ベンチプレスに該当するQ&A

医師の所見では、日常生活においては問題ない、手術の必要なし、との判断でしたがこの日常生活というのがどのレベルなのかわかりません。 私は趣味で柔道とウェイトトレーニング（ベンチプレスやスクワット）をします。 できれば今後も趣味の範囲で続けていきたいと考えています。 アスリートで...

以下、受傷〜現在までを時系列に記載します。 4月2週 （3月頃からジム通いをしており）ベンチプレスで力んだ際に右胸に痛みが走る 4月3週 右胸の痛みが軽くなる→ベンチプレスをするも次は左胸を痛める 右の時より痛みが酷かったため、翌日整形外...

161cm,45kg 産後4か月 75gOGTT Fasting:83 1h:213 2h:131 筋トレ内容 大体片手10キロ程度のダンベルで 1日目:スクワットx60、デッドリフトx60、腹筋5-10分 2日目:ベンチプレスx60、ベントオーバーローx...

もうバストバンドをしていない時に咳をしても痛みがないので、現在は強度不足とはいえ治っていっているような実感があります。 ベンチプレスなどの運動は3か月待つのですが、日常生活で少しくらいの負荷、例えば高いところから少し重いものを取ったりしても大丈夫なのでしょうか？

すると、昨年2月に起きた腰痛と同じようなところに痛みを感じました 普通にしていれば痛くはありませんが、ベンチプレスなどで力むと痛い感じです。 昨年の腰痛では、整形外科のレントゲンで骨と骨の間が狭くなっているところがあるといわれました。

既往歴なし 血圧直近で下69/上115 トレーニング内容は目安ですが ・週2-3回8kmランニング（平均5分/km） ・週1-2回ベンチプレス80kg/10レップ×3セット ・週4-5回プランク3分、クランチ50回6セット等々 ・週1回、ス...

・姿勢は悪く椅子座っている時、右足を座面に上げて足を組み座っている。 ・長年「鼠径ヘルニア」を患っている。 ・職業は半介護職。 ・上半身のトレーニング（ベンチプレス等）では特に支障はない。 ・最初は右腰痛で、現在は右脇腹痛もある。 ・ストレスレベルは人生において今が最大値...

左肩が昨年9月より、ゴルフで思いクラブで強く振ってから、痛くて、服を着たり脱いだりするときや、激痛です、少しひねったら激痛です、鉄棒にぶら下がろうとしてもとても痛くて出来ないです、4キロ程度の軽いダンベルも真上に上がらないです。寝ていると痛むときがあり炎症があるような感じです。比較的ベンチプ...

左手首を手のひら側に曲げた状態で手の付け根の腱の浮き出てる辺りを押しても同様の違和感があります。右手首では特に感じません。 こちらを意識するようになったのは、筋トレのベンチプレスで高重量を扱った時に左手首の同様の部位に、違和感が強くなったような痛みが出てからです。こちらの痛み...

週5でジムに通っていましたが、2014年の6月ごろベンチプレスの最中に左下腕(内側)に痛みがはしり、その日は筋トレをやめました。 7月終わりごろまで、痛みが感じてもトレイニングを続けていました。8月になっても痛みがあるので休むことにしました。