中途覚醒不眠に該当するQ&A

3ヶ月ほど前から不眠症に悩まされています。以前は入眠障害、中途覚醒が酷く、また一睡も眠れない日や寝れても浅い眠りで寝た気がしない日が3日以上続くことがざらにありました。さらに昼間眠くても昼寝や仮眠も全くできない状態でした。生活リズムを整え始めたおかげで最近は少し改善し、入眠障害はほとんどなくなり、一睡もできない日は週に1回ぐらいに治まりました。しかし、未だに中途覚醒があります。眠りについてから3時間後ぐらいに1度目が覚めるのですがその後すぐ眠れ、またその3時間後ぐらいに起きるので大体合計6時間ぐらいの睡眠は取れています。そこで不眠症について調べるとうつ病や統合失調症の前触れと出てきて、自分もそうなってしまうのではないかと不安です。今のところ趣味に対する意欲の低下もなければ、大学の課題も期日までにしっかり出せてますしバイトも行けます。また、誰かに悪口を言わているような気がする、見られている気がするといったことも全くなく、幻聴も聞こえてきません。しかし、これから幻聴が聞こえてきたらどうしようと不安になることが多々あり、一時期は軽いノイローゼみたいにもなっていました。そこで聞きたいのですが、不眠症になったからといって必ずしもうつ病や統合失調症などになる訳では無いですよね？ちなみに自分は自律神経失調症、心気症でもあります。やはり気にしすぎでしょうか。長々と申し訳ございませんが回答よろしくお願い致します。

こんにちは、 ５月中途覚醒からはじまり、 レンドルミン、レンドルミンと、メイラックスときて、昼間のイライラもでてきて、 ８月から、セディール５ミリを、三回で 約ひとつきです、、はじめは怖くて、三回つかえず、、 眠気もひどく、１や、2でつかいました、先生からも、あまりねむければといわれていた、 二週間前位から三回つかいますが、 なんだか不安、やはりだるく、やる気がでず、かえって、なにかをするのが億劫に、前にも、 レグサブロで副作用でやめてますが イフェクサーやめるまで、苦しんでやめました、 診断は、不安神経症、軽く鬱がきて、不眠、中途覚醒のみ、睡眠薬らユーロジン 睡眠は五時間ていど寝れてます、 鬱の自覚があるから、やめやすさわ考え、できればこのまま使いたいが、副作用かも、おもうとこわいです、イライラといったら、ふやしますかといわれましたが、眠気がつよいうちは、ふやしたくないと、 どう考えたらよいでしょうか

お世話になります。 3年前に鬱っぽくなり不安感、中途覚醒や自律神経症状が出ました。不安神経症との診断でした。 その後、不安感、自律神経症状は消えましたが、中途覚醒だけしつこく残っています。 ２時、３時、４時に目が覚めてうつらうつらな感じです。 デエヒゴやベルソムラはあまり効きません。量を増やすと翌午前、気持ちが悪くなります。 ユーロジン0.5mgだけ飲んでいて少し効いています。医師から増やすように言われていますが、ベンゾジアゼピン依存などの不安から増やせずにいます。 このままもう少し時間が経てば不眠も治るのか。それとも薬を増やして一旦楽になり、その上で回復してから減薬・断薬すればいいのか、悩んでいます。 生活習慣の改善も心がけているつもりです。 アドバイスいただけると助かります。

こんにちは、 中途覚醒についてなんですが、以前鬱をやり、薬の断薬に苦しみましたが、 9月に完全に断薬して治療終了、 しかしコロナがでてから、GWあけあたりから、中途覚醒がはじまり、はじめは３時暗いまで寝れましたが、夜中に寝れない不安感から だんだん、寝れる時間が短くなりその日のうちに目が覚めてしまって、あとは少しアルコールでねたり、ドリエルなんかも使いなんとかねてましたが、結局あまりねむれず、内科で、べんそむらをもらいましたが、 それもあまりこうかがないので、 前の心療内科に行き、、先生と、中途覚醒だし、鬱のはしりかもしれないけど、吐き気やシャンビリ耐えてやめた薬はどおしても使いたくないと話をして、先生からは、メイラックスと、レンドルミンを処方してもらいました。薬を使う罪悪感や、また、べんそむら、みたいに眠れなかったらと思うとなかなか使えず、アルコールでねたり、市販の、鎮静使ったりしてしまって悪化して、先生には、使わないと悪化するから、不眠恐怖がますだけだからといわれ、レンドルミンと、メイラックスを使うようになり、落ち着いてきましたが、やはり少しずつきかなくなってきたようにかんじてます、 先生は無闇に増やすと薬が残るし、もう少し様子をみるようにと 私もそこはわかります、ちなみに寝付きは善いです。中途覚醒からがダメなんで、朝まで寝れたら薬なんか飲まなくも少しずつやめていける、 とおもう反面、この薬もダメか、とのおもいもあります、 次の診察は一週間後にしてもらえましたが、ほんとは半月くらいにって感じだし、なおるからって言われたけど、ずっとこのまま綱渡りとおもうと夕方になると、またよるがくるとおもうとゆうつです、昼前はかなりあるいたりしてそとにでるし、カフェインもやめて、アルコールはだめだけど少しだけ飲んじゃいます

フルボキサミン増量時副作用について。 昨年11月より、フルボキサミン25ミリ服用してて、先週から50ミリに増量しました。 口の渇きと、不眠が気になります。口渇は、最初自律神経の乱れのせいかと、思ったのですが、もしかしたら、副作用じゃないかと思って質問しました。 不眠は、増量して、2、3日は、いつもどうり熟睡できたのですが、この3日間なかなか、寝つけなかったり、中途覚醒があり、朝スッキリ起きれず、眠たいです。これは、副作用ですか？ 副作用ならば、そのうち身体が慣れますか？薬を元の量に戻した方がいいのでしょうか？ 増量して、不安感は、改善しつつあります。 我慢するべきですか？

私は不眠と適応障害で5年近く精神科に通っています。 なかなか不眠のコントロールができなくて悩んでいます。 以下現在の処方内容です。 【内服】 フルニトラゼパム2mg ニトラゼパム10mg エチゾラム1mg トラゾドン50mg イフェクサー150mg クエチアピン100mg 【頓服】 クエチアピン1日最大600mgまで この内容では中途覚醒や早朝覚醒があったり、クエチアピンの量も日によって適切な量が違うようで体調を上手くコントロールできません。 ニトラゼパムが効いている感じがあまりしないので、長時間型の睡眠薬に興味を持っています。 ただ、今までも何度も薬の持ち越しで悩まされていたので、そのリスクは大丈夫か心配です。 長時間型睡眠薬を試してみてもよいでしょうか？

目を閉じると夢みたいな映像が現れて眠れたと思うのですが、そう思ったらすぐに目が覚めて眠りに入れません。何回やっても同じで眠れません。すごく眠たいのですが……。 寝落ちできると思った瞬間も同じです。 眠れないと思う気持ちがそうさせるのでしょうか。脳の病気なんじゃないかと怖くなります。 不眠症も良くなってきていて、通院も終えたのですが、たまたま心がざわついて眠れない日があって、眠れても中途覚醒が何回もあって、また不安になってしまいました。 こうやってしばらくはぶり返しながら続くものでしょうか。

精神生理性不眠症のためリスミーを1ヵ月間頓服(2mgを2〜3日に一回)し、その後2mgを毎日飲むことになりそうです。そこで質問です。 ・リスミーはどのくらいで依存が成立しますか。1〜2ヶ月の連用で、やめるのは大変になりますか。 ・リスミーと神帰脾湯は併用しても問題ありませんか。 ・1mgで入眠でき、中途覚醒がありながらも再入眠できる場合、2mgよりも1mgにしたほうが良いでしょうか。 以上、よろしくお願いします。

始め入眠障害はなくデエビゴ５を続けたが次に中途覚醒、早朝覚醒の改善がないのでトラゾドン５０追加したが効果なし。不安が強いのでレキサルティ0.5追加し、改善なしで２錠にしたが入眠障害も出たのでエピゾビクロン２追加したが、まだ２時間くらいは入眠にかかります。それで中途覚醒や早朝覚醒はそのままです。一度起きると夜中２時くらいからでも眠れません。半年くらいになります。 レキサルティは不安が強いので服用するように言われました。強ければ量も増やすように言われます。これは睡眠には関係ない薬で以前の不眠でジプレキサ、セロクエルやエビリファイも試しましたが効果がなくレキサルティにしてます。レキサルティは睡眠には関係しないと言われます。レキサルティの睡眠への影響や程度を教えてください。状況から止めたようにした方がいいですか、飲むかどのように服用の仕方を確かめたらいいですか? その場合また不安やイライラを緩和するには他にベンゾジアゼピン（セパゾンなど）しかありませんか? とにかく眠れない事に対する不安が強いですが鬱ではないと言われるのでうつ病の薬はだしてもらえません

カプチーノ先生。前回もお世話になりました。ありがとうございます。 また今日も休みで寝たままの状態です。 最近も遅刻ギリギリの生活から抜け出せません。 また、いくら寝ても疲れは取れません。 いつになったら片付けも出来て、この生活から脱出出来るか?不安になってきました。 最近仕事の時は不眠にもなってしまいます。中途覚醒が多くて、起きなければならない時間にフッと寝てしまい、遅刻ギリギリ。お昼休みは食べずに車で寝ています。 お忙しいとは思いますが、宜しくお願い致します。