頭悪すぎる人に該当するQ&A

双極性障害で通院中。 小学生の子供2人。夫と4人暮らしです。 昔から小型犬を飼いたいと思っており、1年前にも検討しましたが、気分が安定しておらず諦めました。 先日ペットショップを訪れたところ、とても気に入った子に出会ってしまい、それ以来ずっとその子が頭から離れません。 私は現在専業主婦です。 人と関わることが刺激になりやすく疲れてしまうため、あまり人に会わない生活をしていますが、家族以外の人と交流が乏しい事に孤独感があります。 対人刺激を減らすこと、スケジュールを詰めすぎないことで、病状は以前より安定していますが、それでも動物を飼うというのは、双極を悪化させる要因になり得ますでしょうか？ 孤独感が和らいで、気持ちを安定させたいなと思う反面、体調が悪い時は掃除と散歩が厳しいと思うのと、今が軽躁状態の衝動で飼いたいとなっているのかわからず、1人で八方塞がりです。 夫からは、あと2年もすれば、子供も2人とも高学年で、散歩も手伝えるようになるし、学費もどれくらいかかるのかが見えてくるから、2年くらい待ってからにしてはと言われています。 ただ、あの品種の子が数年後にもいるか分からないことも不安で、今を逃したらもう出会える事はないんじゃないかとも思います。 やはり夫の意見が正しいでしょうか？ 今飼うと後悔する可能性の方が高いでしょうか？ どうぞ、客観的なご意見をお願いいたします。

(文章がおかしくなっているかもしれないですが御了承を) 朝5時半〜6時には起きなきゃいけないのに、最近夜眠れません。 時間がなくなると余計に眠れなく、寝ようとしてから4〜5時間かかりやっと眠りにつけます｡ 工場関係の仕事で沢山の人と関わる事で緊張するのが原因かもしれないですが、仕事の人達と会うとｽﾄﾚｽを感じてめまいがする感じになって考えるだけで頭が痛いし怖くなり、喉が苦しい感覚になります。 会社に電話をかけるのも怖くて人の前では電話出来ないです。 仕事が決まってもまた嫌がらせで陥れられて辞めさせられるかも?と思って苦しくなります。 毎日一度は悪い事ばかり考え、不安になり、時間に追われているような気がします。 自分でも弱すぎて最低だと思います｡ 友達や職場では全く疲れないし、仕事が楽しいと言ってしまいます。 確かに動く事の多い仕事で楽しいと思いながらやろうと思ってやっていて、楽しい気はします。 ただ、休憩の時に皆とご飯食べるのも嫌な感じで、食べてるとこも顔も見られたくありません｡ 職場の人に『眉毛濃いとか、全身毛が凄いんでしょ?私なんて歳とっててないから羨ましい』と言われて余計に顔を見られたくなくなり、いつも乾燥しないようにと嘘をついてマスクをしています。 皆は何故あんなに仲が良く出来るのか?とか自分は皆と話を合わせる事が出来ない気がします。 こんな自分は変ですか? 長々しくて本当にごめんなさい。 (戸籍上女ですが女だと思いたくなくて男にしています｡ごめんなさいm(__)m｡)

高2で、現在不登校です…前回の質問で、精神科に行ってみようと考えたものの、結局親に言う勇気が出ませんでした…昨日母にほぼ強制的に学校に連れて行かれて、担任と去年の担任と私だけで話をしたのですが、『明日はテストだけだから行ってみよう』ということで私も納得し、家に帰ってからも勉強していました。でも0時を過ぎたあたりから吐き気や腹痛がし始めて、30分程度で大分落ち着きました。昨日はなかなか寝付けなくて3時間くらいしか寝ていなくて(その前の日まで昼夜逆転してました)、そのせいかと思って今日は昼寝てないから寝れるだろうと思い寝ようとしたのですが…全く眠たくなりませんでした。体はそろそろ寝たいって行ってるのに頭が冴えていて、だからといってやはり眠たいのか勉強をするには集中できなくて…でも今寝ないとまた明日行けなくなってしまうと思っていたのですが、そろそろ寝れる気がした時に、何も考えずにいたのに頭の中で急に人の声がしてきました。前々からなかなか寝付けずにいると、人の声がすることはあったのですが、今回は母が私に学校に行けと怒っている声でした。すごい速さで頭にどんどん声がしてきて、驚きと恐さ(?)で寝れそうになったのにまた目が冴えてしまいました。学校に行くんだと意識し過ぎてたのかもしれません。その後、何度か寝れそうになって母の声がして目が冴えてを繰り返し、母の声がしても動じないようにしようと決め込んで何とか寝ました。でも寝れたのは結局4時近くで、3時間程しか眠れませんでした。元々睡眠はちゃんととらないと辛いタイプなので今日も気持ち悪いし、生理と重なって更に辛いです。結局学校も休んでしまいました。罪悪感で起きてすぐ涙が出ました…明日こそはなんとしても行きたいです。どうすれば寝れるでしょうか。また、これは何かの病気の可能性がありますか?(昔から寝付けずに一人で2･3時間起きていることがあります)

最近疲れやすくなり職場にいると頻繁に被害妄想が起こるようになりました。元々被害妄想になりやすい性格ではあります。あと何でも考え過ぎてしまいます。それも悪いほうへと。最近の被害妄想の原因は、先月母が統合失調症で入院して精神的疲労がかなりあり、そういうときトラウマプレイをしてしまうんです。友達だけでは飽きたらず、バイトの人達にまで辛い状況を話してしまい今までよく話してた人からすっかり話しかけられなくなったんです。それで嫌われてしまったのかと考え込むようになりました。フレンドリーな雰囲気もなくなってしまって状況を変えることが出来ません。他にもどんなに辛くても誰も助けてくれないから私が無理してでも働かなきゃいけないんだとか、以前中学のときも酷いうつになってその時は誰からも理解されなくて、単なる言い訳や仮病や甘えや嫌なことから逃げているだけだと思われてしまい、今回も課長にそれとなく話したのですが何だかストレスとうつを一緒にしてるみたいでうつは誰でもなる。ただそれに気付くか気付かないだけの違いだと言われてしまって結局誰もわかってくれないんだ。みんな甘えてると思っているんだと思い込んでしまいます。この前は同僚からもっと頑張って仕事しろみたいなことを言われてしまってその時は頭が真っ白になり気分が悪くなり一気に被害妄想が酷くなりました。その人との仕事では神経を使いいつもよりさらに疲労が酷くなります。最近は職場の人と楽しく話すこともありますが疲れてしまいます。 先週病院行ったときはとりあえずということでうつの軽めの薬を2週間分出されました。私はうつになってるんでしょうか?課長からは気のせいという風に言われましたが。もしうつなら今どの程度の状態なんでしょうか?支離滅裂な文ですみませんm(__)m

気持ち悪くて何も食べたくないのにお腹はとても空いている時の対処法について。 多分、今回気持ち悪い原因は肩凝りからくる頭痛から吐き気が来ているのだと思っています。 肩から首にかけてガチガチに痛くてその延長線上で頭が痛い感じです。 昔は偏頭痛が酷くて週1から2ペースで起きていられないほどの頭痛＋嘔気＋嘔吐を起こしていたのですが、数年前から突然治ったなと思ってしばらく調子良くて油断していたら、今度はそれと同じペースくらいで肩凝りからくる頭痛が酷くなりました。 本題に戻りますが、この肩凝りからくる頭痛＋吐き気の時は毎回何故かものすごくお腹が空くのですが、気持ち悪くて食べたくありません。と言うか、食べると吐きます…… ウィダーインゼリーとかあの辺りのモノが無難なのでしょうが、昔から気持ち悪い時にあればかり飲んでいたら、あの味イコール気持ち悪いと身体が覚えてしまい、あの味が苦手すぎて飲みたくないです。 プリンやヨーグルト系かな？とも思うのですが、プリン、ヨーグルトを食べても空腹感が全くおさまらないです。 肩凝りからくる頭痛そのものに対してはそのうち病院に行かなきゃなとは思っていますが、休みの日になると元気になってしまうので、また今度でいいやになってしまって…… それと、私の肩凝りは表面が柔らかくて奥が固いタイプらしくて(整体の人が言ってました)友人とかに揉んでもらっても「全然凝ってないよーー？」と言われてしまうので、(確かに私の周りの人はガチガチですし)肩凝りとしては、軽い方なのかな？と思い込んでいるのも行かない理由です。 今週中は予定が詰まっていて病院に行けないので、何か今簡単にできる肩凝りからくる頭痛を軽減する方法はありますか？ 余談なのですが、肩凝りは温めた方が良いとらしいですが、私の肩凝りは毎回熱を持ちます。 この場合冷やした方が良いのでしょうか？

最近、自分がADHDではないかと疑っています。理由は色々ありますが、仕事をしていく中で、生きづらさや、やりずらさを感じることが多くなってきたからです。 具体的には、「言われたことを忘れる」「さっきまでやろうとしていたことを忘れる」「何かをやろうとした時に何を準備すればいいのか分からなくなる時がある」「他人の目線が気になりすぎる」「焦る、急ぐことがとても苦手」「変にこだわりが強い」「作業が遅い（効率が悪いとよく言われます）」「物覚えが悪い」「マルチタスクができない（すると必ず何か忘れる）」「感情のコントロールが苦手（上司から毎日雰囲気とか態度が違うと言われました）」「他人の言っていることをうまく理解できない」「話を聞いているはずなのに頭に入ってない時がある」などです。 多動性のADHDをもつ友人がおり、相談してみたところ、「あると思う。ASDかもしれないけど」と言われました。 自分でも、なんでこんなに他の人は簡単にできることができないんだろう。と思うことが多々あります。 自分のことを知りたいです。 宜しくお願い致します。

私の内面が病的かどうか先生に判断していただきたく、質問にもコメントをいただきたいです。 心が息苦しいです。私は自分の声と心の思考が醜いと思う醜形恐怖症かと思いました。実際の声や頭の思考の声など、容姿を気にすること以外は醜形恐怖と言わないのでしょうか？ 声を人の真似をして声に抑揚をつけて明るくゆるく早めにしているときは、他人からも自分としても印象悪くないのですが、力を抜いて話すと速度がゆっくりで声も低くて暗く嫌な感じがして、そのうち気分が鬱々としてきます。 なので、1人でいる時で憂鬱になりたくない時は、喉を工夫して動かして音を出さないで、人に話す時の声のイメトレをしたりします。これも病的なのでしょうか？ また、内容についても、自分1人でいるときに思考をしようとするのですが、何か短期記憶で情報をインプットしてないと頭が真っ白で、何も話せないのではないかと不安になり、実際言葉が出ないという結果が出ます。 これは何か話そうとして緊張しすぎているから頭が真っ白になるのでしょうか？その場には私しかいませんけれど。 こういうことが強く意識されるときは、息苦しいです。 一方で、長期記憶にした情報は、話そうと思えば話せます。例えば資格の勉強内容や過去に読んだ本や新聞の内容などです。でも、知識を知恵にできていないので、話すのをためらいます。 結局私は1人でいる時に、何を考えればいいと思いますか？ 私は前に社交不安症と診断されたことがあり、その後躁鬱、統合失調症と診断名が変わったのですが、今では社交不安症の症状も躁鬱も統合失調症もほとんど気になっていませんでした。人の前にいるか1人か関係なく、昔から文章を組み立てて話すのが苦手というコンプレックスはあり、勉強を続けた結果割と表現力など克服できた感覚はあるのですが、話せないという思い込みは残っています。

私には三人の子どもがいます。１番上が小四、1番下が年少と、まだまだ手がかかります。それに加え、三人共が自閉スペクトラム症のリハビリや診察の為、専門病院へ定期的に通っています。主人は子どもの事は私に任せきりで、常に機嫌が悪く、私はいつも顔色を伺っています。先月には母が脳出血で倒れ、右半身不随になった為、今後 介護が必要となります。私は今、フルタイム(夜勤)で仕事をしながら、定期的な母の病院通い、今後の母の事での手続き、子ども達の通院、保育園や学校の行事への参加、家事、全て１人で行っています。時々酷い頭痛や、寝不足すぎて起きられず、主人に夕飯(コンビニ)を頼むことがありますが、その度に機嫌が悪くなり、態度も悪くなる為、謝りながら機嫌をとりながらお願いしています。子どもの話や、大事な話をする時も、ゲームをしている主人に一方的に話すだけです。これが原因とは分からないですが…元々睡眠障害だった私の睡眠時間は今１日３時間程度で、常に眠たく、できるだけ横になっていたいです。定期的に酷い頭痛があり、微熱が続く時もあります。腰痛、肩こりも酷く、生理も数ヶ月に１度しかきません。かなりの脱力感と気力が無く、頭も全然 働かないです。あまりの寝不足や酷く疲れが溜まっている時は、仕事中に手は動いてるのに頭が寝ている状態になるのか、記憶が一瞬なく、気づいたら仕事が進んでいる時もあります。唯一愚痴を聞いて貰っていた母が倒れた為、もう誰にも話も聞いてもらえないので、しんどいです。もう疲れてしまって、何もかもがどーでもいいです。家事もちゃんとできなくなってきて、ちゃんとできない自分にも、それのせいで機嫌が悪くなる主人にも腹が立ちます。常にイライラします。心療内科へ受診した方がいいですか？

はじめまして。 とても悩んでいます。 対人恐怖症?社会不安障害を調べたら‥ 私は当てはまる事が多いように思ったのですが先生はどう思われますか? 家族や友人達の前では大丈夫ですが‥ 今の職場と知らない人の前だと、目線が気になりどう思われてるかを気にしすぎてしまいます。 最初はプレゼンで赤面して頭が真っ白になってしまったりでしたが‥ 今はミーティングなどでも赤面したり動悸がしたり気分が悪くなったり、お腹を下したり、 特定の人に話かけられたり、見られていると最近では血の気が引く感じがして固まる、声がうわずりどもってしまいます。 これが周りに違和感を感じさせるようで障害があるのじゃないかと噂をされる程になってしまってるようです。 職場でこの噂を耳にすると、更に血の気が引き冷や汗がでます。 外に出るのが怖いと思うようになり、家族と友人達と以外は積極的に出掛ける事もなくなってしまいました。 人の目を避けるようになり、目を反らしたりしてしまいますし。人に迷惑をかけてしまうと思い人に気軽に相談することもしなくなりました。自分の意見を主張することもしなくなっています。 このままではいけないと、自分で調べたり考え方や行動を改めようと本をよんだりしています。 体調を崩すことが多くなり、過敏性腸症群と逆流性食道炎と診断されました‥ 気管支喘息も10年以上ぶりに発作が出てしまっています。 私の症状を見て先生はどう思われますか? どうぞ宜しくお願いいたします。

産後15日目です。自然分娩で出産しています。 退院して翌々日ぐらいから左の後頭部から耳付近、時々左顔面、左目の痛みがあります。特に後頭部、後頚部の痛みは毎日あります。 ずっと痛いわけではなく、右を向いた時や、授乳で下を向いていて、頭を上げた時などにズキーンと痛くなったり、拍動痛みたいにズキズキすることがあります。でも痛みはホントに一時的でずっと痛くて辛いとかではないですが、ネットで調べると脳腫瘍とか脳動脈瘤、動脈剥離など怖い病気しかでてきません。受診するのがベストなんだとは思いますが、子どもを預ける関係上すぐには難しくここで相談させてもらってます。 ちなみに抱っこをする時は左側に赤ちゃんの頭があることが多いです。 産後21日は寝てないといけないですが、年末年始だったこと、上に3人子供がいること、育児に足りないものがあり買い足さないといけないため買い物が必要なことからあまり横になって休んだら時間もないような状況です。 夜間も抱っこしたまま壁に寄りかかって寝たり、姿勢はとても悪いと思います。 骨盤ベルトは産直後からずっとつけています。 1.左側だけの一時的な痛みでも大きな病気が隠れている可能性はありますか？ 2.肩こり、首こりの可能性の方が大きいですか？ 3.母に産後動きすぎてるから肥立ちが悪くなったんだと言われましたが、関係はありますか？ 頭痛以外に吐き気、痺れ等の症状はありません。 4.ロキソニンやカロナールを飲むと痛むことが少なくなるのですが、授乳中にあまり飲み過ぎるのもよくないですよね？