睡眠薬を飲んでも眠れないに該当するQ&A

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頭をしめつけるような痛みが続いています

person 20代/女性 -

妊娠後期から不眠になり、徹夜や2〜3時間ほどの睡眠の日を1ヶ月ほど過ごしました。産婦人科に相談してもしょうがないとしか言われず出産を待ちました。 その後、出産したのですが陣痛促進剤を使ってのお産だったので、前日の徹夜から含めると4日間ほど眠れずのお産となりました。出産当日の夜は8時間ほど眠れたのですが、その後入院中は夜間授乳や来客などで忙しく5日間の入院でしたが横になって休むことはできましたが睡眠は全くとれていなかったと思います。眠れないことを相談したら抑肝散という漢方を処方されましたが正直効いてないです。その後、退院して実家にいるのですが、脳がずっと興奮状態にある感じで授乳もあり、寝ても現実の続きのような夢を見てその後起きたら眠れない日々が続いています。お昼寝もできない状態です。その状態で1ヶ月過ぎ、現在1時間ほどしか眠れなくなってしまいました。 睡魔がなくなってしまいました。頭全体を締め付けるような痛みもずっと続いています。産後は眠れないものだと聞きますが 精神的にかなり参っています。 脳疲労しすぎて眠れなくなってしまったのでしょうか。今はおっぱいとミルクの混合ですが、おっぱいが出なくなってきてしまい、ミルクのみにしようと思っています。 ずっと神経が高ぶっているので、自律神経を整えるようなお薬を飲んだら改善するでしょうか。

5人の医師が回答

減薬タイミング?!逃したくない!(睡眠障害)

person 30代/女性 - 解決済み

以前こちらに睡眠障害が治らないとご相談させていただきました、睡眠相後退症候群と診断された者です。昨年8月より、ベルソムラ10mg、ルネスタ3mgを内服しています。 ここ1週間ほど眠れる日々が続き穏やかな日々が続いています。 というか、逆に効きすぎている気がします。ベルソムラを飲んで10分で体から力が抜け頭が回転しなくなり始めます。1時間後にルネスタを飲んで寝るのですが、おそらく10分もかかっていません。 中途覚醒は無く、強烈な眠気と共に6,7時間後に目覚めます。頭がすっきりするのは昼過ぎです。またベルソムラを飲む時間に近くなると、ベルソムラを飲んでいるかのような眠気がやってきます。そしてベルソムラを飲み、、(以下ループ、 、) 実は先月からこのような日は時々あってのですが、寝れない日の印象の方が強く、「こんな日もあるのかな」くらいにしか思っていませんでした。また寝れない日が続くとこのベルソムラループ(?)みたいなものがリセットされていました。ですがここ数日は日中の眠気や(薬を飲んでいるとは言え)寝付きの良さが以前にまして異様で戸惑っています。減薬の時期なのでしょうか?まだ睡眠の自信つけるために内服を続けるべきでしょうか。

5人の医師が回答

眠気があるのに眠れない

person 30代/女性 -

30代女性です。 コロナ後遺症のせいか入眠障害がでてきました。(コロナ感染から2週間後に出てきました) 寝つくのにすごく時間がかかります。眠気はとてもあるのに眠れません。 最初は寝つくのに5、6時間かかり、1日数分から2、3時間しか寝れなかったのですが、1週間経ち、漢方薬の抑肝散を処方してもらってからは入眠までの時間は2時間くらいになったかと思います。ただ中途覚醒してしまい、また寝つくのに時間がかかります。睡眠時間はトータルで4、5時間には回復できてきました。 質問は下記です。 (1)眠いのに眠れない時の意識の手放し方のコツがあれば教えてください。 (2)たまに強烈な眠気がきて、横になるものの眠れず、とてもだるくなります。呼吸も苦しい気がして自分を保つのが大変です。この場合はやり過ごすしかないでしょうか?睡眠不足を解消すれば治りますか?鍼を刺してもらいましたがその時も強烈な眠気があり苦痛でした。。マッサージなど今後受けられないかも?と思ってます。 オンラインの睡眠外来でデエビゴを処方してもらいましたが、コロナ後遺症で通ってる耳鼻科では漢方で頑張ろうって言われてまだ飲んでません。たしかに少しは眠れるようになってきましたが特に(2)の状態になると不安です。 生理も1週間以上予定日から遅れてるのでもしかしたらそのせいもあるのかもしれないです。 アドバイスいただけますと幸いです。

3人の医師が回答

更年期障害?鬱病?症状は不眠と朝からの悲壮感でした。

person 50代/女性 -

4月頃から睡眠が浅く、3時間程で目が覚めてしまい、その後なかなか寝付けない日が続いたと同時くらいに、朝目覚めてから背中から頭にモヤモヤした感じとともに、わけもなく泣きたくなる様な寂しいような悲しい気分に落ち入りました。 夕方までには収まるのですが、、。 あまりにも辛いので、漢方薬を処方してくださる医者に診てもらい「半夏厚朴湯」を朝晩2回服用と薬を出してもらいました。 服用してから2週間経っても改善されず、更に酷くなっていく感じでしたので、再来院し病状を伝えましたが「漢方薬は良くなったり悪くなったりを繰り返して効いてくからね」と話され、処方は同じで様子見となりました。 自分としては、漢方薬に即効性を期待してはいけないと思ってはいるのですが、どうにも辛く、セカンドオピニオンとして心療内科にかかったところ、ジェイゾロフト錠、エスパリン錠、レスリン錠、ガスモチン錠を処方されました。 結果、睡眠は初日だけ5時間眠れましたが、次の日からは変わらず3時間しか眠れず、しかも、体調が酷く下痢、食欲不振、頭痛、手の震えがあり、4日間服用しましたが怖くて飲めなくなりました。 1週間後に来院でしたので、様子を説明したところ漢方薬に切り換えてもらいました。 今は朝昼晩に加味逍遙散、就寝前に抑肝散エキスを服用しています。 飲み始めから睡眠も6時間は眠れ、起きてラジオ体操もし気分も穏やかになりつつありました。 それが服用から3週間経ちますが、昨日より朝からの悲壮感がではじめ以前ほど酷くはないのですが、これは効き目の波なのでしょうか? ほかに、サプリメントのクレアチンやトリプトファンを検討してますがいかがなものでしょうか? (友達から婦人科に行ってみたら?と言われて迷ってます。) 宜しくお願いいたします。

6人の医師が回答

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