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私は今ダイエットを考えています。身長155センチ体重62キロと肥満です。おなかもかなりでていま。今までに2・3度ダイエットに失敗しています。テレビでダイエットした方がお腹やお尻の皮が残ってしまい手術しなければいけなくなった場面を見ました。皮が残らないダイエット方法はありますか。また私がみた方は私よりももう少し太ってみえましたが,私も痩せれたら皮が残ってしまうのでしょうか。今考えているダイエット方法は20分〜30分のウォーキング,半身浴。腹筋と背筋です。不安です。忙しい所すみません..ご回答よろしくお願いします
1人の医師が回答
1月末頃より尾てい骨付近~両太もも裏、膝裏にこわばりがあり、首~肩、両上腕にも同じようにこわばりが続いています。(日によって軽かったり辛かったり変動します) その頃から、目視で確認できるようなピクつきが1日中頻繁に起きるようになりました。全身に起こりますが、とくに下半身(お尻や太もも、膝裏、ふくらはぎ)に頻繁に起きるようになりました。長くても2~3秒ほど、たまにもう少し長いときがありますが、目視した際、ピクピクと動く様子を目で確認できました。 動いているときは気づきませんが、仕事中座っているときや睡眠中など体を休めているときには頻繁に起こります。(数分間隔) ものを落とすことはありませんが、2月に入り、左手の薬指と小指の動きがぎこちなくなりした。 動かしたいのに、腕の筋が張って動かしづらいような印象です。 加えて、舌の左側に違和感があり、動かしづらく話していてよく言い直すようになってしまいました。 膠原病内科で血液検査をして様子見となっております。(抗核抗体のみ80) 神経内科で2月頭に頭と首のMRIをとりましたが異常なし。誘発筋電図では腕の戻りが少し悪く引っかかったようですが特段なにもいわれませんでした。 握力は両方とも28、2月頭と2月末に計りましたが代わりなく、 腱反射は2月あたまに確認した際には何も言われませんでした。(2月末は確認なし) 最近になって、椅子に座るとお尻の骨が当たり長時間座っているのが苦痛になってきています。 ALSなども心配で、太ももやお尻から筋肉が萎縮することはあるのでしょうか? 今のところ、親指と人差し指の間の肉がやせているということはありませんが、太ももやお尻は少しやせたように感じます。 他の筋肉の病気や神経の病気、膠原病なんかでもピクつきが酷くなるものもあるのでしょうか? 症状があるのに様子見といわれ、不安な毎日を過ごしています。
2人の医師が回答
今年になってから、母ですが。右側の膝に痛みがあり病院へ行き薬を飲んではいましたが全く症状はよくならず、市販の薬も色々試してはいますが膝痛みは辛いようです!特に座りの状態から立ち上がり歩くまでが痛いようです。勿論歩く時も少しビッコを引く感じで…買い物に行っても、30分位で座りたくなる感じになってしまいました。 また、最近になり今度はお尻のほっぺの部分が痛いようです! まだまだ若くて、優しい母。このままだと、いつか歩けなくなり座る事さえ困難になってしまうのではと心配でなりません! 母の体型は肥満がたですし本人も痩せようと前から努力はしてるつもりですが、脚の痛みやお尻の痛みで…半分やる気が出ない状態です。。 また高血圧です。膝のレントゲンは骨はきれいだと言う事を言われたようなので、ネットなどで見る変形性膝関節症とかでは無いのではとおもうのですが‥。↑を言われたわけでもないようですので。 骨ではないとなると原因は何でしょうか?また、お尻の痛めについても原因や改善点をお願い致します!! どうか、これらに効く 筋肉をつけたり完治する事が出来るなら、ストレッチ体操や運動、食事など教えて下さい。お願い致します。
7人の医師が回答
身長170体重80なんですが、2ケ月前は72でしたが急激にお腹周り胴回りお尻周りが凄いです。 食事は朝は食べなくコーヒーを1日5杯昼はラーメン、ご飯がおもで、夜は肉料理が多いですかね? 寝る前に食べる事も頻繁です。 ダイエットと言っても続きませんが、一番重要で痩せれる事は無いですか? 仕事は夜の仕事で自営なので特に体を動かす事も無く、生活リズムはバラバラです。 特に変わった生活をしてる訳でも無いのに8キロも増えたのでなぜみたいな感じです。 太る病気とかも有るんですか? お願いします。
妊娠15週の初産婦です。 初期に悪阻が酷く7キロほど痩せました。 ほぼ食べられなかったからか、食べられるようになっては来ましたが、食べるとお腹を壊します。 13週頃から下痢の後に左右のお腹や下腹部、お尻の奥?の痛みが続きます。 健診の際に整腸剤を処方してもらい、少し落ち着きましたが、やっぱり下痢をすることもあり、下痢の後は引き攣るような?張るような痛みがあります。 昨日も昼頃からお腹を壊してしまい、夜寝ていてもお尻の奥の痛みやお腹の張りがあり眠れませんでした… 以前生理中の排便時に似たようなお尻の奥の痛みがあり(割と激痛)、内膜症なのかな?と思っていましたが、痛まない時もあり放置していました。 不妊治療もしていましたが特に内膜症の指摘を受けたことはありません。 今の段階ではそこまで子宮が痛むことはないと検診時に言われたのですが、 内臓が押される痛みだとしたら、この先もっと酷くなりますか? 原因は何か考えられるのでしょうか? 何か対策できることはありますか? 次回の検診までの期間が長く心配なため相談しました。 宜しくお願いします。
3人の医師が回答
手のひらと指、足の裏と指が骨からずし〜んと痛む 手の指は曲げると痛い お湯につけると、高温でもないのに手先と足先が赤くなりお湯からあげると元に戻る 体を動かすとポキポキ音がする 座ってるとすぐにお尻が痛くなる そして何より気になるのが、手先、足先、顔までもチクチクチクチク、ジンジンジンジン、ピリピリピリピリ、焼けるような痛みがおこり骨からの痛さも感じます 筋肉が痩せてきて骨がでてきたようにも思えます 病院へもいってるのでいろいろな科で見てもらっているところですが、まだはっきりとしたところまではいってません どんな病気の可能性があるとお考えですか?
8人の医師が回答
去年の夏に腰痛になり、痛みと不安がストレスになってしまい、食欲がまったくなくなり1ヶ月位で5、6キロ痩せてしまいました。もともと細い方なのですが、昔から気になっていたお尻から腿への脂肪が、集中して落ちてしまい、腿の付け根の所にたるんだ皮膚が線になっています。お尻は丸みは無くなり、下がっています。脇にも同じく余った皮膚がたるんでいます。去年は痛みで筋トレなど出来ず、神経ブロックなどの治療で大分良くなってきたので、今年からストレッチから体を動かしはじめてマッサージもしているのですが、たるみは簡単に戻らないのですね…。腰痛もあるので思う様にヒップアップのトレーニングなどが出来ないので、エンダモロジーを4ヶ月、週2回受けましたがほとんど変わりありませんでした。先日、サーマクールの説明を聞いてきたのですが、長くて1年しか効果がないそうで。切除などはなるべくしたくないのですが、腰に負担がなく、元に戻せる方法はないでしょうか?
いつも有難うございます。 健康診断で太り過ぎを指摘され、一念発起しまして 食事制限とウォーキングを行い5カ月で29kg痩せました。 105kg→76kg 今は脂肪と一緒に失った筋肉を取り戻すべく栄養に気を付けながら無理のないトレーニングを続けています。 お尻と脚がかなり細く小さく変わったせいか、イスに座る時に睾丸を挟んでしまいます。 油断して長時間座ると陰嚢が痛く感じることもあります。 以前は睾丸がどういう位置にあったか思い出せず、自転車に乗っても睾丸の位置に気を使います。 睾丸は特に腫れていたり、しこりがあったりも無く、左右の大きさも同じなのですが、 標準の体型の人は、普通に座っただけで睾丸を挟んでしまったりするものでしょうか。 それとも年齢的に陰嚢がたるんで伸びてしまったのか悩んでいます。 (メモ) 残念ながら身体全体に痩せて余った皮が多くあります。 それで陰嚢の位置も変わることはあるものでしょうか? 体型が変わりペニスが長くなったように見えます。
70歳女性で、10日ほど前から、お尻の片側の筋肉が痛い、力が入らないといいます。動き初めが痛い、転んだら立てなさそうともいいます。 きっかけは、棚の下の掃除機がけ(棚の下を見ようとした)ことと、庭の低い水道で火ばさみの先を流しながら見ようとしたという、中腰で体をひねる動作で、同様の姿勢をとると痛みが出るそうです。 体格は痩せすぎで、お尻の筋肉と脂肪はとても少ないです。 筋違いや肉離れにしては長いので、違いそうでしょうか。 梨状筋症候群はこのような短時間の動作でもなりますか。 1か月ほど前から股関節から音がするそうですが、筋肉ではなく骨・軟骨の異常の可能性もありますか? 徒歩数分のところに出かける程度の動作も控えるなどの安静が必要ですか。転倒し立てない可能性があるなら、横断歩道を渡るのも危険でしょうか。 何の可能性が高いか、どうするのがよいのかをご教示ください。よろしくお願いいたします。
6人の医師が回答
どちらのカテゴリに入るのかわからずこちらで何か教えて頂ければと思っております。私は身長158、体重は40〜43キロの間をうろうろしています。もっと太りたいのです。小学校から健康診断の度にやせの診断をされてきました。いくら間食をして、食う寝るの生活をしてもだめです。寄生虫がいるのでしょうか。私の母は昔寄生虫がいたそうですが、うつったのですか?高校の時に検便をしたときは何も問題ありませんでしたが。特に、お尻がかゆいこともありませんが、寄生虫がいると太らないですよね。すみませんが虫がいたときはどうしたらいいか、また、太らない原因が虫の可能性はどれくらいあるのか教えて頂ければと思います。どうぞお願い致します。
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