母ストレス

30代/女性 - 2009/07/31

実母と同居していますが、その母が他人(特に家族)を思い通りにコントロールしようとする性格で困っています。そして、思い通りにならないと怒りを爆発させたり脅したり無視したりあらゆる手段で傷つけてきます。その矛先が昔から、大体私なのです。弟がいますが、弟には甘く、逆に何でも言いなりです。父にもよく怒っていますが、一番酷いやり方をするのは私に対してです。昨日も突然、前の話を持ち出してきて、私を非難し出したので、そうゆう話なら聞きたくないから止めてと言ったのですが(子供もいたので)、全くやまらず、言葉の暴力を浴びせられました。
私はしばらく、酷いめまいがして床から起きられなくなってしまい、その後も動悸や息苦しさがありました。限界に近いのですが、どうしても事情があってあと一年は別居出来ません。
このような環境で、がんばるにはどうしたらいいのでしょうか?夏休みでも毎日のように、子供会のお祭りやら何やらがあって(役員なので)、体調悪くても休んでいられません。