湯船に浸かるに該当するQ&A

過食、自律神経、ホルモンバランスに良い漢方や薬、対策などについて質問です。 産後2年になります。 不眠で1度眠れたと思っても夜中に起きてしまい過食してしまうのが悩みです。 2人目出産するまでは夜中に起きて過食することなんてなかったのでその頃の自分に戻りたいです。 そして朝起きて1度スイッチ入ると一日中お菓子などを買い漁って驚くほど食べてしまう時もあります。 摂食障害も患っており、 過食した後は下剤などを使ってしまう時もあります。 精神科でセルトラリンやビエデゴなどを処方してもらいましたが、特に効果がなく 湯船に浸かってツボを押したり寝る前にストレッチなどして自律神経などを整えることを行なっていたりするのですが良い時は朝まで過食せずに寝れるのですが、3日に一回は過食してしまいます。 満腹中枢がないです。 命の母ホワイトを飲んでからは少し効果があるのを実感しておりますが生理は 1人目出産までは30日周期で生理きてました。 1人目出産あとから不順になり、 2人目出産して2年経ちますがまだ1度しか来てないです。 産婦人科で血液検査などもしても特に異常がありませんでした。 まとまりのない文章になってしまいましたが、 過食に効果的で自律神経やホルモンバランスを整える、正常月経が来る、満腹中枢に良い漢方薬や薬があれば教えて頂きたいです。 そして何かこんなことやった方が良いよ！とかありましたらアドバイスもいただきたいです。 精神科などにも受診し、 ネットで調べたり、鍼灸などに行きましたが 効果なくここまできました。 自分の意思の弱さが一番の原因なのは承知しております。 皆様の意見をいただけたらな。思っております。 よろしくお願いします。

5年前に亜急性甲状腺炎という病気になり、甲状腺数値が安定しなかった時に動悸・食欲不振で8キロ減・倦怠感・不安感などで寝たきりの時期が何ケ月かありました。その位の時期から右肋骨にそうように、骨の中の内蔵?に鈍痛が出るようになり、それをかばうと時には背中にも鈍痛が出るようになりました。この時、甲状腺を診て頂いてる医師に相談をし、触診して頂きましたが、特に何もなかったみたいです。もともと猫背で運動不足ではあります。今のところ甲状腺の方は定期検診で数値の状態を半年に1回ほど診てもらってます。今は産後1年という事もあり数値の変化を診てもらってます。この右肋骨内部の鈍痛は頻繁に出るわけではないんですが、ごくたまに忘れた頃にやってくる感じです。最近もまたなり始めたので気になりだし相談させて頂きました。最初になった時は胃の調子が悪いのかと勘違いしましたが、食欲はあるし嘔吐や吐き気もありません。ただ気になりだすと心配性な性格なので、ずっと気になってしまいます。痛みは鈍痛のみです、我慢できない痛みではありません。何かしている時には鈍痛を忘れています。鈍痛で眠れないという事もありません。横になっている時の方が鈍痛はないです。湯船に浸かった後は痛みが和らいだりします。何となくですが疲れやストレス、変な体制をした時に起こる気がします。最近は子供が交互に病気したり、嘔吐があったので、わたしは看病の為いつも寝るベッドや布団ではなく、床に座布団で寝る事がありました。鈍痛が起こるのは必ず右側のみです。この症状は何でしょうか?そして病院にかかるとしたら何科でしょうか?お忙しいとは存じますが、お返事よろしくお願いします。

3月末に膀胱炎になりました。 夜中尿量が多く寝れず膀胱炎と診察され抗生物質と漢方で4月頭に治りました。ケフラール、チョレイトウ ゴールデンウィーク明けに、夜中残尿感で15分おきに目覚め泌尿器科に行ったら尿検査をしたところ異常なしでしたが、抗生物質フロモックスを5日のみ、夜中1、2回程度の尿となり尿の回数は減りました。その後再度尿検査をしても異常ありませんでした。昨夜は寝る前、残尿感で何度かトイレに行きましたが量は少なく、夜間一回、起きてすぐ尿意でトイレに行きました。 3月末はお腹がゆるい日が続き、膀胱炎になり、4月は胃を壊し回復しまた少しお腹がゆるなり残尿感、頻尿になり再受診しました。 下痢のあとなりやすいと聞きましたので、2回目はかなり気を付けてました。( 食生活、こまめなシャワーなど) 医師はもう薬を飲む必要はないかといいましたが、残尿感がまだ気になるので市販の漢方薬を飲んでもいいですか？( チョレイトウ) 膀胱炎はぶり返しやすく、尿検査日に異常はなくても二日後ぐらいに細菌が出てくることがあると言われて抗生物質を飲みました。 また私の場合、夜間頻尿が強くなり眠り(仕事)に影響がでます。もともと眠りはすぐ浅くなるのでかなり辛いです。膀胱炎はくり返しやすいといいますが、本当に繰り返したくないです。今は体を冷やさないように湯船に浸かったり、胃を壊さないよう食べものを気をつけてます。何か他に気をつける点はありますか？ ストレス性を疑い、一週間ほど療養したら解決するのでしょうか。 昔から頻尿気味かとは思ってました。また今回は膀胱炎のぶり返しということでよいのでしょうか。

筋トレでの引き締めと体力作りをしたい者です。 そのために運動後の回復を意識した科学的な体力アップ方法が知りたいです。 ご意見をいただければ幸いです。 前提: 運動能力が学生時代学年最下位かつ、 ・ボクササイズを30分やったら翌日熱が出て一週間筋肉痛に襲われた ・久しぶりに腹筋をしたら腰を痛めて腰と腰の間の骨？の間が狭くなった という体力がなさすぎる者です。 （インボディ測定筋力80%脂肪120%、体脂肪率29%、BMI19.5　筋力レベルは両足が普通、それ以外は少ない） 短期でトレーニングを成功させるには筋トレを持続する体力も必要です。 今は筋肉痛や疲れが続いてしまって、翌日のことを考えると継続が難しい時があります。 考察: スタミナがなくて心肺機能も高くなく、また睡眠の質があまり良くないです。 だからあんまり血液が巡らなくて回復しないのかな？と少し思っています。 睡眠はfi●bitトラッカーで記録していますが、明らかに睡眠不足で質も悪いです。睡眠時間を7時間にして、睡眠リズムを整えることを今試みています。 栄養自体はタンパク質を意識して摂取しています。バランス的にはそこそこ、普通の人よりは野菜を多く食べていると思いますが350gには足りないです。 現在の対策: 今は下記のような対策をしていますが、他に運動からの回復のためにできることはありますでしょうか？　 また、特に体力のない者が注意するべきことがあったら教えていただけると嬉しいです。 ・運動前後にごく軽めのストレッチ ・運動を上半身下半身に分け、2日おきに行う ・運動を始める前にBCAAを飲む ・運動が終わったら30分以内にプロテイン（ソイ）を飲む ・運動が終わったらシャワーだけでなく、できる限り湯船に浸かって温まる。

乳がんによりこの夏、右乳房を全摘する予定です。 全摘手術の際、同時再建を検討している旨を主治医にお伝えしたところ、術後の病理検査が終わるまでは確定できないが、現在のところ非浸潤性乳管がんの可能性が高いので、せっかくならと遊離腹部穿通枝皮弁法での乳房再建をお勧めいただきました。 前向きに検討はしてるのですが育児や介護などの家庭事情があるため、術後帰宅してからの生活のことが気になります。 1.全摘・腹部からの同時再建後、手を肩より上に上げられるようになるにはだいたいどれぐらいの期間がかかりますか。（エキスパンダーを入れる同時再建と手を上げられるようになる期間の違いはありますか。） 2. 体験者の方のお話ですと、腹部からの自家組織による再建では腹部の強い痛みが長期間続いたと聞きますが、どれぐらいで腰を曲げずに寝たり歩いたりできるようになることが多いでしょうか。 （私の場合、帝王切開した際には軽く前屈みにならないといけない痛みが半年程、だんだん良くなっていったものの1年ぐらいは痛みあり） 3.痛みはあっても、退院直後から1人でベッドからの起き上がりや階段の登り降りは可能ですか。 （腹直筋皮弁法で再建した方からはしばらく小さな段差も登れなかった、自宅でもリクライニングベッドがないと起きられなかったと聞きました。腹部穿通枝皮弁法の場合、寝室が2階でも階段の登り降りは可能からリクライニング機能がないベッドでも背中に布団を重ねるなどして角度を調整すれば対応可能かが知りたいです。） 4.通常、湯船に浸かれるまでどれぐらいの期間が必要ですか。 その他、退院後の生活で対策しておくとよさそうなことがありましたら、ご教示いただけますと有り難いです。よろしくお願いいたします。

元々の体質として、胃腸が弱く、過敏性腸症候群の傾向、冷え性で痩せ型、少食、生理不順気味です。甘い物が好きです。 ・６月、原因不明の嘔吐 ・７月、引越ししたからか、胃痛や下痢が一週間ほど続き、吐き気を感じる日も増えました。 ・通院をして吐き気止めや胃薬などはもらっていましたが、吐き気だけが残り、夏バテかな？と最初は気にしていませんでした。 ・９月、転職した直後に、不正出血があり、その直後に身内が亡くなり、吐き気を更に強く感じる日が多くなりました。 ・元々の嘔吐恐怖もあり、吐き気がこんなに長く続くことも不安で、不安障害を併発してしまいました。 現在の症状は、先週いっぱいは胃痛があり、(それまでは、胃痛は無かったです)、お腹も空き、食欲はあるけれど、食べている最中に吐き気が来て、うまく食べれない日があります。特に夕食時に起きやすいです。 胃痛が起きた頃と同じくらいから、常にお腹がゴロゴロ動いているような感じで、コロコロの便が１日に２回くらい出ます。 今日は、泥のような下痢をしたかと思えば、またコロコロの便。 そのほかに、顔の火照りや胸の痛み、息苦しさも、ずっと長く続いています。 不調が多すぎて、消化の良いものを食べたり、ヨガやジョギングで運動したり、認知行動療法を試してみたり、夜寝る前にブルーライトを控えたり、湯船に浸かったり、甘いものを控えたり、あらゆることを試していますが、なかなか良くならず、苦しいです。 消化器内科に行っても、「胃腸が弱ってる」としかわからず、薬も効き目を感じるような感じないような… この症状はいったい何なのでしょうか、自律神経の乱れなのでしょうか。 いったいどうしたら良くなるのでしょうか、 どの病院に行けば良いのでしょうか、 どうか教えてください。よろしくお願いいたします。

1歳1ヶ月の息子の風疹麻疹予防接種後の副反応とエビアレルギーの可能性ついて相談させてください。 一昨日（風疹麻疹の予防接種から9日後）に、お風呂で手と足に湿疹が出ているのを見つけました。 予防接種の副反応かな？と思い、様子をみていたところ、お風呂を上がって1時間後くらいにはほとんど引いており、翌日には無くなっておりました。 副反応は引いたと思い、その日初めておやつの時間にえびが使用されたスナック菓子を2口ほど食べさせ、数時間様子をみてもなんともなかったので夕食後にまた食べさせました。 お風呂上がり（夕食後にそのお菓子を食べてから2時間後くらい）におでこ辺りにうっすらポツポツと湿疹があるように見えました。（その後1時間もしないうちに消えました） お風呂に入っている間、身体には湿疹は見られず、たまたまお風呂上がりに予防接種の副反応がまた出たのかな？とアレルギーの可能性についてはあまり気にしておりませんでした。 本日また同じお菓子を食べて2時間後にお風呂に入れたところ、服を脱がせた時点では湿疹はありませんでしたが、湯船に浸かっている間に背中やお腹にポツポツと湿疹が出てきました。 お風呂からあがり、しばらくすると湿疹は引いたように見え、呼吸が苦しそうなどの症状も特に見られないので様子を見ております。 念の為明日はそのお菓子は与えず、お風呂に入れて様子を見ようと思ってはいますが、風疹麻疹の副反応というのはお風呂で身体が温まると引いた次の日にも出てきたりするのでしょうか？ それとも海老アレルギーの可能性が高いのでしょうか？ ちなみに私と主人にエビアレルギーはありません。 ただ、私の父、弟はエビを食べると少し口が痒くなる程度のアレルギーはあるようです。 よろしくお願い致します。

妊娠4w6dです。 妊娠前から冷え性でお風呂が好きなのと、ストレス発散にシャワーや湯船に浸かるのが多いです。 排便後にお尻の穴が腫れてしまい、トイレットペーパーが挟まる、便が挟まる感じで気持ち悪くて排便のたびにシャワーを浴びます。 なので1日平均2-3回、 ほぼないですが排便回数次第で多くて4回シャワーを浴びます。 息子は1回ですが、 一歳の息子がいるので湯船にもはいります。湯船には1回、多くて2回です。 息子が入るときは半身浴位で41度、浸かる時間は温め過ぎないよう10-15分 息子が寝てから自分が入る時は42度で入ります。1人の時は長くて20分程度です。 保温を切ったり追い焚きしたりで入ります。 入浴するたびに全身洗いますが、 性器は洗い過ぎもカンジタ等心配なので排便の後はしっかり洗い、基本的に洗い過ぎないように心がけてます。 妊娠4週で、胎児が過敏な時期とのことですが上記の入浴のしすぎ胎児に悪影響が出ることはありますか？ 入浴は何回までとかありますか？ あと妊娠前から水が苦手で、 麦茶が妊娠してから飲めなくなり、炭酸ジュースばかり飲んでしまいます。お茶に関してはカフェインがあるので1日1杯までにしてます。 元々水分取る方でもないので1日ジュースは500-700ml程度だと思います。 後は少しポットの白湯とスープなどをたまに飲んでます。 元々ジュースも好きで第一子の時もジュースと麦茶を飲んでました。今ご飯の量が少ないで血糖値上がりにくいのかなとも思います。 第一子の時は血糖値は問題ないですが、葉酸キャンディもたまに舐めてます 妊娠初期に血糖値が上がると胎児に悪影響があるとのことでますが上記で飲み過ぎ、悪影響が出る可能性はありますか？ 妊婦検診が始まって初期の血液検査で 引っ掛からなければ問題はないでしょうか？

32歳、産後9ヶ月です。膣から大量の水？おりもの？が出ることがあります。特に強い臭いはありません。 入浴直後に出ることもありますが、いま、浴槽に浸かって1日以上経っていてなお大量に出たため驚いています。授乳中でした。 また、完全母乳かつ夜間授乳もあるにもかかわらず産後２ヶ月から生理のような出血があります。 産前は定期的でしたが、いまは生理不順です。産後だから生理不順なのかと思って経過をみていましたが、今産後９ヶ月でなお生理周期が安定しません。先月は約2週間で再び出血がありました。生理？再開直後はすぐ止まることもありましたが、最近は数日は続きます。 （なお、産後の１ヶ月検診（産後約5週後）時点で悪露がまだ止まらないため、産科医に伝えましたが、子宮内は綺麗だと言われました。今思えばあれも出血だったのでしょうか。） 生理？開始後も頻繁に出血したりするため、生理不順か不正出血か分かり兼ねていたなかで、水のようなお大量のおりものが出るため、子宮ガンの可能性を考えました。 妊娠中、平成29年1月に子宮頚がん検査（細胞診）は受けており、その結果は陰性（NILM）でした。 （1）約一年半前に検査で陰性、その後出産している場合でも、子宮頚がん、子宮体ガン等の症状として上記のような症状が現れる可能性はありますか？子宮がんは初期は無症状であるということですが、約一年半でそごまで進行することはあるのでしょうか？ （2）不正出血と産後の生理不順の違いはありますか？2週間で生理が来るのは不正出血の可能性もありますか？

術後の傷からほんの少し体液、うっすら血も出るので質問します。 このままで問題なければ良いのですが、急ぎ通院か、明日リハビリに行くのでその時の診察で良いか気になっております。 以下に経緯を記載します。 左足足内果骨折のため、11月30日に骨を2本のネジで固定する手術を受ける。 手術は問題なく、術後2日で退院、傷口に防水テープ、足はシーネ固定。 12月12日通院 防水テープを剥がすが、一部傷のつきが悪く再度防水テープで処置、後日様子を見てテープを剥がすと話あり。（この後は近隣の整形外科でリハビリ、傷も見てもらって大丈夫だからそこで防水テープを剥がす内容の紹介状を渡されそこに通う） 12月14日 リハビリのため近隣の整形外科に行く。 医師は12月20日に傷のテープを剥がすよう紹介状に指示あるが、もう大丈夫だと思うといいテープを剥がす。 問題ないとのことで足首を動かすリハビリをする。（入浴もシャワーのみから湯船に入っても良いと言われる。） 12月16日 リハビリ通院。再度傷を確認するも問題なし。 自宅で、傷が気になったので足の保護用のビニールをつけて湯船に浸かる。 風呂を出ると傷の周りの皮膚が一部ふやけて、1〜2ミリの箇所の瘡蓋のようなものが取れ体液が出た。 その後様子を見ると翌日もほんの少し血と体液のようなものが出ている。 何もしなければ出ないが足首を大きく動かしたり、周囲を押すとうっすらと体液がでる。 12月17日 念の為防水絆創膏を買って自分で貼る。 絆創膏には3ミリくらい体液らしきものが染みていて本日に至る。 絆創膏を剥がすと傷が開いたような様子。 以上が経緯です。 よろしくお願いします。