生理前の間食がひどいです
person30代/女性 -
こんばんは。
私は生理前になると
イライラしてしまい
子供達や旦那に
当たってしまいます。
きっと生理前症候群だと思って
病院に行ってみました。
先生も生理前症候群かもしれないけど
話しだけじゃ薬を出せないから
1週間基礎体温をつけてと言われ
基礎体温計と記録ノートを
買わされました。
強制的に買わされた感じがし
帰ってから
その病院の口コミなどを見たら
あまりいい口コミではなかったので
それからは病院には行ってません。
今は
イライラしそうになったら
深呼吸をし
落ち着いてと自分に言い聞かせるようにしてます。
ここ何ヶ月か生理前になると
甘い物がすごく食べたくなり
今日もファミリー用のチョコを1袋と
ポテトチップスを1袋と
他にも子供達のおやつを
つまみぐいしたりしました。
もともと
お菓子は大好きで
チョコ系は毎日必ず食べます。
朝と昼はごはんは食べず
お腹空いたら
お菓子を食べてます。
夜は米は食べず
おかずだけ食べます。
その食生活じたい
体に悪いのは
わかっているのですが
それを何年も
続けています。
毎日
お菓子を食べているのに
生理前になると
それ以上食べてしまい
自分でも大丈夫なのかなと
不安になりました。
この甘い物の取りすぎは
生理前症候群からきてるのでしょうか。
やはり病院に行って
相談した方がいいのでしょうか。
宜しくお願い致します。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
