ここ1年くらいから特に仕事のミスなどが目立ち、無気力になって何も意欲が湧きません。
1度精神科に受診をしていて、ADHDと診断されましたが、病院にも通う気力がありません。
1.集中力や記憶力の低下
2.無気力（やる気が出ない）
3.不安感
4.頭のもやもや感がある。
5.疲労感（肩こりが酷い）
6.ずっと眠い(過眠？)
7.ストレスを感じると、すぐ眠くなる
8.体の疲労や行動力の低下を感じる
9.憂うつな気分になる
10.「力尽きた」「どん底」にいると感じる
11.物忘れがひどい(急に別のことをして、前のことを忘れる)
12.詰められると言葉がでない。頭の中がぐるぐるする。フリーズする。
13.自分の考えがでない
14.何かに集中すると抜け出せない。
15.自分の生きる目的がわからなくなる。思い付かなくて憂鬱になる。
16.全てから逃げたくなる
