妊婦 ストレッチに該当するQ&A

現在37歳、妊娠21週目の妊婦です。 1～2週間前から、左足のふくらはぎが筋肉痛の様に痛み、歩いている時、階段の昇り降りなどの際に痛くて辛くなってきました。 安静時には痛みは無いのですが、足裏を伸ばすストレッチをしたり、ふくらはぎを押すと痛みが出ます。

本日37週1日で妊婦健診を受けてきたのですが、BPD95.9mm、FTA80.78cm3、FL61.3mm(1週間前は63.9mm)、推定体重2.851gでした。また、内診によると子宮口は空いてなく、子宮頸管長も36mmありました。...BPDがずっと大きかったため、自然分娩であれ...

現在14週の妊婦です。 坐骨神経痛があり、ひどい時には立ち上がりや歩くこともできません。 整形外科を受診して痛み止めの服用やストレッチなど勧められましたが、痛くて家事や仕事に影響が出ている状態です。 妊娠中で薬も治療法も限られているとは思いますが、少しでも楽になる...

妊娠16週の妊婦です。 肩こりが酷く、全身倦怠感があり仕事もままならない状況です。 家でストレッチやツボ押しをしていますが、肩は硬いままで、朝起きたらさらに肩が重たく全身に疲労感を感じます。 寝ている時も悪夢を見たり、歯を食いしばっていたり、常に力が入っているよう...

妊娠6ヶ月です。 日頃から体調に合わせてヨガやストレッチをしていますが、それでも肩や腰が少し辛くなった為、マタニティ整体へ行きました。 (マタニティも専門にされているところで、妊娠前から通っていました) 身体の状態が良くなり温まった感覚...

現在予定日から4日すぎた40w4dの妊婦です。 毎日スクワットと5000歩ほど歩き、ストレッチしてるのにおしるしもなく陣痛の気配がありません。 運動は意味はあるのでしょうか。 また、お腹の中で赤ちゃんがうんちしてしまうと大変と聞きましたがそのような心配はありますか...

26週妊婦です。 3日前の妊婦検診で特に問題もなく 赤ちゃんも1キロを越えました。 しかし次の日から腰痛、子宮の下側の チクチク？ズーンとした痛み更に 足の付け根からお尻にかけて 痛い？だるいような感じが続いてます。 ...なるべく横になるようにしてますが ...

生理が来なく検査をしたら妊娠していました。 私は偏頭痛持ちで定期的に気圧の変化で頭痛がします。マッサージしたりストレッチしても効果がありません。 実は以前妊娠した時も妊娠超初期で頭が痛過ぎてバファリンAを飲みましたが、その後稽留流産しまして、 今回も我慢出来ない頭痛が...

妊娠8ヶ月の妊婦です。 ベッドに横になると左腰から左太もも外側がピリピリ痺れる状態が1週間程続いています。痛みはありません。 右半身を下にして横になっても左半身を下にして横になっても、左腰から左太もも外側が痺れます。...右半身を下にして横になっても左半身を下にして横になっても...