お菓子しか食べないに該当するQ&A

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子供の肥満

person 10歳未満/男性 -

小学一年生、男、身長124センチ、体重30キロあります。 好きなものはよく食べ、お菓子も大好きです。 でもお菓子やジュースは毎日与えていません。 学校から帰ってくると、すぐ外に遊びに行くので、休日のおやつ時にお菓子を食べる程度です。 ジュースも外食時に飲むくらいで普段は麦茶を好んで飲んでいます。 食生活は野菜中心に、毎日具だくさんの味噌汁を先に食べさせてから他のものを食べさせています。 ご飯は子供茶碗一杯、たまに好きなオカズがあればおかわりします。 ただ、好きなオカズは狂ったように食べたがります。 限界をこえても食べます。 餃子だと20個くらい。 スパゲッティは大人量の大盛ほど。 でも毎日好物は作ってないので、毎日多量の食事摂取はしていません。 運動は好きで走るのも早い方で、毎日登下校で80分は歩行しています。 週一で運動の習い事もしています。 4月の時点では23キロでした。 急激な体重増加が心配です。 主人の家計は肥満です。 あまり口うるさく食べるなと言うのも可哀想で。 第一、食生活を見直すにも、油ものは控えているし、野菜もたくさん与えているし、毎日過剰に食事を摂取してるわけでもないし、気をつけているつもりなんですが。 どうしてあげることがいいのか分かりません。 まわりにも、太りすぎ!どこか病気なんじゃない?食べさせすぎなんだよ等色々言われ。 本人も気にしてます。 私も少し病んでます。 何か出来ること、アドバイスして頂きたいです。

1人の医師が回答

生理前の間食がひどいです

person 30代/女性 -

こんばんは。 私は生理前になると イライラしてしまい 子供達や旦那に 当たってしまいます。 きっと生理前症候群だと思って 病院に行ってみました。 先生も生理前症候群かもしれないけど 話しだけじゃ薬を出せないから 1週間基礎体温をつけてと言われ 基礎体温計と記録ノートを 買わされました。 強制的に買わされた感じがし 帰ってから その病院の口コミなどを見たら あまりいい口コミではなかったので それからは病院には行ってません。 今は イライラしそうになったら 深呼吸をし 落ち着いてと自分に言い聞かせるようにしてます。 ここ何ヶ月か生理前になると 甘い物がすごく食べたくなり 今日もファミリー用のチョコを1袋と ポテトチップスを1袋と 他にも子供達のおやつを つまみぐいしたりしました。 もともと お菓子は大好きで チョコ系は毎日必ず食べます。 朝と昼はごはんは食べず お腹空いたら お菓子を食べてます。 夜は米は食べず おかずだけ食べます。 その食生活じたい 体に悪いのは わかっているのですが それを何年も 続けています。 毎日 お菓子を食べているのに 生理前になると それ以上食べてしまい 自分でも大丈夫なのかなと 不安になりました。 この甘い物の取りすぎは 生理前症候群からきてるのでしょうか。 やはり病院に行って 相談した方がいいのでしょうか。 宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

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