体脂肪率
person20代/女性 -
いつも大変お世話になっておりますm(_ _)m 早速ですが、体脂肪率とは…体重計に裸足でのらないと計れないので、足の裏の状態によって決まると思うのですが・・・何を基準!?に計れているのでしょう??足の裏の水分とか脂肪で計れているんでしょうか??日によって全然違うので気になりました。 あと因みに…20代女性の平均の体脂肪率ってどれ位なんでしょうか??私は163cm、48-49kgで体脂肪率は17.5-21.0%です。数日前に一番低い16.2%が出ました。だいたい18-19%位ですが…平均的でしょうか??どなたでも構いませんので、宜しくお願い致します。。。
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