ビタミンe 妊娠中に該当するQ&A

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教えて下さい。

person 20代/女性 -

いつもお世話になってます。また不安で質問させて頂きたくメール致します。 今、22週目明日からは23週目に入ります。 私は妊娠する前も妊娠してからも朝ご飯はほとんど毎日って言っていいほどパンなんですがパンの中にはバターやマーガリンのビタミンAや酸化防止剤としてビタミンEが使用されてるんです。ビタミンA、E、Dの摂り過ぎは奇形の問題があるんですよね? 1、私の毎日朝ご飯がパンはダメなのでしょうか?もう中期で手遅れでしょうか?因みにサプリメントは一切服用しておりませんがそれでもビタミンAとEの摂り過ぎでしょうか? また、中期に入って前よりもお腹が張ります。 キューとお腹が固くなります。固くても赤ちゃんは動いてます。2、薬を飲まないと子宮頸管や子宮口が開いて早産になってしまうのでしょうか? 3、お腹が固くなって治まるまでまつのは善くないですか? また、こないだ21週目の検診の時に調べたらよく聞き取れなかったんですが、3センチ以上はあったように思います。その後の説明も子宮口も閉じてるし大丈夫と言われた気がします。 4、今の中期で子宮頸管の長さは何センチあるのが標準なのですか?何センチになったら危ないのでしょうか? 5、最近、インスタントラーメンやピザを同じ週に食べてしまいました。 インスタントラーメンの中のかんすいやパンの中の腐りにくくしている薬は赤ちゃんに異常をきたすのでしょうか? いろいろわからない事ばかりで不安です。どうか、5つの質問に答えをお願いします。勉強不足の私に教えて下さい。

1人の医師が回答

岩盤浴

person 30代/女性 -

産婦人科の先生お願いします。 妊活中で良いと思うもので、できるものは何でも試しているのですが、 その中でも、ストレスと冷えとりに注目して、岩盤浴に行こうと思うのですが。 それから、着床を助けるとされるビタミンE。 1、食事はいろんな物をバランス良くとは知ってますが…(¨;)ビタミンEや亜鉛は妊娠後は控えるように言われていますが、意識して積極的(毎日アーモンド10粒くらいとか、時々鰻食べるくらいです)にビタミンE、亜鉛を摂取する期間はいつからいつまでですか!?どの期間に入ったら控えるのですか!? 2、冷え対策で靴下重ねばきやヨモギ、カイロ貼りはしてますが、岩盤浴も行きます。血流を良くしたり、リラクゼーション効果もあるので。 しかし、精子は温めるとダメになるとも聞くのですが、AIH後や高温期中は精子のために岩盤浴はやめた方がいいのですか!? (行っている所は、衛生面や入浴場の滑りやすさとかは問題なさそうです) 3、岩盤浴に通うのは、低温期のみがいいのですか!?行くとしたら、どの期間は大丈夫でどの期間はダメですか!? 4、冷え対策で岩盤浴に通うのは 週に何回通うのが効果的ですか!? 宜しくお願いします。

1人の医師が回答

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