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血糖は朝ごはんを食べてから2、3時間くらいたってからの血糖で、朝はカロリー少なめなフルグラ、ヨーグルト、バナナ、サラダ、珈琲を食べていました。 半年前にマクドを食べた時は食後3時間ほど経っていても血糖152とかで高かったので、今回の結果も不安だったのですが、思ったより下がっていて...
4人の医師が回答
外食が多かったり、甘いもの大好きです。 コーラやメロンソーダなど毎晩コップに1杯程度飲んでいます。 コーヒーはあまり飲まない(飲んでも月1、2回)ですが、甘党で飲むときは砂糖3、4本入れます。 糖尿病になる心当たりがたくさんあるのでとても心配です。。。
7人の医師が回答
朝は結構しっかり食べます。 今朝も食パン1.5枚 ロールパン1/2 うどん汁(ごぼう、人参、豚肉) カフェインレスコーヒー牛乳100 ヨーグルト120 でした。 血糖値のことを考えて、食後1時間はなるべく運動は無理でもせめて起きていようと思っていますが、...
その他にも大きな数値異常はありません。 コーヒーが好きで、一日3杯ほど飲んでいますが、その利尿作用を疑ったのですが、脱水にならないようにその分水分もきちんと摂取しており、かつコーヒーを飲んでいない時も頻尿の症状があります。
そして、ブドウ糖検査以外の結果からは、どうご判断されますか? 血糖値114の時は、食後4時間ですが、 その間に、砂糖入りのコーヒー牛乳を飲んでいます。コーヒー牛乳を飲んで2時間後の血糖値が114です。すでに糖尿なのか、とても不安なのと、時々足先からふわっと ...
5人の医師が回答
水にあたったのかと思いミネラルウォーターに替え、油にあたったのかもと思い中華や揚げ物などは一切避けて、コーヒーがダメなのかもと思い麦茶に替えました。でもダメで、今は、豆腐とカロリーメイトとソイジョイとOS-1しか口に入れていないのですが、それでもお腹をこわします。
1人の医師が回答
甘いものを、全く食べない日もありますが、ほぼ毎日何かしら食べてしまってます。 だいたいはクッキー2枚程やチョコレート2粒程です。その他、アイスコーヒーも1日2ハイ飲んでます。職業柄、パソコンと頭を使う仕事なのか、仕事中や帰宅後に無性に食べたくなってしまい、食べてしまいます。
次の1月の健康診断でもう一度検査してみましょうとなりました。 夫は普段から甘いものが大好きで、お酒は飲み会の時くらいしか飲みませんが、微糖のコーヒーやお菓子を高頻度で食べ、お米も大好きです。また両親も軽度の糖尿病だそうです。今まで引っかかることもなく、今回たまたまこのような状況に...
6人の医師が回答
今現在は、ゆるゆる糖質制限中で 生野菜を摂り白米は1日のうち1食は摂るようにしています。パンと早食いは止めました。 間食も、どうしようもないときはソイジョイ、飲み物はお茶または無糖のコーヒーにしています。 食後に10分踏み台昇降、もしくはストレッチ、出来るときは15分ほど ...
2人の医師が回答
その後、リハビリと運動を兼ねて散歩を1日1時間しているのですが、本日その最中(16時頃)で目眩が起こり始め倒れはしなかったのですが、一緒に行った妻につかまる始末。 一旦休んでブラックのホットコーヒーを飲んで暫くしたら落ち着きました。 その後、自宅に戻ってからは食べていませんが、...
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