運動してないのに筋肉痛に該当するQ&A

普段運動不足気味です。3日前に外出し少し多めに歩いたため、ふくらはぎが筋肉痛になりました。痛みはもうないのですが、明らかに左足だけ腫れというか、浮腫みというか、見た目で分かるくらい、左足のふくらはぎの方が太いです。測ってみたら2センチくらい左の方が太かったです。昨日まで痛みがあり、左の方が痛みも強かったです。 この腫れ？浮腫み？はそのうち引いていくのでしょうか？片方だけ明らかに太いので心配になり相談しました。よろしくお願いいたします。

昨年夏頃から筋肉痛が続いて運動や思いあたる理由は無しです。おもに両上腕部です。押さなくても筋肉痛があり、痛む場所も広がっています。手の指が刺をさしたように痛み、親指は輪ゴムをしめたようです。肩胛骨、脇の下も痛く、足の裏は剣山を押したような痛みです。最近、両腕がだるく重い感じで力をいれにくい気がして筋力低下しているようで不安です。リウマチ科で血液検査の結果は炎症なしでした。リウマチ科は月1の診療なので、こちらで質問させて下さい。リウマチでは無いとするとどんな病気の可能性がありますか?多発筋炎や繊維筋痛症やALSに当てはまりますか?あと右足太もも内側に脂肪の塊のようなものが15年ほどありますが、血管のようなズキズキ感があります。これが悪性でそこから来ている可能性がありますか?

41歳、10ヶ月の息子に授乳中です。 先月末頃から左脇の下全体に筋肉痛のような痛みがあり、 痛みの程度は変わりませんでしたが継続していました。 抱っこの姿勢が悪かったり、運動不足のせいかと気にしないでいたのですが、 昨晩はいつもより痛みが強かったので 気になりこちらに相談いたしました。 ・左脇の下全体が筋肉痛のような痛み ・左胸付近にかけても痛む ・腕を回したり横になると痛い ・動かないと痛みは感じない ・押しても痛みは感じない といった状態です。 受診するべきなのか、またその際は何科を受診するべきか 教えていただけますでしょうか？ 現在はアメリカ在住でして、 婦人科と全般的なホームドクターのかかりつけ医の先生はいます。 授乳中ではありますが、ミルクと混合で 離乳食がすすんでいるのもあり 1日3回だけで量もかなり減ってきていると思います。 また、「Slynd」というピルを服用中です。

先日幼稚園の役員で 片付けで かなり重いものを運んだりと 疲れて帰ってきました。翌日 背中など 筋肉痛に悩まされ 現在 筋肉痛は少しずつ軽減されました。…が 胃の痛みは せいせいしなく しくしくと痛みます。 今回の役員の仕事は 精神的に凄く嫌で (役員間の人間関係) ずっと運動会始まり終わるまで 言葉一つちゃんとしなきゃと 神経はりつめてました。やっと終わったかと思いきや 来月ある 行事に その役員の中でも特に 苦手な人とペアーでの仕事があり 憂鬱で仕方ありません。 来年3月までこの状況かと思うと うんざりです。胃の痛みは 食前後関係なく しくしく痛み 気になると いう感じです。あとは 胃の真後ろの背中〜腰が痛みます。 神経… 1日はりつめていましたが こんなに胃に負担がかかりますか? 痛む間は食事は 控えた方がよいですか? 長くなりすみません アドバイス頂きたいです

ストレス発散と運動の為にジムに通ってるのですが、年末年始で行ける回数が少なくなったので、頑張ろうとこの間の日曜日に、下半身を主にマシンやプログラムに出たら、全身筋肉痛になりました。背中や太股は1〜2日ぐらいで治ったんですが、ふくらはぎだけは治りません。普段歩く時や、階段を降りる時に痛みがあり、動かしてないからと思い、ジムで動くと、アキレス腱が張って、切れちゃうんじゃないかと思うくらいパンパンになり、動くのがきつくなります。どうしたら治りますか?一応寝る前にストレッチはしてます。

16歳の娘です。今朝から、ふくらはぎから足首にかけて痛いといってます。 筋肉痛の痛みとは違うと言うのですが、一箇所が痛いのではなく全体の中の方が痛いみたいです。 今は、少し痛みも引いたようなのですが、急に痛くなり、いつもはシップを貼ると治るようなのですが、今日はなかなか痛みが治まらなく立っているのも辛かったようです。 特に運動をした後でもなく、これまでも何度かあったようなのですが・・・・ 疲れや冷えからでしょうか? このような状態でも整形外科を受診しても良いでしょうか?

小3の娘の腎臓についてお尋ねします。 一昨日から急に左腰から脇腹にかけて鈍痛があると言います。最近は持久走の練習と空手に明け暮れていましたので、筋肉痛だろうと思っていましたが、今日腹部ｴｺｰで腎臓が大きいと言われました。血液と尿検査は異常なしです。病歴がなく、先天的に大きいのかどうか不明なのですが、痛みが消えるまでは運動を控える様にと診断されました。もし腎臓肥大だった場合、今後どの様な影響が考えられますか?また、気をつける点を教えて下さい。

2週間前、9歳男児がインフルエンザになりました。初日は37〜38度前半だったのですが、翌日40度近くまで上がり、軽い目眩と小刻みな揺れがあったので心配になり受診したところ、インフルエンザと検査でわかりました。すぐ病院で解熱剤を飲み、夕方には熱はなかったのですが、夜からタミフルを飲み始めました。そのまま熱も出ず、咳だけの中タミフルを最後まで飲み続けました。タミフル服用後、３日目くらいに下痢の無い波のある激しい腹痛が朝の2,3時間ほどありましたが、その後は問題なくそのまま出席停止期間を終え、翌週から登校を始めました。登校翌日くらいから、両太もも前面の筋肉痛を口にするようになり、今日で５日目です。酷くもなってないけど変わらないように思うといっています。腹部の筋肉痛も少しあるみたいです。休んでる間ずっと寝ていたので普通の動きで筋肉痛になってるのかとも思いましたが、調べたらインフルエンザ筋炎というのがあることを知り、その可能性はあるのかどうかと、あるとしたら、どのような症状が現れだしたら病院を受診すべきかタイミングを教えていただきたいです。痛いと感じつつもトランポリンなどの運動は今のところできています。 回答よろしくお願いします。

SLE、シェーグレン、APSを持っている者です。 ループス腎炎Vですが、ステージ4です。 腎機能は落ちていません。 他の症状はドライアイ、関節痛と時々倦怠感なぐらいでプラニケル1錠で治療中です。 以前inbodyで測った時に脂肪が120%ぐらいありました。（BMIは標準以下でしたが） 脂肪が炎症に繋がる可能性があり、また昔から体力がないのとリモートワークで運動不足なので、最近は20〜30分ほどマシンで歩いています。 （そこそこの強度の運動を目指しています） ただ効果のある有酸素運動をするには心拍を一定まで保たないといけないはずなのに、80,90ぐらいで100から110に上がってもすぐ下がってしまいます。（ウォーキングマシンの金属部分で検出）早歩きぐらいのスピードなので、強度が弱いのかとも思いましたが、以前switchのゲームで無酸素筋トレをした際も、疲れてヘトヘトの状況ですら80〜90、最高100前後ぐらいでした。 これは問題ないのでしょうか？ 昔から運動が苦手なのですが、元々心拍が上がりにくい人というのはいるのでしょうか？ SLE以前運動効果を出そうと全力を投球したら一週間筋肉痛が治らなくなり、さらに翌日熱が出たので無理をしないよう気をつけていますが、科学的に効果的な運動がしたいので心拍が適正な範囲にないのが気になります。

7日に初めて整形外科で腰のリハビリして頂きました。 リハビリ内容は温めと運動療法でした。 運動療法の時に横向きになり、上の足の膝を後ろに曲げて海老反りになる感じの運動でした。 その後仰向けになり、足を上げて膝裏を持ち太腿裏のストレッチをしました。次の日に朝起きてから下腹部？恥骨上が痛くなりました。座っているとあまり痛くないのですが、立ったりすると痛いです。便や尿酸値にも異常がなく、婦人科の検診も先月受けて異常なしでした。痛みは横の腰骨から下腹部にかけて重怠い感じです。座っていると余り痛くないですが、立ったり、動作が伴うと痛く感じます。 1.この痛みはリハビリによる筋肉痛なのでしょうか？ 2.家でもリハビリして下さいと言われましたが、痛みがあっても行って良いですか？ 3.内科的な病気も考えられますか？