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5年ほど前に潰瘍性大腸炎と診断され、直近はリアルダ(1日2錠)とペンタサ(2日に1回)を利用し、ここ半年は症状が落ち着いております(普通便&頻度も1日2回~3回) 定期健康診断で血圧が少し低め(上95)と診断され、鉄分の摂取を進められました。 私の方で色々調べた際に食べ物だけだと1日に必要な量を確保するのは難しいことから、サプリでの摂取を検討しております。鉄分の取得にはヘム鉄と非ヘム鉄(キレート鉄)があるようなのですが、どちらの摂取が好ましいかアドバイスいただけると助かります。 またヨーグルトに鉄分が含まれている商品もありますが、なにか懸念点がもしあれば教えていただけると幸いです。 宜しくお願いいたします。
2人の医師が回答
37歳妊婦です。現在17週目です。 L型発酵乳酸カルシウムの粉末を骨密度の低い夫の健康の為にもご飯に混ぜて頂こうと考えています。 妊娠中のカルシウム不足にいいんじゃないかと思う反面、胎児に悪い影響があったらと不安です。 妊婦は医師に相談と書いてありますが、次の検診まで日が空いてしまいます。 L型発酵乳酸カルシウムを妊婦は摂取して問題ないでしょうか。 現在持病はありません。 妊娠経過も順調です。 葉酸サプリをほぼ毎日、たまにDHAサプリ、数日おきにおやつ代わりに鉄分サプリグミやビタミンCサプリグミを推奨摂取量以内で飲用しています。 どうぞよろしくお願い致します。
貧血検査で値が10で、鉄剤を処方されました。以前から飲んでいる鉄分、葉酸、ビタミン入りの市販のサプリを一緒に飲んでしまうと、鉄分の取り過ぎになってしまうでしょうか?確かサプリは1回飲むと1日分の鉄分が取れるようですが。
1人の医師が回答
現在妊娠24週です。 「鉄分・葉酸・カルシウム」が含まれたサプリと、鉄分の入ったサプリグミを食べていました。 そのサプリとサプリグミの鉄分量を合計すると、1日の摂取量が37mgに達してしまうことに気がつきました。 この量は胎児へ影響をもたらす量でしょうか。 とても不安なため質問させていただきました。 よろしくお願いします。
4人の医師が回答
幼少期からヘマトクリット値が高めで、血液検査ではこれまで一度も貧血を指摘されたことがありませんが、貧血のイメージに近い症状(顔色が悪い・ふらふらする・すぐ疲れる・朝起きるのがつらいなど)が10代の頃から常にあり、特にこの1ヶ月ほどは集中できない・疲労感・日中の眠気・食欲不振などでつらさを感じています。 また、食事から取る鉄分が十分であるとは思いません(極端に栄養不足な食生活というわけではありませんが簡単な食事で済ませることも多いです)。この数ヶ月で体重が3kg以上減っていて、夏バテのような感じなのかもしれません。 そこで市販の鉄分サプリメントを飲み始めたところ、心なしか調子がいいような気がしています。 このほかカルシウム・マグネシウム・亜鉛、ビタミンCのサプリも始めてみました。また別途心療内科で補中益気湯も処方されています。 直近の血液検査結果は下記の状況です。 赤血球数 439 ヘモグロビン13.8 ヘマトクリット41 血小板数19.9 MCV93.4 MCH31.4 MCHC33.7 ご質問は下記です。 ・上記のような血液の状態でも貧血の可能性はあるのでしょうか。 ・鉄分のサプリメントは継続して飲み続けてもよいものでしょうか。貧血ではないのに飲み続けると過剰摂取にあたるのではないかと考えました。 ・貧血以外に疑うべきことや、対策すべきことがあればご助言頂けると幸いです。 ご回答お待ちしています。よろしくお願いします。
14人の医師が回答
先日、1歳の我が子が鉄欠乏症と言われ小児科の先生からサプリで補ってみては?とすすめられました。 色々検索し、たどり着いたサプリはスティックの個包装になっていて1袋で1日分の鉄分(4.0mg)を摂取できると謳われています。 ただ、鉄分は食事からも摂取することができると思います。ましては1歳の子の食べる物は割と鉄分が含まれている物が多く、ウエハースやきな粉もよく食べているのですが… そこでお聞きしたいのが 1、1日分の鉄分をサプリで摂取した場合、その他食材で鉄分摂取を控えた方が良いのでしょうか 2、どのくらいであれば超えて摂取しても良いのでしょうか よろしくお願いします。
今度人間ドックを受けます。 普段鉄分のサプリを服用していますが、鉄剤などを飲むと吸収されなかった鉄分が便に排出されるといいますが、その鉄分が便潜血検査に反応するなんてことはありますか?
8人の医師が回答
私は今、妊活中なんですが2ヵ月くらい前から葉酸と鉄分のサプリメントをのむようにしました。特に貧血があるわけでは、なかったのですが葉酸と鉄分を摂ったらいいと聞いたので。 しかし、鉄分は摂りすぎはいけないと聞いたのですが、そうなのでしょうか?サプリの鉄分は12mgです。
生理で貧血で朝鉄分入りのヨーグルトを飲んで夕方DHCのヘム鉄サプリを3錠飲んでしまいました。 鉄分のとりすぎは良くないと聞きますが…あまりにもふらふらしてたので…夕方サプリを間違えて1錠多く飲んでしまいましたが…大丈夫でしょうか❓今日1日だけで生理の時以外は鉄サプリは飲んでません。明日は飲まない方がいいでしょうか?
5人の医師が回答
妊娠5ケ月(19週)の妊婦です!! 今日妊婦検診に行き、貧血の検査で貧血気味と言われました!! 食事も気を付けますが、自信が無いので、鉄分のサプリメントを飲んでも大丈夫でしょうか?胎児に問題わ無いでしょうか? もし飲んでいいのなら、サプリのへム鉄と鉄わどちらも鉄分のサプリでしょうか? 長々とすみません。。
3人の医師が回答
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