血糖値が下がらないに該当するQ&A

筋肥大を目的としたトレーニングを 週に3回行っています。 血中のアミノ酸濃度をキープし、筋肉の分解を防ぐために9時、12時、18時の3食に加えて、15時と、22時にプロテインとパンを１つ摂るようにしています。 3食の内容はタンパク質を中心に野菜、炭水化物、脂質きちんと摂っています。 医学部の教授が、血糖値が下がる前に、また食事をすると高血糖（？）になりやすいと言っていたのですが、やはり、この生活を続けていくと体に悪影響がありますか？

去年の6月頃低血糖症が頻繁に起こるようになり、 糖負荷検査(3時間)をした結果、ブドウ糖投与後急激に血糖値が上がり ◆空腹時の数値は100程度 ◆負荷をかけて30～60分後に200程度(この時はほとんどインスリン分泌量は間に合っていません) 遅延してインスリンが過剰に出てしまい、血糖値が下がりすぎて低血糖になっているようでした。(5時間の負荷検査をやっておりませんので確定ではありませんが…) 低血糖になる要因として、食後の高血糖を下げようとするからということを知ったので、それ以降糖質制限をするようになりました。 最初は糖質量を一日60～100程度に抑えておりました。 しかし、昨年の秋頃から禁煙を始め、口寂しい時にお菓子を摂取してしまう、禁煙と糖質制限のストレスで食欲が暴発してしまうこともあったので、糖質制限を少し緩め(一食50～60程度)それが原因か2ヶ月ほどで5kgほど太ってしまいました。 最近はMEC食などもあるようで、痩せたいという気持ちも芽生え興味があるのですが、私のような体質ですとどのような食事療法が適しているのでしょうか？どうぞよろしくお願いいたします。

今年で29歳になる女性です。 健康診断の血糖値についての質問です。 空腹時血糖 100 HbA1c 5.5 という結果で、医師からは「正常値より+1高めですが特に問題はなく、心配いらない数値なので気にしすぎないでください。」と言われました。 父が糖尿病、母が兄弟を出産する際に妊娠糖尿病をしていた家族歴があることから、かなり血糖値を気にして過ごしてきました。 医師には家族歴のことも話したのですが「生まれ持った体質なので今から生活改善していけば大丈夫」と言われました。 とはいえ100という数値は初めてなのでとても動揺しています。これから妊活も考えているので怖くてたまりません。 ちなみに前々回と前回の数値が下記です。 (前々回)空腹時血糖 96 HbA1c 5.5 (前回)空腹時血糖値 93 HbA1c 5.2 前回のときは筋トレをしたり糖質の摂取量を1日130g程に抑え、かなり対策をしたのですが思うように下がらなかったので、とてもストレスを抱え鬱のようにもなりました。 今回に関してはストレスを抱えないよう考えることをやめ、2月頃から血糖値を下げる効果があると聞いた亜鉛とマグネシウムを摂取する程度の対策しかせず、筋トレをサボったり主食を少なめにしてるのに夜に間食をしてしまうこともここ1、2ヶ月増えていました。 単純にここ最近の生活が影響したのでしょうか？ また、健康診断の前日かなりナイーブになり不安が抑えられず、手汗をかいて身体が震えるほど緊張してしまったのですが、そういったストレスが結果に影響を与えることはありますか？ 身長151cm 体重55.7kg BMI24.5なので太り気味ですが肥満などは指摘されませんでした。 空腹時血糖値を下げるためにはどうすればいいか教えていただきたいです。

コレステロールが高めで1年ほど前から薬を飲んでいます。3ヶ月に1度血液検査をしています。 悪玉コレステロール、血糖値、中性脂肪ともに基準値になっていたのですが、 今回の血液検査で中性脂肪だけが上がっていました。 ずっと100をきっていたのですが、今回は150もありました。 いつもは昼御飯を軽く食べて夕方に血液検査をしていましたが、今回は、前日の夕食後からは絶食でお昼前に検査をしたのでいつもより下がっていると思ってましたが、とても上がっていてびっくりしました。 何が悪いのでしょうか？ 中性脂肪だけが高くても大丈夫でしょうか？

こんにちは。 31歳　男です。 167cm 70キロで体脂肪率10%前後です。 家族で糖尿病になったものはいません。 健康診断の結果Hba1cが5.8%で少し高いため、将来的に糖尿病になる可能性を秘めているので今は大丈夫だが気をつけるに越したことはないと医師から告げられました。 空腹時血糖値は78mg/dl くらいだったので気にする数字ではないとのことです。 自分は普段から週4回ランニング30分-1時間 筋力トレーニング週3回など行っていますし、甘い飲み物はほとんど取らず、食事も腹八分目でおかわりはしていません。チョコレートなどもたまに口にしますが、全て食べないようにして、数回に分けられるよう、一箱も分けて食べたり工夫していますがhba1cが高めで代謝の落ちた将来糖尿病になるのではないかと不安です。 そのため以下の質問があります。 1,3年前から5.8%のままで特に数字に変わりはありませんが、元々血糖値が高い人はいますか？ 2,家族に管理栄養士がおり、食事を共にしていますが、運動量、食事を考えてもそこまで糖尿病になる生活スタイルではないとの事。 食事以外にどのような原因で血糖値が常に高くなることが考えられますか？？ 3,もし、理由が食生活以外にある場合でもやはり食事内容を改めることで、血糖値は下がりますか？？ よろしくお願いします

現在13週の妊婦です。 10週の時に診断されてから、糖尿専門外来に通院し、現在インスリンを使用しています。 インスリンの単位は、徐々に多くなり、現在、朝5昼4夜5単位を指示され使用しています。それでも、下がる気配がないので、また増やす事になりそうです。インスリン治療をして、血糖コントロールできていれば、問題ないと言われていますが、血糖値は、150〜180もあるので、決してコントロール出来てるとは言えません。 こんな状態で、赤ちゃんは大丈夫なのか?と毎日不安です。 何かアドバイスいただけると助かります。よろしくお願いします。

何年か前から、関節と骨、筋肉が痛く、ずっと病院に通っていたのですが、去年11月に“トラップス”と診断を受けました。それからとゆうもの、おしっこの回数が1日2回に減り、喘息までも併発、血圧も高く、200を越える事が多く、心臓が痛かったり、糖尿ではないのに、異常なぐらい血糖値が下がり、反発性低血糖症までなりました。難病になるとそんなに次から次と悪くなるものなのでしょうか?現在は、免疫内科、循環器内科、呼吸器内科、糖尿内科に通院中です。入退院も繰り返しています…薬もかなりの数を飲んでいます。

今現在、糖尿病を治療中です。 一番悪い時で空腹時血糖値360,HbA1c14%。 今は空腹時血糖値92～100,HbA1c9.0%まで下がってきました。 しかし、2年くらい前から視力が落ち眼科を受診した所、糖尿病網膜症、ぶどう膜炎？と診断され治療中であります。 最近になって左目の白もやのようなものが濃くなった気がして、赤や緑っぽいものがちらっとうつるような気がします。内科で血糖値の最新結果は空腹時95HbA1c8.8%でした。 目の方は目薬のみで、次回診察は10/20です。 左目は悪化していて、見えなくなってしまうのでしょうか？右目は数年前から視力も変わらず白もやもありません。左目のみです。 よろしくお願いします。

妊娠糖尿病の30週妊婦です。少し前に75グラムの糖負荷試験で2時間値が引っかかりました。 現在切迫早産で入院中ですが、食後2時間の血糖値が150前後で食事療法をしても下がりません。 羊水過多とゆうこともあり ・この数値は放っておいて母体と胎児に影響ないのか ・インスリン打たなくていいのか お聞きしたいです。 今の病院ではインスリンを打つレベルではないようですが、私は120未満に管理しなくて本当によいのか疑問です。どうしてよいのか分からず質問させていただきました。

過去にも相談していますが糖尿病と診断されて薬なしで経過を見るために通院しています。 43歳、158センチ52キロです。 直近の検査では随時血糖値126、HbA1c6.3でした。 遺伝的にもインスリンの働きが悪いです。頑張っても正常値まで下がることはない気がしています。 主治医は年齢的なことと薬を飲むほどの数値ではないとの事で薬は出してくれません。やはり一般的にはそうなのでしょうか。 食事療法のストレスがずっとあるのでいっそのこと薬を飲みたいと思ってしまっています。