因かとおもいますが、 そういった症状が出る時は決まってお腹もゆるいです。すぐお腹痛くなります。。 生理前に特に現れやすい気がするのですが、PMDDなのかな。。と、過敏性腸症候群でしょうか。。 不安障害みたいになると、パニック発作のような症状が出る時もあり、辛いです。 ここ3ヶ月くらいは症状も落ちついてましたが、昨日夜中に気持ち悪くて目が覚め、 ぐわーっと不安になりそうになり、焦りました。この症状が1度出てくるとその後長く引きずる事が多く、場面で発作のようになったりして、自分でもまたしんどくなるのかなと考えてしまい、負の連鎖です。 例えば、運転している時にしんどくなる、 多く人がいる場所も動悸がする、常に緊張している気がして、眠りも浅くなってしまう。 普段の生活も怯えながら、気づくとその症状のことばかり考えてしまい、日常生活を楽しく送れない時もあります。 これは続くようなら、婦人科でしょうか? 子育てしながら、いつ現れるかわからないこの症状が結構辛いです…

1人の医師が回答

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