質問します。
person40代/男性 -
身長170体重80なんですが、2ケ月前は72でしたが急激にお腹周り胴回りお尻周りが凄いです。
食事は朝は食べなくコーヒーを1日5杯昼はラーメン、ご飯がおもで、夜は肉料理が多いですかね?
寝る前に食べる事も頻繁です。
ダイエットと言っても続きませんが、一番重要で痩せれる事は無いですか?
仕事は夜の仕事で自営なので特に体を動かす事も無く、生活リズムはバラバラです。
特に変わった生活をしてる訳でも無いのに8キロも増えたのでなぜみたいな感じです。
太る病気とかも有るんですか?
お願いします。
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