体脂肪に該当するQ&A

お世話様です。自宅にある体重計にのり、測定した結果が、現在以下の通りになりました。標準?理想?数値と比べて、どれくらいの改善が必要かを教えてください。 身長159センチ 体重65.9キロ 基礎代謝量1360 体脂肪率32.2% 水分率44% 筋肉率21.6% 骨量2.4 です。 宜しくお願い致します。

私は1年半前から、食生活の改善と運動で25キロのダイエットに成功しました。体重を維持するために、今でも軽い運動は続けているのですが…今現在、身長155センチで体重が46〜47キロ位、体脂肪率が16%なのですが、友人に16%は低すぎだと言われました。 今の身長、体重からみて、16パーセントの体脂肪率は低すぎますか? 低すぎるとしたら体重を維持したまま体脂肪率だけを増やす事ってできるのでしょうか?

自分は、今中3で、春から高校生の15才です。 身長は170センチで体重は73キロ有り、体脂肪率は33%でした。筋トレは毎日やっているのですが、自分って肥満なのでしょうか?

いつも大変お世話になっておりますm(_ _)m 早速ですが、体脂肪率とは…体重計に裸足でのらないと計れないので、足の裏の状態によって決まると思うのですが・・・何を基準!?に計れているのでしょう??足の裏の水分とか脂肪で計れているんでしょうか??日によって全然違うので気になりました。 あと因みに…20代女性の平均の体脂肪率ってどれ位なんでしょうか??私は163cm、48-49kgで体脂肪率は17.5-21.0%です。数日前に一番低い16.2%が出ました。だいたい18-19%位ですが…平均的でしょうか??どなたでも構いませんので、宜しくお願い致します。。。

毎朝トイレに行った後に体重計に乗っているのですが、体重は52.8kgで体脂肪率が裸だと32.0%、服を何かしら着た状態だと24.5%で随分差があるのですが、正しい計り方を教えて下さい。お願いいたします。

半年位前に生理が止まりました。それをきっかけに1ケ月で8%の体脂肪率が22%に増えました。生理が止まり更年期になると太るのでしょうか。体脂肪率を効果的に落とす方法は。せめて17%位。自分で無駄な肉が気になります。

以前、薬の副作用で太りはじめて、今もぽっちゃりです。 でも食事は、『それだけ?』って言われる位しか取りませんし、甘い物は嫌いです。 運動は嫌いではありませんが、いろいろ病気を持っていて激しい運動は出来ません。 テレビで私より太っていると思われる芸能人の人でも、50%以上ある人がいません。 人間の体の半分は水分で…って話を聞いたことがあります。 だから、体脂肪率70%は人間じゃないですか???

体脂肪率が測れる体重計を購入し 測ったところ43%隠れ肥満とでました 164cmの64kgです このままでいたらどんな危険性がありますか? 病院など行かなくていいのでしょうか?