妊娠野菜に該当するQ&A

明日から14週の35歳妊娠(初産)です。 今月17日の妊婦健診で、血糖が100以下でないといけないところ105だったため、31日にブドウ糖負荷試験を受ける事になりました。 つわりでスポーツ飲料を毎日飲んでいたのと、胸焼け(胃から喉にかけてスースーするような感じ)で飴をよく舐めていたのと、元々157cm66kgと肥満気味だったことも原因かと思います。 検査で引っかかってからは、以下のように食事改善を試みています。 ・飲み物は白湯オンリーに変更 ・朝の食パンを全粒粉の食パンに変更 ・白米を麦ごはんに変更 ・お砂糖やアガベシロップをやめてオリゴ糖に変更 ・食前に無糖ヨーグルト(オリゴ糖を少量かけている)やサラダ等野菜を食べてから、食事を摂るようにした ・甘い物は控えるようにした ・夕食は20時までに済ませるようにした ・野菜やきのこを多く摂るようにした など、自分で改善できる事はなるべくやりました。 そこで、ご質問なのですが… ・明後日がブドウ糖負荷試験なのですが、明日はどのような食事が望ましいのでしょうか？また引っかかってしまわないか不安に感じています。 ・前途の通り胸焼けのような症状があるのですが、これは妊娠してからではなく、妊娠前から逆流性食道炎と診断されオメプラゾールを1年ほど服用していました。(服用している限り胸焼けはなく、逆に飲み忘れてしまった場合は翌日に胸焼けが起きていました) 妊娠が分かってからは、なるべくなら薬は飲まない方が良いと先生に言われ服用中止しましたが、やはり中止して翌日か翌々日から胸焼けの症状がまた始まってしまいました。 つわりの吐き気よりもこの胸焼けが1番ツラく、本当は血糖対策として分食した方が良いのでしょうが、食後に胸焼けが強まる事が多く、分食が出来ずにいます。 また、なぜか午前中は軽度の気持ち悪さだけで、昼食後や夕方以降から胸焼けが始まり夜には酷くなってしまうといった症状です。 一度先生に相談し、六君子湯を処方されましたが、胸焼けには効かなかったようです。 やはりつわり症状ではなく、服用をやめたことで逆流性食道炎が再発しているのでしょうか？また、分食は無理にしなくても、上記のような改善でも効果はあるでしょうか？ そもそも、急に胸焼けが起き始めて逆流性食道炎と診断され、長期間オメプラゾールを服用するのみで胃カメラ等の検査はした事がなく、原因がさっぱり分かりません。 仕事は介護士をしていますが、大きなストレス等もなく、田舎の山暮らしで主人とのんびり生活しています。3〜7年前は大きなストレスがあり、精神的にも限界寸前な時もありましたが、その時には症状はありませんでした。 長くなってしまい申し訳ありませんが、複数のお医者様の見解を聞きたいです。 よろしくお願いいたします。

■詳細（症状・経緯・背景など） 現在32週、9ヶ月の妊婦です。 20代前半に低血糖をよく起こすようになり 総合病院で調べたところ反応性低血糖でした。 現在28歳、2人目妊娠中ですが 妊娠後期になると血糖値が下がりにくくなると聞いたので自己採血をし、自宅で血糖値を測っています。 私が通っている産科は医療センターですが、妊娠中のぶどう糖負荷試験がありません。 11月時点ではHbA1cは5.8でした。 血液検査も異常はなかったのですが たまに食後2時間で血糖値が160を超えます。 1番高い時で194ありました。 糖尿病予備軍だと思いますが、その旨を産科の先生に言っても緊急性はないから。と、前回(11月末の血液検査)異常なかったから。と終わりました。 私自身、反応性低血糖をもっていること 祖父が糖尿病だったこと 血糖値に敏感になってしまい、不安です。 食事に気をつけたり 野菜、タンパク質、炭水化物の順番にしたりと気を使っているつもりです。 低血糖になるのも怖いので炭水化物は抜けません。 ■先生に聞きたいこと（質問） 食後1時間より2時間のほうが 血糖値の数値が高いことがよくありますが、大丈夫なのでしょうか？ 食事に気をつけていると 平均で 食後1時間130前後 食後2時間110前後 血糖値が高いときで 食後1時間150前後 食後2時間170前後です。 たまにの血糖値の高さなら大丈夫でしょうか？ これくらいの数値なら大丈夫でしょうか？ それとも妊娠糖尿病を疑い、病院から負荷試験ができるところへ紹介状をもらい受診したほうがいいでしょうか？ たくさんの先生に答えていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

26W、38歳の妊婦です。（経産婦） 昨日は50GCTの結果でひっかかり（即日結果です）、その際にはいろいろなご回答ありがとうございました。 本日75GCTを行い（こちらも即日結果です） 空腹時89、1時間後245、2時間後175と見事にひっかかってしまいました。 ショックはショックで病院の先生にデパスを処方してもらいましたが、段々と『妊娠糖尿病の基準値にはひっかかったけど、通常の糖尿病の基準値にはひっかからなかったのだ』とよくも悪くも開き直れた気がします。 これから教育入院ですが、今現在私が実施していることはなるべく歩くようにすること（1日1万歩）、間食は極力しない、甘いもの（特にお菓子）はなるべく食べない（食べたとしてもせいぜい2～3週間に1回くらい）、どうしても甘いものが我慢できないときは血糖値に影響しないカロリー0のものを食べる（人工甘味料がよくないとわかっているつもりですが）、野菜から20回以上よく噛んで食べるようにする、ご飯はお茶碗1杯でおかわりはしない等ですが、何かほかにできることはありますでしょうか？ また、今回の検査ではインシュリンの抵抗性、インシュリンの分泌についての項目はありませんでしたが抵抗性が高くなっているのでしょうか？これだけで断定はできないと思いますが…。 妊娠中は血糖値が下がりにくい理由として胎盤から出るホルモンがインシュリンの効きを悪くすると聞いていますが、それは同時に血糖値の上がり方も妊娠していないときに比べて上がりやすくなるということなのでしょうか？ 両親、母方祖母、父方祖父が糖尿病であり、高齢出産、経産婦、過去に肥満で境界型になった（減量し、妊娠前は数値は正常でした）ことがあるので危険因子はたくさんあります。

現在3人目妊娠中(16週)の30歳です。 11週の時の初期血液検査で随時血糖値が113で、精密検査となり、13週の時75gOGTTで、空腹時83、1時間後202、2時間後212で、妊娠糖尿病と診断されました。1人目(8年前)、2人目(3年前)の時には血糖値で引っかかったことはありませんでした。 母が糖尿病で母の兄弟も皆糖尿病です。 その後、14週で総合病院へ転院することになり、改めて血液検査をした結果HbA1cが4.7％でした。眼科も受診、異常なしです。 今は自己測定器で毎食前、毎食2時間後、寝る前と1日7回血糖値を計りながらインスリンを毎食直前に2単位打っています。160cm、45kgと痩せているので医師からは1900キロカロリー取るように言われていており、特に今まで暴飲暴食していた訳ではないので、野菜を多めに妊娠前と変わらず普通量食べていますが、毎食前は60台～70台、2時間後も100を超えることはあまりなく過ごせています。 ただ、最近気になるのが左の足先がカイロを当てたようにポワ～っと熱く感じることがあります。実際触っても熱くありません。赤くもなっていませんし、痺れや痛みもありません。1日頻繁に感じることもあれば、ほとんど感じない日もあります。 これは糖尿病による神経障害でしょうか？妊娠する少し前からあった気がしますが、妊娠してから、妊娠糖尿病と言われてからよく感じるようになったと思います。 妊娠前から不安障害があり、妊娠してから(特に初期血液検査で血糖値が引っかかってから)さらにひどくなりました。今は漢方薬の抑肝散を飲んでいますが、不安障害からくる自律神経の乱れによる症状でしょうか？ 猫背で姿勢が悪いので腰痛や背筋が痛むことはよくあります。過去に2回ギックリ腰もしています。ただヘルニアではないのですが、腰からくる症状の可能性もあるのでしょうか？ よろしくお願いします。

妊娠後期です。 昨晩に下痢をし、その後吐き気を催して朝まで4回ほど嘔吐しました。 吐くものが水しかなくなっていったん落ち着きましたが、下痢は水のような便が2回ほど少量出ました。 熱は36.8度ほどで微熱？です。平熱は36.5度ほどだと思います。 腹痛は胃痛があります。下痢の痛みは昨晩の下痢の後はありません。 一昨日に2歳の息子が嘔吐と下痢をしていて、保育園でも感染性胃腸炎が流行っているとこのことだったので子どもからもらったのかなと思っていたのですが、 昨晩食べた鮭のホイル焼きが生焼けだったのではと思い当たりました。 箸でほぐれて、中心部だけ色が違うということもなかったので火が通っていると判断して食べましたが身がピンク色というよりわりと鮮やかな色をしていた気がします。 鮭はコストコのチリ産の銀鮭で2、3週間ほど冷凍したあと冷蔵庫で解凍し野菜と一緒にホイルで包んで15分ほど中火で加熱しました。 リステリア菌が心配なのですが、可能性はどれぐらいでしょうか。

40歳、妊娠21週の者です。 昨日の昼、とりもも肉のトマト煮込を食べたのですが、食べてしまってから肉の加熱は十分だっただろうか…という思いがでてきました。調理方法としては、フライパンで簡単に焼いてから、水や野菜を足して煮ました。いくつかは肉を切って焼け具合を確認したのですが、全部見てはなかったことと、トマトの色と区別がつきにくく、生の部分を見落としたのではないかという点が心配です。 トキソプラズマやリステリア菌など、胎児に影響があるものに感染するのではと不安です。 今のところ発熱や下痢はありませんが、少し胃がチクチクすることがあります。リステリア症の症状の強さ、特に軽症の場合はどの程度のものなのでしょうか。関節痛、頭痛も出現するようですが、偏頭痛や他の原因によるものとの鑑別できるなら教えていただきたいです。 来週、妊婦健診があるので、それまで大きな異常がなければ相談する予定にはしています。 また、ネットの中に「心配であれば炎症反応だけでもみてもらったら…」という記述を見かけたのですが、やはり血液検査はしてもらった方がよいのでしょうか。

お世話になります。22w5d初産婦です。 6ケ月検診の血液検査で、コレステロール値が前回147から今回235に、中性脂肪は76から179に、肝臓は9から44にあがっていました。 他には、ヘモグロビンが11で少し貧血気味(鉄剤服用)。 身長は163.5センチ、体重は妊娠前52.5キロ。悪阻で4キロ減り、現在は52.8キロです。 初期は悪阻でほぼ寝たきり、中期からは自宅安静指示で運動が出来ていません。 血圧は上85～90/下45～50と低いです。 食事の指導があり、炭水化物は少な目にし、ご飯の代わりに蕎麦にしたり、野菜、魚、リンゴ、鶏むね肉、豚肉を中心とした食事をしています。ヨーグルトも脂肪0、卵、牛肉は食べていません。 この様な数値の場合、他に気を付けることはありますか? あまりにも急に数値がはねあがった為、心配です。 原因は運動不足が一番だと思いますが、自宅安静中なのでどうしようもありません。

母が大腸ガンで昨年手術をし、今は化学療法と抗がん剤ゼローダを服用し経過は良好です。 質問は母のことではなく自分の事ですが、わたしは今妊娠7週目です。4週目の時、料理をするために鍋にお湯をわかしていて、沸騰し蓋をあけたら白い塊が浮いていました。わたしが料理をする少し前にお団子を作っていたので、恐らくお団子の残りが浮いていたのだと思いますが、母はゼローダをいつも台所でしかも鍋がおいてあるところで朝晩服用しています。母にゼローダじゃないよね?と聞いたら違うよというのでゼローダじゃないと思うようにしていましたが、もしその鍋に浮いていたのがゼローダだとしたら赤ちゃんに影響ありますよね?白い塊を取った後普通に野菜を煮て食べてしまいました。3月20日の話ですがずっとあのときの塊がゼローダだったらどうしようって悩んでいます。ほとんどの錠剤は沈むと聞きましたがその白い塊は浮いていました。すみません変な質問で、毎日悩んで涙が出てきます。

妊娠20週の妊婦です。 使用済みの洗っていない食器を時間が経ってまた使ってしまいました。 昨晩カレーを作り、その際　味見をしたスプーンを、流し（シンク）におきました。 その後、そのシンクで食器洗いなどを行いましたが、深夜にそのスプーンがシンクの角に残っていたことに気づき、翌朝洗おうと食洗機に入れておきました。 （他の洗えていない食器も入っています） 先程、カレーをレンジで温めて食べる際に、洗い上がったものと間違えて、そのスプーンでカレーを食べてしまいました。 その後、もともと医師より処方されていた、ビオフェルミンを一錠のみました。 ・昨晩口をつけたスプーンであること ・スプーンを放置したシンクは洗い物はもとより、残飯や、昨日に至ってはじゃがいもなどの泥のついた野菜を洗ったような場所 上記からウェルシュ菌やトキソプラズマ、その他様々な菌が繁殖しているのではと懸念しております。 本件での食中毒の懸念、懸念や症状がある場合、検査や胎児に影響が出ないようにする治療はあるのでしょうか。 とても不安です。 ご意見いただきたくお願い致します。

妊娠してから神経質になっています。 先日、爪が割れ、ひっかかるので、 爪切りを使わず手でちぎってしまったら 爪の横が下まで切れてしまいました。 （下まで爪が割れてしまったのか？） 爪の横から血が出て、 血はすぐに止まったのですが、 数時間後白い塊のようなものがでました。 乾燥するとカサブタっぽい色になり、 神経質なので手洗いをよくするのですが、 水に濡れると白っぽくふやけます。 指の周りを押すと痛く、ジンジンすることもあります。 絆創膏を貼っても、手洗いの際に浸透してしまうので、絆創膏をしたりしなかったりなのですが、、、 絆創膏はしたままの方がいいのでしょうか。 1番困っているのは料理です。 なるべく手袋をするようにしていますが、 完全にはできていなく、野菜を洗う、切る、肉を炒めた箸を洗う、などの際に、毎回手袋を変えるのがめんどくさく、素手で行ったことがあります。 肉を直接触るとかはしていないのですが、トキソプラズマ感染の心配はあるのでしょうか。 もう1週間程になるのですが、傷が完治していないので、何をするにも怖くて毎日憂鬱になってしまいます。