頭をしめつけるような痛みが続いています

20代/女性 - 2019/01/24

妊娠後期から不眠になり、徹夜や2〜3時間ほどの睡眠の日を1ヶ月ほど過ごしました。産婦人科に相談してもしょうがないとしか言われず出産を待ちました。
その後、出産したのですが陣痛促進剤を使ってのお産だったので、前日の徹夜から含めると4日間ほど眠れずのお産となりました。出産当日の夜は8時間ほど眠れたのですが、その後入院中は夜間授乳や来客などで忙しく5日間の入院でしたが横になって休むことはできましたが睡眠は全くとれていなかったと思います。眠れないことを相談したら抑肝散という漢方を処方されましたが正直効いてないです。その後、退院して実家にいるのですが、脳がずっと興奮状態にある感じで授乳もあり、寝ても現実の続きのような夢を見てその後起きたら眠れない日々が続いています。お昼寝もできない状態です。その状態で1ヶ月過ぎ、現在1時間ほどしか眠れなくなってしまいました。
睡魔がなくなってしまいました。頭全体を締め付けるような痛みもずっと続いています。産後は眠れないものだと聞きますが
精神的にかなり参っています。
脳疲労しすぎて眠れなくなってしまったのでしょうか。今はおっぱいとミルクの混合ですが、おっぱいが出なくなってきてしまい、ミルクのみにしようと思っています。
ずっと神経が高ぶっているので、自律神経を整えるようなお薬を飲んだら改善するでしょうか。