主婦うつ病に該当するQ&A

子育て中で疲れてるのも少しあるかもしれないけど元々精神的な不安があるけど鬱病と言われ、色んなものを失うのが怖く病院に行ったことはありません。 何か作業をしながら人の話を聞くのが苦手。聞いてるつもりだけど話の内容が入って来ず、理解できないことが多い。とくに興味のない話だと尚更理解できない。これが一般的ではない、おかしいと主人に言われました。 個人的には聞き取る問題より、集中力がないのが原因かと思っています。 学生時代だと、特定の苦手な教科の授業中で寝ちゃダメと分かっているのにほぼ必ず寝ちゃって怒られていました。でも勉強することは好きな方だったので、自分のペースで1人で放課後に教科書で勉強したほうが圧倒的に理解できていました。 あとは、模擬試験等の英語のリスニングでもいつの間にか寝ていました。不真面目な態度で取り組んでた訳ではないのです。 その後には、仕事の初日のオリエンテーションなどでも、とりあえず全体像をとらえるための内容を長々と説明されるような場面でも、真面目にしたいのに、かなりの確率で寝てしまっていました。 当時は親や先生に相談しても努力不足、勉強不足と言われるだけでどちらかというと怒られて終わっていました。当たり前か.. 幼少期から両親は離婚してないのに別居中で、本当の理由は父の仕事が安定しないから、なのに真実を言われずに有耶無耶にされこれまで生きてきて、 母の実家で肩身の狭い思いをしつつ、親の期待に応えたい、母を幸せにしなきゃと頑張って来たけど、途中で辛くなり、受験は失敗、やっと入った大学も中退。就職せずに結婚して主婦をしています。 そういうこともあってか、多分自分で調べる限り、人付き合いを最小限にしたくHSPだし、アダルトチルドレンの特徴にもよく当てはまっています。ものすごく心配性。空想が多いと思う。 病気なんでしょうか。個性的な性格なんでしょうか。

毎度お世話になります。産業医面談の指摘で不安感が拭えません。主治医にも相談したのですが「産業医の求める生活スタイルはあくまで目標、実際に実行は無理で結果こうなりました、でいいのでは?」と言われました。産業医が1番指摘するのは私には8時間睡眠が必要とのこと。でも、主婦である身では厳しい条件です。旦那も会社の新事業PJで忙しく、家事をお願いするのは彼のほうに負担がかかり、また、先日尿管結石で体調を崩したし、いうように家事の丸投げは心配で気が引けて…。なので、最低限の身の回りの家事のみ任せて、私は実家で母の世話になっていました。おかげでだいぶ回復し、天気のいい日に軽いウォーキング、体力のリハビリも出来てきて、寝付きも良い状態になったので、先日自宅に戻りました。が、色々と凄い状態で、これを片付けるのかとガックリとしてしまい、今はやる気がなかなか起こらない状態に。何処から手をつければいいか、考えてるうちに時間ばかりが過ぎてしまい、実家で養ったエネルギーが嘘のように、またダラダラと過ごしてしまって…また、汚いままの周りが見えると、それがまた嫌で…結局キッチンから少しづつですが手を付けてしまいます。また、会社の復職プログラムの前段階として、毎日のリズムを戻す必要も有り、通勤場所の移転に伴う所要時間の増加分を考慮した起床時間(5時)逆算した就寝時間(9時)とすると、復職してからのこと等考えると、8時間睡眠は食事・風呂と余裕もなく無理な要求…暗に辞めろということ?…とか不安感が募ってます。それに現在、会社には籍のみで、それもあと数ヶ月(手当支給は去年末で切れてます) 次回の産業医面談は5月の連休明けで、そこで復職プログラムに移行出来ない状態なら失業かも…。ローンも有るし…。一度うつ病になった者は、回復後にもそんなに睡眠時間が必要なんですか?この産業医の指摘、適切なんでしょうか?

66歳の主婦です。40代から精神の病をもち始めはうつ病その後双極性障害と診断されました。27年前に今の主治医女医さんと病院で出会いずっとお世話になっています。先生は20年前に心療内科のクリニックを開業されて私はそこに通院しています。優しい先生で患者も多くて待ち時間が２時間以上です。中には待つのが苦しいので薬だけお願いしますと帰って行く人も多いです。私はむずむず脚症候群もあるので、待合室の椅子にじっと座っていることができず外を歩いています。先日は１２時半予約で早昼を食べて行き診察は２時過ぎでした。診察では「どうですか」と優しく聞かれ「お陰様で精神的には大丈夫ですが脚の方が大変です」と言うと「それは私の分野ではありません」とまた私はコロナになり大学病院に入院しましたが、病院の先生がこのクリニックの先生にお手紙や血液検査の結果など送ったようですが女医さんは「こんなものを送られても私はうんざりする」と言われました。コロナになった時精神の友達から「コロナになった人からの手紙はばい菌がついているから受け取れない」と言われてから人から言われる言葉に傷ついています。そのことを話そうとしても先生は「コロナのことは私は知りません」と。待合室にはじゅうたんの部屋があり椅子に座っているのが苦しいからその部屋にいさせてくださいと受付にお願いしてその日は快くどうぞと言われましたが翌週にその部屋にいると受付の人が「あなたなんでこの部屋にいるのですか？」と語調強く言われてからその部屋に近づくこともできなくなりました。受付の人も忙しいから忘れてしまっていると思います。最近先生は優しいけれど思いやりがないのでは、それは忙しすぎて大事なことを省いているから精神科医療に携わる方への手紙を渡しました。学会があり忙しいので読んではくれないようです。先生には何も話さず薬だけにしたい。先生との付き合い方を教えて下さい

40代前半、在宅勤務（PCでの仕事）の兼業主婦です。 4月5日に、急に血の気が引いて全身（主に手足）に力が入らなくなりだしました。お箸も持てませんでした。数時間横になっていると少しマシになるので、なんとかやらなければならないことだけゆっくりやり、また横になるという具合です。しんどくて台所に立っていられないため料理もできません。それとは別でめまいも感じます。これは座っていても少し気が遠くなるフワッとした感じです。 他に出だした症状としては、時々強い吐き気、下痢（水様）、かなりの食欲不振、微熱、口渇等です。モノがほとんど食べられておらず、余計力が入らなくなっている気がします。PCに向かって座っているのも割と辛くなっています。お腹は空くのでその時食べれるものを少しだけつまんでいます。 以前からある症状としては、うつ病・パニック障害で長年精神科に通院しており、他に肩こり・頭痛・腰痛・手足の冷え・足のむくみもあり、あと2型糖尿病で通院もしています。血糖値は130～高くて160ぐらいです。 精神科で今回の症状を相談したところ、六味丸という漢方を出されましたが、その時下痢が酷いことを言うのを忘れていたので脱水にならないか心配です。 仕事は在宅で夜中に集中してやることが多いのですが、ここ2日ほどは仕事にも集中がなかなかできずすぐ疲れてしまいます。仕事柄昼夜逆転になりがちですが、今までは家事もこなしてきました。（結婚1年目です） 何科を受診し、何の検査をお願いしたら良いでしょうか？ 自律神経系なのか、更年期障害系なのか、胃腸系なのかもわかりません。 ちなみに妊娠の可能性は無く、生理は周期は正常で、今月は経血が少ないです。（元々多いほうではありません）わけがわからず困っています。どうかよろしくお願いいたします。

30代後半の専業主婦です。 数日前より疲労感と共に少し不調を感じています。 動悸のような若干の息苦しさを感じる。深呼吸をしたくなるが楽にはならない。心臓がキューっと締め付けられるような感覚がある。痛みではない。脈拍は自分でカウントして90前後。 既往歴があります。 20代前半で発作性上室性頻拍でカテーテルアブレーションをしました。その後の経過は良好ですが、毎年の健康診断では毎回心電図にコメントがつきます。診察の際アブレーション治療をしたことを伝えると、そのせいだね。とのことで精査までには至りません。治療後も頻脈で80〜90はあります。 その後、仕事のストレスを感じた時期に心臓痛が出現。造影CTやホルター心電図、トレッドミル負荷検査などを受けましたが異常はなし。 心臓神経症との診断で一定期間投薬治療を行いました。 その後体調が悪化し、うつ病を発症。全般性不安障害とも言われ、予期不安を感じるときは喉の詰まり、心臓痛、動悸、その他IBSなどの症状に苦しみました。 症状が安定し減薬が進み、医師の許可を得て妊娠、無事に出産。妊娠初期に断薬して以降、精神科にかかる症状は一切出なくなり穏やかに過ごしていました。 現在子どもが２歳半。妊娠後パニックの症状は出ませんでしたが、これまで苦手だったものの恐怖感が無くなったわけではありません。(嘔吐恐怖、嗅覚過敏、匂いから酔いやすい) 気温が高くなり少し疲れやすさを感じたからか、動悸や息苦しさが出てしまい気になってしまっています。 精神疾患の再発でなければ良いな…と心配です。 喉の詰まりを感じていた当時、半夏厚朴湯を服用していました。市販薬を購入して様子を見ても良いでしょうか？ 現在授乳中。こだわりが強い子で卒乳ができていません。 よろしくお願いいたします。

だるさがかなり強く毎日午前中は眠っていて午後も横になって休みたいのを耐えています。 専業主婦ですが1日1つの家事（今日は洗濯の日、翌日は全休、翌日は買物の日、翌日は全休）しかできません。 だるさと不眠で25年前にうつ病と言われ様々な抗うつ薬を試しても効かず（各地の精神科医を転々）、12年前になって双極性障害2型と診断されました。現在クエチアピン200mg、炭酸リチウム200mg、ラツーダ60mg、ラモトリギン100mg、デエビゴ2.5mgを精神科から処方されています。 強いだるさは双極性障害2型のうつ状態から来るものだと言われていますが、私のうつ状態は精神的には元気で物事への興味や関心も常にあり、滑稽なことも素直に笑え悲観的な気持ちはありません。ただとにかくだるくて疲れやすく常に休みたいです。 橋本病はチラーヂン25μgでコントロールできていて甲状腺のエコーもきれいで、橋本病からくるだるさではないと言われています。 血液検査で亜鉛が低いと言われだるさの原因かもしれないと言われましたが亜鉛のサプリで血液検査は正常になりましたが強いだるさは取れません。 貧血はありません。 更年期障害ではありませんでした。 脳下垂体の異常かもしれないとMRIを撮りましたが異常なしでした。 本題ですが、先々月1か月間でネットショッピングを15回程度10万円ほどしました。 軽躁（3年に一度程度しか来ません）だったと自覚していますが、その間体のだるさが強いままでした。 軽躁で気分だけ高揚して体はだるいままということが有り得ますでしょうか？ 本当にだるいんです。 寝たまま何度も買物しました。 だるさの原因を双極性障害2型以外に求めるのは間違っていますか？ 強いだるさの原因は他にどんな病気が考えられますか？

専業主婦です。昨年末から北海道に帰省して今年の1月9日に航空便で関東に帰ってきました。その2〜3日後から発熱、咳、鼻水、喉痛などの症状が出て1週間程でようやく治まってきましたが熱も38度以上にはならなかったので病院で受診はしませんでした。ただそのあと10日間ほど強い倦怠感で動くことが出来ず、毎日たっぷり睡眠をとっているのにどうしてこんなにだるいのだろうと思っていました。1月末頃だるさもある程度治ったのでホットヨガなどにもまた通い始めましたが、今度は動悸、頭痛、吐き気、肩こり、料理の塩加減がわからない、集中力がなくボーッとする、階段で息切れ、血圧の上昇、抜け毛、イライラ、急に涙が出てきたり強い不安に襲われたりなどのうつのような症状が出てきました。前年から始めたホルモン補充療法で辛かった更年期障害の症状も落ち着いていたのですが婦人科で前述の症状が出始めたと言ったところホルモン治療は中止して漢方薬を処方されました。その後また様々な症状が強く出て本当に辛くて精神科に通おうか随分悩みました。病院を変えてホルモン治療を再開するとイライラやうつ病のような症状は緩和されましたが、頭痛、肩こり、動悸などは最近まで続いています。そして今一番心配なのは頭がボーッとしていることと特に頭髪の脱毛です。洗髪中やブラッシング時はもちろん座っている時や料理中やいつでも腕の上などにパラパラと落ちてきます。髪の毛を束ねたら以前の3分の2から半分ほどに減ってしまっていて鏡に映してみても薄毛になっているのがわかります。いつまで続くのかどうなってしまうのかとても不安です。テレビやネットの記事から自分は新型コロナウイルスに感染していたのだと思いますが医師に伝えてもあまり取り合ってもらえません。この抜け毛はコロナと関係があるのか、何科で受診したらよいか、どのような対処法、治療法があるのか教えていただきたいです。

今月四日に初めて心療内科にいってまいりました。先生からは、抑鬱症といわれました。私は、鬱の一歩手前と説明されたので、軽いものだと思い、怠くても、外にでたくなくても、買い物に行きたくなかったのですが、主婦なので、でかけたのですが、イライラして、店員に怒鳴りちらしたり、帰ってからは、今もですが、布団からでたくないです。何もしたくない。こんな自分が嫌です。私は、鬱ほどひどくないので、日常生活は、多少無理をしても大丈夫なのではないのでしょうか?

結婚5年目に主人が強迫性障害・身体醜形障害・鬱病になり今年で13年目になります。 発病してから精神科への通院・投薬は続けていて落ち着いていたのですが昨年は仕事のストレスも強くそのせいか醜形障害の症状が強く出ていました。 完治は難しいと覚悟はしていたものの落ち着いていただけに私も発病以上にショックで・・・・ 主人とは12の年齢差があり発病後は二人の子供達の為、私なりに頑張ってきました。 一時は寝てばかりいて何かある度に責任転嫁する主人に嫌悪感さえ覚え離婚する事ばかり考えていた時期もありました。 でも今回の発病で気弱になっている主人を目の当たりして、やはり側で支えていけるのは私しかいないのではと思い始めました。 根は優しくて子供達に対する愛情も持っている人だと思います。 でも今まで妻や女としての幸せを諦めて子供の母としてだけで生活してきた自分自身がひどく不幸で惨めに思えてなりません。 なんでこんな結婚をしてしまったのだろうか・ちがう人生があったはずなのにと考えずにいられず、出会った時に学生だった私になぜ?って主人に対して恨みさえ感じます。 本当に私の事が好きだったのか、ただ結婚に焦っていただけじゃないのか、発病後10年以上もｾｯｸｽﾚｽだった事もあり、外で遊んでいるんじゃないかとか結婚前に私以上に好きな人がいたんじゃないかとか妄想にちかい程に思い込んで自分がひどく魅力のないつまらない女に思えとても辛いです。 主人に愛情を感じる程にその思いは強くなり、自分に自信が持てないのです。 今まで自分なりに主人の協力を得られず自分の許容範囲以上頑張り過ぎてここにきて糸がプチっと切れてしまったようです。 母としても家庭の主婦としても私は十分頑張ったってその自信はあるのですが・・・・ どんなに女性としても自信を持っていいんだっと前向きに生きていこうとしても自信が持てず主人の愛情が信じられず思い込みで自分自身を追いつめてしまって辛い毎日です。 私も精神的にどうかしてしまったのでしょうか? どうしたらいいのでしょうか? 先生、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽをお願いします。 私の精神状態にも不安を感じ始めています。

「総合うつ病情報サイト」にあるうつ又はパニック障害に妻が当てはまり、普通の生活での接し方、妻の負担を軽減する方法、病気の治療法等ご教授をお願いします。私は五年の付き合いになる妻と三歳と二歳の二人の息子との四人家族。まず私達の状況を、私達は地方出身者で結婚してすぐ仕事で東京に引っ越し、平日私は仕事、妻は専業主婦で子供二人と家で過ごす毎日。妻は無趣味でストレスのはけ口がなく、親戚や友達が東京にいなく一から交遊関係を築かなくてはなりませんでした。救いなのが今ではママさんサークルや子供の為の教室を通しお友達がいる状況です。二、三ケ月に一度実家に一週間子供と一緒に帰省したりもしてます。そして症状ですが昨年の11月に妻が過呼吸で倒れ、手足の痺れが酷く救急車を呼び病院へ。結果過呼吸でした。その後病院から帰宅。二日後同じ症状が出たということで、その日中に心療内科の病院へ行き1月現在も通院中です。治す気がないのか毎回薬をもらってくるだけで本音で話しをし、薬を変えてもらうとかそんな気はないようにみえます。それから妻の話ではこちらに越してきた当初は人混みでの軽い吐き気くらいだったそうですが、その倒れた後は薬を処方されていても過呼吸、吐き気、手の痺れ等を訴えてます。前記したサイトで調べた結果パニック障害かと疑っております。ストレスが原因かと思い一月に一回二三時間子供を預けリフレッシュするようにしてました。ですが最近になり症状が悪化、自分が入れたいと言っていた幼稚園に子供を入園予定でしたが通わせるのがめんどくさいと言い出し、そして離婚して地方に帰ると仄めかしてみたり、自分はいらない存在だと言ったり、睡眠時間は増えたり等々前記のサイト「うつのチェック項目」又は「女性のうつの症状」に当てはまる部分が多い状態です。私はどうしたら妻を救ってやれるのでしょうか?ご教授の程宜しくお願いいたします。