強迫観念強迫性障害に該当するQ&A

すみません、少し前に同じ質問をさせて頂いて理解したつもりですが、少々不安でもう一度質問させて頂きます。１年半ほど前に脳ドックを受診しました。年齢相応の白質病変がわずかにあり、頸動脈分岐部に１ｍｍの肥厚あり軽度の動脈硬化性変化あり、それ以外の所見は無し。生活習慣病に気を付けて２、３年に一度程度の検査を、とのことでした。生活習慣病はLDLコレステロールが基準内だが少し高め（LDL137、HDL105ぐらい）、それ以外の生活習慣病等は全くありません（血圧も低い）。前回の質問で、今後習慣病値が大きく悪くならなければ、動脈硬化が急速に悪くなるということはあまりなく、特に変化や症状がなければ次の検査は医師の言うとおり、２、３年後でも大丈夫ということで多くの先生からご回答を頂きました。今後は食事や運動に気を付けて生活していこうと思っていますが、検査をしない２、３年の間にプラークや血栓が成長していてそれに気付かず、結果脳梗塞などになってしまうようなことっていうのは一般的にないような状況と考えてよいのでしょうか（検査してれば対処できたのに、というようなことは一般的には考えにくい状況でしょうか）。それも見越して担当医師は「次の検査は２、３年後でもいい」と言ったのでしょうか。一般的には、動脈硬化を悪化させる生活習慣病の数値が悪化していなければ、検査せずとも動脈硬化はそれほど進んでないと想像できるのでしょうか。 前回脳ドックの医師は一人は「２，３年後でよい」、もう一人の医師は「２、３年後。でも毎年のほうがいいけどね・・」とつぶやくように言ったのも気になります。毎年するに越したことはないでしょうが、そう言われると毎年しないと悪いことが起きるのではという強迫観念にかられてしまいます。できるだけ神経質にならず適正間隔で検査をしていけたらいいなと思っています。

本人は20代男性です。（代理人が記入しております） 数年前から引きこもり状態で便秘気味だったため、3年ほど前からマグネシウムの市販薬を少なめに飲んでいます。痔のような症状もあって硬い便が出せない為、下痢のようなやわらかい便になることもありました。時々痛みがあるため以前からトイレに行くことがかなりストレスになっていました。 特にこの1～2週間お尻の状態が悪く、肛門の外ではなく中の左右両側にチクチクする痛み、時々痒み、腫れ感が出ました。普通に座れないくらいのものです。症状が出る数日前に、唐辛子入りのかなり辛い物を食べましたが、これが原因（誘因）ということもあるのでしょうか？ 市販の注入薬を使っていましたが改善する様子はあまりありません。 肛門の外はすこし腫れがあったようで昼間は少し冷やすと楽だったようですが、夜寝て朝になると又腫れるという繰り返しでした。 そうしているうちに昨夜、血の混じったような膿のような液体が出ました。自分で調べてみた結果、肛門周囲膿瘍（痔瘻）かもということで、病院にも聞きましたが「診察してみないとわからない」の繰り返しでした。今朝もまだ腫れや痛みがあり普通に座れない状態です。 実は本人、以前から精神的に少々不安定な部分があり（強迫観念）、お尻の診察を受けるとか手術を受けるとか受け入れられないことがたくさんあり、肛門科の診察を受けるのはなかなか難しい状況です。 長くなってしまいましたがお聞きしたいのは、(1)このような状態の場合、病院に行かなくても自力で改善する例があるのか。(2)受診するとしたら検査方法、治療方法、完治までの期間等。(3)痔瘻でも比較的楽に治るケースもあるのか。 診察しなければわからないのは重々承知しておりますが、少しでも本人の気持ちを軽くして治療に向かわせたいと思い質問させていただきました。よろしくお願いいたします。

現在20代前半で、17歳のころ拒食で160cm35kgになり、18歳で過食に移行し 最大65kgになりました。 その後、ダイエットに励み2年前に50kgを切り22歳〜23歳になるころには48kg前後でした。 しかし、このあたりから拒食的な思考に走り、毎日ほぼ野菜とプロテイン以外は食べなくなっていました。 反動でたまの付き合いなどでお酒を飲むと一気に2000kcalほどを摂取するようになり、 1週間で体重変動が3kgあるのが1年ほど続きました。 当時体重45kgの体脂肪15%になっていたので、ピルをやめた後自力で生理が来なくなっていました。 今年の夏が終わるころには、以前のように週5日低カロリー(1日1000kcal以下)生活・週2日高カロリー生活(1日約2000kcal)でジリジリと太ってきてしまいました。 というのも、4年前からピルを飲んでいたのですが、丁度今年の夏からピルをやめ、 基礎体温が0.8度近く下がってしまったということ、1年以上低カロリーな生活だったので基礎代謝が低下しているのかなと考えています。 11月に心機一転、真面目に食べようと思うようになり、 自分としても、これまで痩せなければという強迫観念から、食べてもいいんだ普通になろうという考えになり、精神的にも楽になったのですが、それまで1日1食だったのを3食にし、炭水化物をまったく取っていなかったのを食べだすと、一気に太りました。 現在3食食べ始め50日体重6kg、体脂肪5%増です。 しかし、暴飲暴食しているわけでなく、一日1500kcal前後、週1日加圧トレーニング+有酸素運動をしております。 念願の自力生理も先月やっときました。 さて、大変前フリが長くなってしまいましたが、質問です。 この体重増加は何が原因で、いつになると落ち着くのでしょうか? 今後普通に食事をしていくと痩せてくる日は来るのでしょうか? よろしくお願いいたします。

睡眠ついて質問です。 大学生くらいの頃から冬になると寝つきが悪く社会人になり顕著に現れ11時や12時に寝ようとしても2時や3時に寝てしまいさらに中途覚醒し2時間や3時間寝たところで起きてしまいます。 朝早いと寝ないといけないという強迫観念に襲われ中々入眠できないこともあります。寒いので暖房をつけて布団に入ると体が熱くなり体がチクチクするような感覚になり中々眠れないということもたまにあります。 さらに鼻中隔湾曲症のせいで鼻詰まりにより中々入眠しづらいということもあります。そして口呼吸になっていることも原因なのかと思っております。 ですが今は離職中でストレスがほとんどなく朝は早く起きる必要がなく布団に入り30〜1時間で寝ることはでき途中で起きてしまいますが2度寝3度寝し、多いと4度寝することで朝は遅い時間に起きてしまいますが起きるのが辛いということはあまりなく目覚めは悪くないです。 仕事で朝が早かったときに以下を行っていました。 食事は1日3食取り、夜は19時から20時に取る。 風呂はシャワーだけを浴びる。 運動は筋トレを夕方頃30分から1時間ほど週2回行う。 普段は寝る時にスマホを触りながら(スマホを横に置きラジオがわりにして)そのまま寝ているがこの時は寝る1時間前からスマホを触らないようにすることを時々行なっていた 今は朝早くないので寝ないといけないということはないので布団に入り30分程で寝られますが途中で起きてしまうことはあります。 鼻中隔湾曲症をまず治し、生活習慣を直して睡眠が改善できなかったら病院(この場合は心療内科でしょうか？)に相談して薬などで改善するか仕事を朝遅い時間にし現在のような生活方式でいいのかと考えていますが医師の方の意見をお聞きしたいと思いました。 よろしくお願いします。

「自分を愛するとは?」で最近まで質問をさせて頂いていました、26歳のものです。2週間ほど前からデプロメールを夕食後に飲み始め、今はデプロメール25を2粒飲んでいます。 今回相談したいのは、病気の時、職場ではどういうふうにしていけばいいのか・・・曖昧な言葉でわかりづらいかもしれないですが、すみません、今の状態をお話します。 現在は、職場に行くと、毎朝必ず過呼吸を起こす状態で、不安と動悸が出てきて、トイレに行ってはなんとか自分で気持ちをコントロールしては、何食わぬ顔で仕事をしています。最近また集中力が落ちてきて、仕事に対する意欲がわかず・・・。でも、なんとか自分の仕事だけはこなそうと、とりあえずやるのですが、会社のある先輩から「与えられた仕事だけじゃなくて、もっと周りの状況を良く見て、みんなが何を求めているか判断して動いてほしい」と言われました。「後輩たちはまだ自分の仕事をやることで精いっぱい。でもあなたは、一歩上にたって、状況を見て欲しい」と。 とても不安になってしまいました。ひとつは、今の自分の状態でそれができるのか・・・。もう一つは、まだまだ両極端な思考回路があるので、どこまでやったらいいのかわからない・・・。全てに神経を注いでしまい、「今、こうしたほうがいいのかな」とかあれこれ考えすぎて、気にしなくてもいいことまで気にしてしまって、強迫観念も強くなってしまいそれだけで、神経がぐったり・・・。(ちなみに最近、不眠になっていて、寝つきがすごく悪く毎日何か夢をみます。熟睡感がありません。目にとにかく疲れが出てしまい、帰ると眠くてしかたないのですが、いざ寝ようとするとなかなか眠れません。なので時々、帰ってそのまま横になり30分から1時間ほど寝たりもするのですが・・・。) 一番不安なのは、それがこなせない自分は社会人失格なのではないかという不安です。状況を良く見て、周りをよく見て、というのは、よく言われていましたが、それができない自分は、これからどこの会社にいっても、「役に立たない」のではないかと・・・。ただ、言い訳になるかもしれませんが、自分なりに周りを気にしながら、動いてるつもりではあったのですが、どうも、ピントはずれらしいのです。自分は、ここでこれをやったら、かえって、「それはあなたがやるべきことじゃない、男の人にやらせたらいいよ」と言われるかな、とか思って(実際、そう言われたこともありましたので)何もしなければそこを逆に言われてしまったり・・・。私が考えて判断することと、相手が望んでいることがどうもずれているようなんです。「言わなくても気付いて」というのがその先輩、職場の考えなのですが、私はやっぱりそこの判断ができない・・・。やはり、そういう判断力は社会人として必要なんですよね?・・・会社をやめることも時々考えてしまいますが、今、ここでやめても、自分のためにならないのではないかとも思います。先輩方は、私にもっともっと仕事をできるようになって欲しいという思いで、そういってくれているのだと思うし・・・。でも、それに応えられない自分が嫌になります。「あの時こうして欲しかった」と先輩に言われても、「私はこう思ってこうしたのですが・・・」というと、「普通はこうするの。」となり、それでも理解できない時があります。それが理解できない自分にさらに不安になってしまいます。今は、特に鬱のときも多く判断力が鈍い気もして、考えがよくまとまりません。 長くなってしまいましたが、よろしくお願いします。。。

以前から強迫性障害を患っており、症状に波はあるものの今は自分の健康への被害に強迫観念があります。 具体的には、他人の持っているワイヤレスイヤホンやモバイルバッテリーから液漏れして、自分にかかるなどの影響がないか、目の失明や耳に入ることや皮膚につくことでの炎症が出ないか不安です。 今全席指定席車両に乗っているのですが、隣りの席に座っている人がワイヤレスイヤホンをつけており、席と席の間隔も真隣で近いため、不安が拭えません。 他の指定席も満席の為、目的地の駅まで、今の席から動けません… 以下質問になりますが 1 ワイヤレスイヤホンのリチウムイオン電池かの液漏れによる目や耳、皮膚への被害が不安なのですが、電車内でどのように不安に対応すればいいでしょうか。　 また、目的地の駅まで我慢するしかないのでしょうか。 2 仮に健康被害が出る場合、目や耳、皮膚に液漏れの液が入ったり、付着してしまったときはどんな対応すればいいでしょうか。 また、仮に目や耳に入ったら、痛みや違和感をすぐに感じるものでしょうか。 ３　万が一、隣席の人のワイヤレスイヤホンからの液漏れがあり、服についた場合、その服が接した持ち物や自宅の壁、床も液漏れの液で汚染されてしまうでしょうか。 長くなりましたが、よろしくお願いします。

強迫性障害を再発して5年以上経ちます。 まだ毎日何かしらの侵入思考や目にするものから強迫観念が起こります。 発症前に普通に使っていた言葉や物に対して前ほどではないけれど強迫的な不安があります。 SSRIを飲んでいたときでも強迫観念が浮かびました。 強迫行為もしていました。 現状は服薬しているときとよりは強迫観念や行為は減りましたが毎日いつ浮かぶかわからない強迫観念に常にビクビクしてしまいます。 強迫観念が浮かぶのは仕方ないと割り切って、他の不潔恐怖や確認恐怖と同じように不安なまま強迫行為をしないで時間を待つしかないのでしょうか。 早い時は10分ほどで平常心に戻りますがモヤモヤ感は残ります。 よろしくお願いします。

自分が運転中に子供が自転車でぶつかってきたらなどずっとどうしたらいいか？大丈夫か？とか納得いくまで考えてしまうのですがこれも一種の強迫症でしょうか？

強迫観念について 私には珍しいタイプの強迫観念があります。 Amazonや楽天といったオンラインショップで買い物をする時に"購入確定"のボタンを押すときに嫌な人の顔やイメージが浮かぶとまたキャンセルして買い直すという強迫観念です。 何故やり直すかというと、やり直さないで買ってしまったらずっと買った商品と嫌な人のイメージが紐付けられて頭から離れなくなる感覚が気持ち悪いからです。 ですが中にはキャンセル不可の商品がある場合もあるので、仮にキャンセル不可の商品を買う時にこのような強迫観念に襲われるといてもたってもいられなくなり辛くて泣いたりしてしまいます。嫌な人の顔やイメージが頭からどうしても離れなくなり辛いです。 このような強迫観念はどのように治せますか？

先日イベントに行きました。 終了後、階段を下った時に人に当たったり突き飛ばしたりしたのではないか、何か危害を与えてしまったのではないかと不安に駆られました。その時、というより帰宅してから大丈夫だっただろうか、と考え始め記憶を辿ろうとするのですが思い出せず、不安が現実のように感じます。大丈夫という確信が欲しいと思ってしまいます。 この不安が本当に起きていたら私は加害者だ悪い人だと汚れているように感じ、このイベントを思い出すと落ち込みます。好きなものを好きな気持ちで見ていられず、見ると思い出すのでむしろ見れなくなります。それも辛く思います。 強迫観念があると自覚はしており考えないようにすることしか解決策はないと分かってはいますが、この不安を打ち消すにはどうしたら良いのでしょうか。