怒りのコントロールができないに該当するQ&A

出産後からのメンタルがおかしいです。まず旦那の事が本当に本当に気持ち悪くなって、すごーく大好きだったのに好きな気持ちが一切なくなり一緒に過ごすのも無理で子供が3歳の時に離婚しました。今もその気持ちは変わらず、他の関係ない男性全般にも少し嫌悪感があります。 子供は現在4歳男の子で可愛いし大好きな気持ちがある反面、約束を守らなかったり話をまったく聞いてくれなかったりするとすぐにカッと感情的になって怒ってしまいます。子供だから当たり前なのにと分かって居るんですが止まりません。イライラしやすく、どうしてこんなにここまで怒ってしまうのか、怒りのコントロールがまったく出来ません。またどうしてすぐ怒りの感情的になるのか、どうしていいか分かりません。最近では運転中も少しの事でイライラしだして、車の中大声で暴言をはく事もあります。 息子と出掛けるのもあっちこっち行かれてイライラ、それを想像するだけて最近ではドキドキして出掛けた先でも少しドキドキして息苦しい感じですがしばらくすると落ち着きます。このまま息子と居る事自体苦しくなってしまったらと思うと不安でたまりません。怒ってごめんなさい、大好きだよと毎日伝えてはいます。日中には幼稚園に行ってるし帰って来ても私の両親と遊んだりするので一緒に過ごす時間は少ない方です。今は仕事もしていないし、一人の時間もちゃんとあります。なのにどうしてなんだろうと本当に本当に悩んでいます。ごちゃごちゃな内容ですみません。

やっていた事をすぐ忘れたり､急に､覚えていた事を完全に忘れてしまいます｡又きちんとやったつもりでも何か抜けていたりします｡話を聞いていなかったりすぐ忘れます｡日常生活は一応おくれていますが､ﾊﾞｲﾄで失敗ばかりし､自分だけなんで出来ないのかと思うと悲しくて悔しいです｡自分のバカさに呆れます｡誰にでも忘れる事はあるので気にしないようにしていますが､冷静に客観的に観ても､やはり記憶障害､発達障害があるように思います｡又感情のｺﾝﾄﾛｰﾙが出来ず､家の中では些細な事でも怒りを抑えられません｡他にも人と接する事が上手く出来ず､変な事を言ってしまいます｡周りからはちょっと変わった人と思われています｡不思議な人だよねとも言われます｡その上先ほど書いたように物忘れが激しいので､人から見たら｢何この人!?｣って感じですよね｡精神障害の本を読んでみると色々な障害に広く当てはまり一つに絞れません｡やはり精神科で見てもらうべきですか?後､こういった生まれつきの性分と言うか性質を自分の努力や病院に行く事で変える事は出来ますか?せめてだれとでも普通に会話が出来るようになりたいです｡宜しくお願いします｡

一年生の時に広汎性発達障害と診断を受けました。四年生女子です。知能の遅れはなく、学校で問題を起こすような事もなく、真面目な性格です。コミュニケーションは苦手で、物言いがストレートなので、少しわがままな子と思われていますが、友達は少ないですがいます。三年の時、クラスの女子１人に長い間いじめられ、その事がきっかけで、人はなんで生きてるんだろうと深く考えて不安になると、トイレにも１人で行けず、不安感が急に襲ってくると話してました。学校側に話して、先生のちから、本人の頑張りで乗り越えました。最近、新年度のクラス替えや担任が変わった事によるストレスなのか、また不安が強くなってきました。プラス、娘は人の気持ちなどよくわかる純粋で優しい子なのですが、自分の感情（怒り)を抑える事が苦手で、学校では頑張って抑えていますが、家ではすぐに怒り、友達が遊びにきてゲームなどしても、すぐにキレて暴れたりします。娘は私に、怒りたくないのに怒ってしまう。苦しい。こんな自分を変えたい。と泣いて訴えます。薬は抵抗があるのですが、娘が自分と素直に向き合いくるしんでいるので、漢方薬について知りたいと思いました。もちろん学校でのストレスを減らすのが一番なので、担任の先生にはお話しました。ただ学校側から見て娘は一生懸命頑張っていて、問題があるようには感じないとの事でした。親から見ても、ほんの少しのさじ加減が苦手な子と感じる以外は違和感を感じません。だけど、これから女子の関係が複雑になる中、怒りのコントロールができれば、少しは楽になれるのかなぁと感じます。怒りを泣くことに変えられないかと聞いたら難しいと言っていました。自分で調べてよくかんさんと言う漢方薬を知りました。先生のご意見を聞かせていただけたらうれしいです。娘の様子を見守り、再度学校にも相談に行こうと思います。

実母と同居していますが、その母が他人(特に家族)を思い通りにコントロールしようとする性格で困っています。そして、思い通りにならないと怒りを爆発させたり脅したり無視したりあらゆる手段で傷つけてきます。その矛先が昔から、大体私なのです。弟がいますが、弟には甘く、逆に何でも言いなりです。父にもよく怒っていますが、一番酷いやり方をするのは私に対してです。昨日も突然、前の話を持ち出してきて、私を非難し出したので、そうゆう話なら聞きたくないから止めてと言ったのですが(子供もいたので)、全くやまらず、言葉の暴力を浴びせられました。 私はしばらく、酷いめまいがして床から起きられなくなってしまい、その後も動悸や息苦しさがありました。限界に近いのですが、どうしても事情があってあと一年は別居出来ません。 このような環境で、がんばるにはどうしたらいいのでしょうか?夏休みでも毎日のように、子供会のお祭りやら何やらがあって(役員なので)、体調悪くても休んでいられません。

同居している義父の事でお聞きしたいのですが…。義父はちょっとでも気に入らない事があると(自分の意に反する事があると)大声で怒鳴り散らし、大爆発します。普通の人が1000のレベルまで怒りを抑えられるとすると、義父の場合は1の時点で大爆発している感じです。感情のコントロールが全くと言っていい程出来なくなっている状態です。その度合いは年々ひどくなっているようで、何十年も仲良くしていた友人達ともそれが原因で上手くいかず疎遠になったそうです。大爆発した後は数日間部屋に閉じこもり誰とも口を聞かず、うつ状態のようにも見受けられます。 もともとの性格も大きく影響していると思いますが、病気だとするとどんな病気が考えられますか? ちなみに普通の時は畑仕事もバリバリやりますし、色々な事に意欲的なタイプの人で一般的に言われるうつ病のようではありません。

一児の母で、20代のパート主婦です。 もう産後2年ほど経っているのですが、 出産後から、原因がはっきりしないのですが、 過度な不安に悩まされています。 最初は初めての子育てで、子どもへの心配事が多く、ちゃんと母親ができるのかという不安からだったと思いますが、それから常に漠然とした不安がのしかかり、心が苦しいです。 私が不安定になってしまってから、夫との関係もうまくいかなくなり、毎日喧嘩ばかりです。 夫が嫌いなわけではないのですが、夫の些細な一言が気になり、深く傷つき、落ち込んでしまいます。それが怒りになり、爆発してしまうこともあります。そして、酷い言葉で夫を傷つけてしまうこともあります。そうなると、感情のコントロールがうまくいかず、自分でもどうしたら良いか分からなくなり、自暴自棄になって部屋を荒らしたり、罵声を浴びせたり、何も手につかなくなってしまったりします。 自分で試行錯誤して、どうにか自分を戻して、またいつもの日常に戻っては、また夫の言葉で傷ついて…の繰り返しをしています。 小さい子どもがいるので、なるべく私のそういう姿や夫婦喧嘩も見せたくないので、自分を抑えようと努力しているのですが、うまく自分がコントロールできない時があります。 自分が弱いからだと、どうにか自分で解決しようと頑張ってきましたが、うまく解決できず、困っています。 自分で思うには、出産後は産後うつだったのかな？と思いますが、出産から時間が経っているので、今のような気分の波は何なのか…どうしたら良いか悩んでいます。 このような場合でも、心療内科等を受診すべきなのでしょうか。

２６歳女性、幼い頃から両親は共働きで不在がちでした。 幸いにも曾祖父母が同居していたため、小３までは面倒を見てくれる人がいました。 ですが、小３年のとき曾祖父母が亡くなりかぎっ子になりました。 抱きしめられた記憶も愛情をかけられた記憶もありません。 記憶にあるのは忙しそうな両親の後姿だけ。 家族旅行もあまり出かけたことも記憶にないです。 さびしかったですがそれが当たり前だと思っていました。 中３になってから仕事が落ち着き、両親はこれまでわたしたちに関われなかった分を挽回しようと学校行事に参加するようになりましたが何を今更、としか思えなかったのを今でも覚えています。 ２０歳を過ぎた頃から自分は何か違うと違和感がありました。 感情の起伏が激しくて自分の言葉で自分を表現できない。 誰かに抱きしめて欲しい、そばにいて欲しい。 なんでもないことでイライラしてしまう。 イライラがコントロールできなくて怒りの感情が大爆発してしまう自分がいる。 今は抱きしめて欲しくて、自分を抱きしめてくれる人に依存してる。 イライラの感情がコントロールできなくてしんどいです。 幼い頃から電気もつけずに夜中にトイレに行くことがありました。 ここ数年、夏場になると毎年寝ている間にトイレに行くようで閉めて寝たはずの部屋のドアがたびたび開いています。 また、朝起きれば着て寝たパジャマが変わっている、脱いだ服は洗濯機の中ということが何度もありました。 いつものことなので「まただ」としか思っていません。 どうすればいいのか、病院受診したほうがいいのか悪いのか判断つきかねています。

先日、心療内科で ストレスからくる情緒不安定と 注意欠陥障害の可能性があるため次回心理検査を 行うとの診断を頂きました。 うつのような症状がありましたが うつ・躁鬱ではないと言われました。 ホッとしたのですが、診察の際 いい忘れてしまったことがあります。 １日のほとんどは沈んだ気持ち なのですが、突然怒りがこみ上げ 息が荒くなり、手が震えるほど興奮して しまうことがよくあります。 そして、家族から 大きな声出さないで と言われるのですが抑えるのが難しいです。 その後は、自己嫌悪でひどく落ちこみ 泣けてきます。謝ることはできます。 被害妄想が激しいようです。 そして、過去に他人とのトラブルで受けた言葉が 忘れられず何度もフラッシュバックし 許せない気持ちと同時にまた、仲良くなりたい 自分はなんて最悪なんだという気持ちをぐるぐる とエンドレスに考えてしまいます。 やめようと思い、他のことをしたり 顔を叩いたりしてもその考えから 逃れられません。 執着してしまいます。ストーカー まがいのこともしてしまうこともありました。 自分でコントロールできなくて 怖いです。 これは病気でしょうか。

数か月前に車同士の事故に合い、横から衝突されて、衝撃事態は激しくなかったのですが、首が元々弱かったようでむちうちになり、１か月休職しなければならないほど体調が悪くなりました。 かなり交通事故で苦しみました。 現在、自分が自分でないような感覚に襲われたり、現実感がないような感じがしたりという症状が数回あり、また人生に対する希望がなくなる時もあり、感情のコントロールがきかなくなりしばしば怒りを爆発させてしまいます。 集中力の持続が難しく、物忘れが激しくなりました。 また、人が信じられなくなり、人が怖くなってしまいました。 ネットで調べましたら、ＰＴＳＤの症状に当てはまるのですが、車は運転できますし、事故の場所も通る事ができます。 どちらかというと、事故後バレリュー症候群になりかなり苦しんでいる状況で心無い人たちに傷つけられたという思いがあります。 このような事でＰＴＳＤになるのでしょうか？ また、車も運転でき、事故の場所も通れる場合、ＰＴＳＤには当てはまらないのでしょうか？ まとまりのない文章で申し訳ございませんが、ご回答よろしくお願いいたします。

現在、ASDでADHD傾向があるとの診断で、被害意識から感情的になるのを抑える目的でモディオダールを服用しています。（本当はコンサータの処方を希望したのですが、主治医が登録してなかったため、代わりにモディオダールを処方された経緯があります）モディオダールを服用してから、怒りのコントロールが可能になったので職場での破綻は免れていますが、日常生活ですべきことを先送りしてダラダラ過ごすことが多くなったような気がして困っています。並行して通信制の大学院に在籍中なのですが、レポートや論文の作成に集中できず、締め切りにも間に合わないことがあります。薬に多くを求め過ぎても仕方ないことは百も承知しているものの、どうも生活の質が落ちているようでやりきれません。例えば本来の適応であるコンサータに変更してもあまり状況は変わらないものでしょうか。忌憚のないご意見を頂きたく、ご質問に至った次第です。ご回答のほど、よろしくお願い申し上げます。