やる気が起きないに該当するQ&A

事情があって、悪条件の転職をしてからというもの、うつ状態で何もやる気が起きません。クリニックにも通いだしました。まだ、既往歴などを話ている段階なので、具体的なアドバイスは受けていません。 困っていることと言えば、慢性的な眠気。土日はずっと寝ていて、昔の幸せだった時を想像して、あのままの生活が続いていたら、今頃こうなって・・みたいなことを考えているだけで幸せ感に浸れます。もともと活発で、友達も多いので、外出して家にいないことが多かったのですが、転職してから、ひきこもりです。 それと、洗濯物が片付けられず、部屋の中が服の山です。セーターもあります。 爪も切る気力がありません。こないだ、がんばって、髪を切りにいきました。 今の職場が嫌だけど、転職しすぎで、さらにいいところにいけるとは思わないし、昔は良かったと思うと、早く布団に入って、空想をしたくて仕方がなくなります。 こういうときは、どうしたらいいんでしょうか?ずっと寝たまま空想していていいんでしょうか?(30代、女)

33歳主婦です。二人目が卒乳してから、なんとなくからだが辛くなり始めました。 一日中眠く、目が重く、イライラ、なにもやるきがおきず、そとにでるのがおっくうで、食欲もありません。 そんな状態が数ヵ月つづき、婦人科へホルモン検査にいきましたが、異常なし。若年性更年期ではありませんでした。 疲れを疑われ漢方をのみはじめて２ヶ月。だんだんよくなり先月は元気に過ごしていました。が。またとつぜん調子がわるくなり、いくらねても疲れがとれません。朝も目覚めた瞬間からどっと、疲れています。特に日中がしんどく、日が落ちてくるとスイッチが入り始め、からだが軽くなり元気になります。もともとメンタルがよわいほうで、天気などにもさゆうされるところがありますが、ほんとうは、色々やりたいことがたくさんあり、体が不調でそれらが実行できないもどかしさがあるため、うつではないと思っています。 わたしの場合は、疲れなのか、自律神経失調症なのか、ほかにも症状から推測できる病名があれば教えてください。

訳もなく憂鬱で、毎日を家のベッドで過ごしています。やらなきゃいけないことは沢山あるのに何もやる気が起きません。電話やメールが怖くて、ついマナーのままにしてしまいます。 小さなことをいつまでも引き摺って悩んだり、周りの目が気になって何をするにも自信がありません。 学校にもほとんど行っていません。人に会うのが辛いのです。小さい頃から、友達関係や家族からいじめを受けていたのですが、大学に入り、独り暮らしを初めてからそういう気持ちは余計に酷くなった気がします。 こうした状況は鬱だと言えるのでしょうか? 私は慢性胃炎や気管支喘息などの内科治療しか受けて来ず、担当医にも悩みを話せずにいます。 今一番悩んでいるのは、中学の頃から続いている過敏性腸症候群です。人がいっぱいいると、いつも緊張してお腹が痛くなったりガスがたまったりして、後ろの人に迷惑をかけているんじゃないかと不安でしょうがないです。 こういう症状は、精神科を訪ねても大丈夫なのでしょうか?教えてください。

発狂というか感情のコントロールが出来ないという事でメンタルへ行きかいりせい障害を疑われてる状況です。 感情のコントロールもそうなんですが、今現在二人目を妊娠で薬ストップ、病院も何かあったらっていう形です。 最近発狂までいかなくとも感情のコントロールが出来ないしヤル気が起きない、頑張って少し気分転換に外出るにも一人じゃ出れない、また一人で出れた時は数分後にはしんどくなり帰ってしまう。 そんな状態です。 やらなきゃいけないことも出来ず自己嫌悪で今旦那さんに助けられていますが、それすら気が引けて下手すればもう別れてしまった方が旦那は楽なんじゃないか？ 私がいなくなれば、消えてしまいたい。 と考えはじめてしまいます。 旦那は今はしょうがないよと言ってくれてますが素直に受け止めきれず結局マイナス思考です。 なんとか気をそらしたいのとやはり頼んで病院へ行った方がいいですかね？ 妊婦健診さえまともにいけてない(現在８ヶ月でまだ五回もいってません。)状態で…。 どうしたらいいかわかりません。 どなたかアドバイスお願いいたします。

約一年前から、食欲不振と胃痛胃もたれがよくあり、最近ではそれに加え便秘と下痢を繰り返します。 更に半年近く前から全身が原因不明の痒みに襲われ、今では蕁麻疹になってしまいました。 常に身体がだるく何事にもやる気が起きません。(仕事には差し支えありませんが) 胃が悪いのかと思い、胃カメラで診て貰ったところ異常無しで(その際血液検査をして貰ったところ、中性脂肪の値が少し高いとの指摘はされました)、肌に関しては荒れ始めた頃に皮膚科を受診したところ単なる肌荒れ・ニキビという感じに扱われステロイドを処方されましたが、悪化して通院をやめました。 いつもなら肌荒れはすぐに落ち着くのですが、もう半年近く荒れたままです…。 運動不足なので単に身体がなまっているだけだとは思うのですが 一応どこかで診ていただいた方が良いのでしょうか? その場合、どこを診て貰うべきでしょう? 体調も崩しやすくなったので少し気になってしまって… わかりにくい質問で申し訳ありませんが、よろしくお願いしますm(_ _)m

先月４月14日に子どもを出産しました。 ５月18日には1ヶ月検診があり、 悪露も黄色に変化していました。 でも、膀胱炎と言われケフレックス顆粒の お薬を出してもらいました。 次の日19日に便器に血が付くぐらいの少量ですが出血があり今もずっとトイレの時に血が出ています。ナプキンにも付いていました。 悪露の血なのかはたまた生理なのか 膀胱炎の血尿なのかわかりません。でもティッシュで前の方をふくとうっすらピンクなので血尿かなと、、膀胱炎にはなったことがありますが血尿は初めてでこわいです、、、。 ５月24日にまた受診はするのですが 今のケフレックスのお薬でも血尿は治るのでしょうか？ 一応、5月20日にそこの病院には電話して 血の塊や痛みがひどくならない限りは 5月24日の受診日まで様子見でいいと言われました。 産後の気持ちの不安定さもあり、かなり気持ちが落ち込んでおり色々とやる気が起きません、、。

普段はバリバリのキャリアウーマンの友達が、4月にプライベートでショッキングな出来事があり、5月頃からだんだん落ち込みが激しくなってきました。 症状としては、何もやる気がおきない・夜は泣いてばかり・些細な他人の言動が落ち込みの原因になる・職場の人が恐い・異常な疲労感などです。 これはうつでしょうか? 様子がおかしいと感じたので、病院へ行くよう勧めましたが、自分を病人と認めたくない・薬漬けにされる等言って、絶対に嫌だと拒否しています。 仕事は何とかこなしているようですが、疲労感がひどいのと人が怖いこともあって、ひどく苦痛に感じているようです。かといって、仕事を休むよう言ってみると、プライドが高いのもあってデキナイ人と思われるのが嫌だと休むこともせず無理して出勤しています。 このまま放っておくとどうなりますか?また、私は彼女が話したいと思った時に聞いてあげるだけでいいですか?こちらから声かけを積極的にする必要はないですか? 大切な友達のピンチに何とか力になりたいのですが…。 お忙しいところ申し訳ありませんが、助言をお願いします。

長くなるので単純に簡単にとりあえず書きます。 1日中、体がダルくやる気も起きず、吐き気と胃のむかつき、胃が裏返しになる感じの気持ち悪さがあり、目も少し圧迫感で痛み時々焦点が合いません…。 チカチカする感じも。めまいがヒドく座っても立っててもめまいと体のダルさイライラが激しくヒステリックも激しく人としゃべるのも会うのも嫌です。 息苦しく時々過呼吸になります。胃の違和感からか息を大きく吸ってお腹を思いっきり膨らませたくなります。過食と軽い拒食みたいな症状もあり、喜怒哀楽が激しくすぐ涙が止まらず否定的になり、ヒドい時は強制的に行動を起こさせられると気づかぬうちに『嫌だぁ…嫌だぁ!!』と叫んだり…そんな症状が1年以上続いてます…。 頭がボォーっとして考えられず突然ｽｲｯﾁが切れたみたいに頭の中が真っ白でボォーっとしてしまいます。ならないようにｺﾝﾄﾛｰﾙ出来ません。 私はどうなんでしょうかぁ…? 専門の先生方も見て頂けたら回答お願いします…。

現在妊婦4ケ月に入りました。 悪阻も軽く、出産に対する不安もありません。 仕事も週1回くらいでストレスもありません。 ある程度の気分転換も出来ています。 そんな環境の中なのに最近色々な事に全くやる気がおきず、家にいると急に落ち着きがなくなってきてソワソワしてしまいます。 また寝ていると心拍で体が揺れるくらいドキドキし呼吸が苦しくなり頭がフワフワしてきます。 ちなみに2年前にパニック障害になり約1年半程薬を飲んでいました。 その際はとにかく治したい気持ちが強く頑張って病気と向き合い治りました。 しかし今またパニック障害の時のような症状なのかなと少し不安にも思います。 今まで出来た気分の落ち込み等の回避方法が全く出来なくなってしまいました。妊娠中はバランスを崩しやすいのでしょうか? 妊娠中はなるべく薬は飲みたくないです。 気持ちの持ち方でよいアドバイス等ありましたから是非お願い致します。

パニック障害を患い、約2年の間レクサプロ（20mg→10mg）を服用しておりました。かかりつけ医に妊娠の希望を伝えたところ6月4日から断薬する事となりました。飲まなくなって2日目から一日中眩暈、乗り物酔いのような気持ち悪さ、頭痛、動悸、倦怠感があります。特に眩暈がひどく、目を動かすだけで頭の中がグラッとして吐き気が出てきます。耳鼻科を受診しましたが異常はありませんでした。 断薬してから1ヶ月以上が経ちましたが、まだ上記と同じ症状があります。仕事は出来なくありませんが、家に帰るとぐったりて家事などやる気が起きません。しかし、もう薬は飲みたくないですし、このまま耐えれば離脱症状？が消えるかもしれないと思い我慢している状況です。 離脱症状というものはこんなに長引くのでしょうか？ 私はこのまま離脱症状が消えるのを耐えていても大丈夫でしょうか？ またレクサプロを飲み始めた方が良いのでしょうか？ アドバイスをお願いいたします。