中途覚醒について
person50代/女性 -
こんにちは、
中途覚醒についてなんですが、以前鬱をやり、薬の断薬に苦しみましたが、 9月に完全に断薬して治療終了、
しかしコロナがでてから、GWあけあたりから、中途覚醒がはじまり、はじめは３時暗いまで寝れましたが、夜中に寝れない不安感から
だんだん、寝れる時間が短くなりその日のうちに目が覚めてしまって、あとは少しアルコールでねたり、ドリエルなんかも使いなんとかねてましたが、結局あまりねむれず、内科で、べんそむらをもらいましたが、
それもあまりこうかがないので、
前の心療内科に行き、、先生と、中途覚醒だし、鬱のはしりかもしれないけど、吐き気やシャンビリ耐えてやめた薬はどおしても使いたくないと話をして、先生からは、メイラックスと、レンドルミンを処方してもらいました。薬を使う罪悪感や、また、べんそむら、みたいに眠れなかったらと思うとなかなか使えず、アルコールでねたり、市販の、鎮静使ったりしてしまって悪化して、先生には、使わないと悪化するから、不眠恐怖がますだけだからといわれ、レンドルミンと、メイラックスを使うようになり、落ち着いてきましたが、やはり少しずつきかなくなってきたようにかんじてます、
先生は無闇に増やすと薬が残るし、もう少し様子をみるようにと
私もそこはわかります、ちなみに寝付きは善いです。中途覚醒からがダメなんで、朝まで寝れたら薬なんか飲まなくも少しずつやめていける、
とおもう反面、この薬もダメか、とのおもいもあります、
次の診察は一週間後にしてもらえましたが、ほんとは半月くらいにって感じだし、なおるからって言われたけど、ずっとこのまま綱渡りとおもうと夕方になると、またよるがくるとおもうとゆうつです、昼前はかなりあるいたりしてそとにでるし、カフェインもやめて、アルコールはだめだけど少しだけ飲んじゃいます
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