お菓子食べ過ぎに該当するQ&A

産後10ケ月、母乳をやめて2ケ月で先日生理が再開しました。母乳をやめてから生理の兆候は度々あり、異常なイライラ、気分の浮き沈みが激しく、ここ1ケ月で体重が5、6キロ増えました。食生活は気を使ってはいませんが母乳をやっていた時よりはお菓子等は食べていません。ただ朝、昼は食べている方だと思います。夜は胃を壊しやすいので気をつけてはいます。運動は週一回のヨガ教室や、子供を連れて買い物に歩き回る位です。生理の影響で短期間にこんな増量するものなのでしょうか?それとも食べ過ぎ&運動量が足りない為の増量なのでしょうか…。太り方も産前とは全く違いショックで初めての出産、産後、生理で体や気分の変化に戸惑っています。。アドバイスお願い致します。

四歳になる娘なんですが、蓄膿症と中耳炎の持病があり、耳鼻科に週一位に通っています。 昨日、幼稚園で午前中二時間程、プールを楽しんだ後、帰宅し、私の実家に行き、外食をした後、ベビーカーに載せ、屋外(森林のある場所)に30分位、散歩しました。 帰宅途中、お菓子やジュースを沢山、食べていたので、食べ過ぎなのか? 夜、残作物とみられる嘔吐があり、先週の日曜日(車の中で嘔吐)と火曜日(ねるまえにスイカを食べて、嘔吐)にしていたので(嘔吐後、翌日の朝には、元気でした。) 今朝はまだ寝ていて、顔色も戻っているのですが、病院に連れて行こうか迷っています。 何かアドバイスをお願いします。

こんばんは、いつもお世話になっています。 私はかなりあった体重を25kg以上落とせたものの、間食が最近やめられなくなってしまい昨年の同じ時期より5キロ近く太ってしまいました。 なるべくお菓子などは買わずにいるのですが、量的には過食とまでいきませんが食べ過ぎ傾向にあるので、どうにか食べ過ぎを防ぎながら健康的に痩せたいのですが、間食を防ぐ工夫などありますでしょうか？ 太ってしまった危機感を感じ、今日は２時間ほど様々な運動をしましたが、日々続けられることを続けていくことが大事であり、すぐに結果がでないことも分かっています。 精神科にかかっているため、薬も処方されていますが副作用で体重が増加するような処方ではありません。 せっかく痩せれたと思って油断していたら5キロ近く太ってしまい、洋服もキツくなり焦りを感じました。 過食と間食の間くらいの食習慣もどうにかしたいです。ちなみに昨年の同じ時期は間食はあまりせずに過ごせていたので、私でもやればできるのだと思いますが、今は食欲に負けてしまい悔しいですし、体重がこれ以上増えてしまう前にせっかくまだ若いので手を打ちたいです。 ストレスから間食の量が増えているのでしょうが、今はそれほどストレスに思うことがないので不思議でもあります。 何か回答を頂けたら幸いです。よろしくお願いいたします。

腎臓病で透析前なのに、夜ばかり、お腹が空いて過食なります。身体がキツイとお菓子やパンアイスなど沢山食べます。調味料の制限でストレスでしょうか？最近、ものすごい勢いでお腹出てビックリです。透析もなったら困るし。規則正しい食べ方は、分かりますが、夜中ばかりたべます。休みの日は、昼間から食べ過ぎてしまいます。ラーメンとか、食べてもよいですか？透析回避には、野菜がよいですか。 インスタントコーヒーは、飲んでも良いですか？足もたまに、つります。身体がキツイので、甘いものを沢山食べてしまいます。パンは、好きですが菓子パンは、ダメですか？何パンがよいですか？納豆は、いいですか。

お世話になっております。 1歳8ヶ月の息子について、教えてください。 1、1歳半健診にてジュースは良くないとの指摘を受けました。 特に夫がジュースやお菓子等をあげています。 健診後、しばらくは、牛乳等で様子を見ていましたが、飲みながら泣き、明らかにジュースが飲めないイライラを伝えている気がします。 牛乳とジュースを並べても、やはりジュースを自分で選びます。 イライラするよりは、少量ジュースやお菓子を与えたほうが賢明でしょうか？ 生活習慣病や虫歯のリスクも気になります。 2、ジュースを控えた時期に、牛乳を多く飲んでいた日があります。500ｍｌは飲んだかもしれません。 飲み過ぎは、貧血のリスクがあると聞きましたが、数日でしたら大丈夫でしょうか？ 3、夏の時期に水分補給が大事と思い、冷蔵庫のジュース等を飲んでおり、朝が寒くなった時期も自分で冷蔵庫をあけ、飲みたいと要求します。 寝起きに冷たい飲料は良くないでしょうか？また、その飲料がジュースなのですが、良くないでしょうか？ 4、市販のお菓子で、年齢表示がないものを夫は息子にあげることがあります。個人的には3歳頃からと思っておりましたが、1歳8ヶ月頃から与えても大丈夫でしょうか？ 添加物も気になります。 5、アルコール剤で品質保持している市販のお菓子を1歳8ヶ月の子が食べても大丈夫でしょうか？ 6、1歳半健診とその後の精検にて無害性の心雑音との指摘がありました。 気をつけることはありますか？ 時々、呼吸が少し荒くなることがありますが、こちらは様子見で大丈夫でしょうか？ 以上、お手数ですがよろしくお願いします。

最近お菓子の食べ過ぎで歯が痛くなってます。毎食歯ブラシと1日一回のフロスをしてますが、頭痛ぐらいの歯の痛さです。でも片頭痛もあり、あちこち痛い時もあります。歯と歯のすきまが特にいたいです。歯医者に行き、伝えると白い詰め物されますが、それでもいたいです。また病院変えて他を治療しましたがまだいたいです。 しかもかなり削らられて白い詰め物しましたが、歯は伸びますか？！どんな病院に行くのが正解と思いますか？この一年で三箇所にいきましたが、行くたびいう事違うし、銀歯はしたくないけど、しようとする先生もいるし、何も言われずされな事あっていまだにそこがいたく怖くて仕方ないありません。どこが本当にいい病院か知りたいです

いつもお世話になっております。 もうじき2歳6ヵ月になる娘のことで相談させてください。 先日の身体測定の結果、体重13キロ、身長88センチ（成長曲線でほ標準内ですが肥満寄り） 見た目ではかなりぽっちゃり見える幼児体型。 とにかくよく食べて悩んでおります。 とくに好きなものは白米、ヨーグルト（無糖）、くだものです。 お菓子類は止まらなくなりそうで恐いのでほぼあげていません。 普段の食事例 ご飯100グラム 生白菜のサラダ（ポン酢で） 豆腐となめこの味噌汁 焼き魚3分の2切れ ヨーグルト おやつで りんご4分の1＋ヨーグルト（足りない時はロールパン1つ） ご飯は食事の際、こちらが止めなければ大人茶碗1杯たべます。 なんとかだましだまし、野菜や汁物から出して白米の食べ過ぎを防いでいます。 でも最後にはご飯が食べたくてせがまれます。 気を紛らすのが毎日疲れます。 本題は、 市などにも食べ過ぎについて相談にいきましたが、お菓子などでなければ食べたいだけ食べさせてあげて大丈夫と毎回言われます。 3歳までに将来の肥満などが決まると友人に言われ焦っております。 私も主人も結構食べますが人並みかそれより痩せ形です。 なのであまり気にしていませんでしたが、娘の将来を考えるともう少し注意してあげなければいけなかったのかと不安になりました。 3歳までに、もう少し痩せるよう努力したほうが将来肥満になりずらいですか？ また、いまの食生活は見直すべきでしょうか？ 下に9ヶ月の弟がいるので、せめて大好きな食べることだけはあまり我慢させないであげたいなと思うのですが、、毎日葛藤しております。 お忙しいところ申し訳ありません、よろしくお願いいたします。

3歳の子供ですが、お風呂場で立っていたのですが縁に手を掛けて浴槽の方へ手を滑らせて脇腹を打ちました。 肋骨の横を上から下に斜めに打ったような感じです。 打った直後は号泣しました。少したったあと赤くうっすらと線が入っているような感じでした。 しばらくぐずぐずと不機嫌な様子で痛いかと聞くと思い出したように痛いと言っていました。 打ったあとシャワーを浴びながら眠そうにしていましたが昨日寝るのが遅かったのでそれの影響もあるのかなと思っています。 ごはんもいつもよりたべてないですが、お菓子の食べ過ぎなような気もしています。 今は痛くなくなったと言っており赤い線も消えていますが、眠そうにしています。 お腹を打つのは危険もあるとネットで見たので不安です。 病院を受診するべきでしょうか？

昨日で11ヶ月になった娘の事です。 6ヶ月頃から離乳食をはじめ、今は朝夜は離乳食を食べさせお昼はパンを食べさせています。 離乳食は手作りをあげたり市販をあげたりとバラバラです。 1回の食べる量が少ないので栄養が足りているのか心配です。 ネットで調べたりするとこの月齢だとプレートにご飯とおかずとデザートと言う感じですが 娘は離乳食をはじめた頃からあまり量が増えていません。 白ご飯と市販のおかず1袋(確か80ｇ)って感じです。 量が多いと遊び食べをして食べなくなるので今まではこの量であげてきましたが さすがに栄養が足りているのか心配になりました。 全然食べない時もあり1日に1回しか離乳食を食べない日もたまにあります。 ミルクは1日に3~4回で200~240が平均です。 体重は1ヶ月ほど前に病院ではかったときに8.5kgでした。 特に栄養不足で元気がなさそうと言うわけではありませんが心配です。 ★11ヶ月になったのをキッカケにこれから離乳食の量を増やしても手遅れでしょうか？ ★娘は栄養不足の可能性はありますか？ ★お菓子を毎日与えているのですがこの月齢で糖尿病などになる可能性はありますか？また、お菓子の食べ過ぎとはどのくらいの量ですか？ ★あと、そろそろミルクをフォローアップに変えようか悩んでいます。今の月齢の場合フォローアップの方が必要な栄養を取れるんでしょうか？

色々なストレスから、食べすぎてしまいます。毎日食べ過ぎてるわけではなく、週2くらいです。仕事が休みの日に朝からパン屋などで、菓子パンなら5～6個買い、家に帰って一気に食べます。もちろん胃が気持ち悪くなって、食べたあとは横になります。普段は仕事が早朝から夕方まであり、さすがに夜や夜中の食べ過ぎは良くないと思い、まだ夜中よりは罪悪感のない朝に食べます。普段自炊をしていますが、やはりストレスを食べることで埋めています。身長体重は156cmの48～49kg、体脂肪は19～20%です。仕事で体をたくさん動かすので、ものすごく一気に増えたりはないですが、やはり翌日などは全身がむくんでると思いますし、食事も少し減らしたりしますし、胃への影響も心配です。普段お菓子やアイス、パンなどの買い置きは一切していません。食べる量を買いに行って、家に帰って一心不乱に食べるのです。元々メンタルが弱い部分があり、人が苦手で、友達付き合いも避けるようになってしまい、なんだか孤独を感じています。何をどうしたら一番良いか、わかりません。