ビタミンb１２欠乏に該当するQ&A

5年くらい前より両足の痺れで　特に食後に体調が悪化するので　糖尿や低血糖など検査したが異常無しでした。血管が老化したのか神経が破壊されたのか不明ですが自身でビタミンB12を服用しています。（2年間以上）しかし痺れの改善は見られず常に正座した後の痺れる感じがずっとあります。脳神経内科にも行って画像は撮ってませんが特に異常無し。目の動き手足の動き等の検査でした。これは運動不足が災いしているのかと今年よりダンベル、縄跳び始めるも足の筋肉　骨が痛みだし階段を降りる時　走る時特に痛み　昔のように走る事ができなくなりました。筋肉痛ではないです。 また、最近右胸が痛み　(シコリ無し)乳がん外科で検査予約をしました。ガンが骨に転移して痛いのかと思いましたが、今は胸の痛みはあまりありませんが体調は疲れやすくだるいです。このような状態でマンモを受けるべきかと手足の骨や筋肉の痛みはどう表現して　神経か血管なのか、何科に行けばいいのでしょうか？ただの老化でしょうか？そうだとすればどう対処したら良いのでしょうか？頑張って運動して改善させようとしてるのにつらくて涙が出ます。よろしくお願いします。

前回の投稿にお返事をくださった先生方、ありがとうございました。 しかし回答頂いたアドバイスですが、殆どはやり尽くしたか、効果がなかった、でした。 そこで別のアプローチを模索しました。 ・神経系ストレッチ 話を聞きに行くつもりが、その場で施術してもらいました。 その結果なんとなく効果はありそうです。 ・再生医療 いろいろ探しましたが治療費が高額でありほぼ無理です。 ・チャットGPTに質問 以下のような回答がありました。 これらそれぞれのことに対して、ご意見を伺いたいと思います。 特に下記のチャット GPT の回答の各項目は、どのようにすれば良いか知りたいです。 （チャット GPT の返答抜粋） 痛みに対する効果的な治療法は、状況によって異なります。以下にいくつかの治療法を挙げますが、あなたの場合に適切な治療法は専門医師に相談することが必要です。 1.脳刺激療法や神経遮断療法を検討することができます。 2. 食事療法やサプリメントが効果をもたらすことがあります。例えば、オメガ3脂肪酸やクルクミン、ビタミンB12などの成分が神経障害性疼痛に効果があるとされています。 3. カウンセリングや心理療法が効果があることがあります。特に、認知行動療法の他にも、リラクゼーション法やマインドフルネス瞑想などの技法も効果があることが報告されています。 4. 根本的な原因を取り扱う治療が必要な場合もあります。例えば、栄養不足、睡眠不足、運動不足などの生活習慣の改善が必要な場合があります。 5. 最終的には、痛みに長年苦しんでいる場合、痛みに対する心理的・社会的な影響も重要な要因です。サポートグループやカウンセリングのような支援を受けることで、痛みが日常生活に及ぼす影響を軽減することができ、痛みに対するストレスと不安を取り除くこともできます。

お世話になります。68才で8年前に腰椎椎間板ヘルニアの手術を受けて1年後から両足の痺れが出てきて、トワラセット、タリジェなどを服用して現在はリリカを1日300mgを服用しています。さらに不眠症30代から睡眠薬、安定剤が常用しないと寝れない。眠りの質が悪いとさらに足の痺れが酷く痺れは両足全体で歩くたびに痺れから痛みで、足を庇う歩きで歩幅が短い典型的な老人歩きだと言われます。これではいけないと歩幅を広くスピードを上げれば両腿に力が入らなくなり、結局は痛みのため運動不足という歩のスパイラル、整形外科、ペインクリニックでブロックなど受けたりしても一過性です。開業医から大学病院で精密検査を紹介され受けたら脊柱管狭窄症も問題は無い。脳神経内科に回され電気の検査をしたら異常が有るとだけ説明を受けました。電気の検査名までは確認しませんでしたが、結論はヘルニアの手術でなんらか神経損傷を受けたのだろうと言う事で、ビタミンB12を1日3回服用をして3ヶ月頻度で病院という結果となりました。私と同じような症状の人はいるのでしょうかQ O Lが下がり年齢的に楽しみたいと思いきや、毎日足の痺れを気にして何をしても楽しく無いと言うのが心境です。なんとか解決方法があったら教えて下さい。

51歳女性です。 １ヶ月半ほど前に、左腕にむずむずするような何とも言えない気持ち悪い違和感を感じ、しばらくして左手薬指と小指にごく軽いじんわりしたしびれも感じ始めました。整形外科で首のレントゲンを撮り、ストレートネック気味だが目立った所見はないので、しびれがひどくなったり動かしにくいなど症状が進んだらMRIを撮って精査しましょう、とビタミンB12を処方してもらいました。 現在は下記の症状があります。 日によっても違ったり、一日のうちで出たりおさまったりもあります。 ・ごくわずかに両手の感覚が変な感じ。普通に作業はできる。 ・手首から肘のあたりの張った感覚。 ・昨日、左の肩甲骨のあたりがじわーっとこわばる感覚が10数秒あり。 ・足も、最初の腕の症状と同じような、膝が笑うような気持ち悪い違和感と、ときおりごく軽いしびれ。毎日はない。 ・筋肉の軽いぴくつき。頻繁ではない。 3月より在宅勤務が続いており、スマホを見る時間も増え、姿勢の悪さや運動不足もあり、また精神的にしんどい出来事が重なったりで、症状を検索していると一部はALSに行き当たったりもして、かなり不安を感じています。 現在の症状は、頚椎から来るもので説明がつきますでしょうか？首や肩の痛みがなくても、このような症状は出るのでしょうか？他に考えられる病気はありますか？ ご回答よろしくお願い致します。

1ヶ月前に帝王切開で出産しました。手術は腰から下の麻酔で行い、術後も腰から麻酔を2日間入れていました。入院中帝王切開の傷そのものではなく、そのまわりの鼠径部やおへその下が電気を帯びている感じがし、動くとピキっと強烈な鋭い痛みがあり動くこともままなりませんでした。手術から7日後退院をし、鋭い痛みはおさまってきたのですが、退院後3日に首から下のしびれを感じ初めて産院で診察を受けました。原因不明と神経内科に回され、そこで血液検査とMRI検査を受けました。結果は、ビタミンB12が不足していることによるものではないか、様子をみる、とのことでした。メチコバール1日3回とリリカ50mg1日2回を飲んでいますが症状は変わりません。 ●現在の症状●首から下の痛くはないジーンという常に感じるしびれ(二の腕あたりから指先は感じません)、特に左背中の肩甲骨の背骨寄りのところに強いしびれ、時折ジリジリと体の様々な箇所で電気が走るような感覚、背中に強い重い倦怠感、帝王切開の傷の上のおへその下にビリビリと他の箇所とは違う痛みのあるしびれ 　　 横になろうが起きていようが常に上の症状があり体があまりにもしんどく育児どころではありません。 一体何が原因なのでしょうか？

職場で8月下旬にコロナになり味覚嗅覚異常がでました。倦怠感もひどかったのですがこちらは徐々に良くなり先月までとてもキツかったのがうそのように消えました。しかし味覚嗅覚異常だけはまだ解消しません。最初よりは匂いも味も少し感じるようになりましたが、一貫せず急に匂いが薄れたりやや戻ったりの繰り返しです。どのくらいの匂いかというと説明が難しいですが、鼻にものを近づけないと匂いがわからない時と車にガソリンを給油している位離しても分かるくらいの差があります。特に最近この様な日々が続いています。日々の変動でこんな人が身近にいないので心配になります。同じ職場の人はすぐ戻った人もいるので自分は治らないのではないかと悩ましいです。 一応耳鼻咽喉科に行ってますが、鼻に嗅覚障害の異常以外はなくビタミンB12と亜鉛、漢方薬で時間経過の観察しかないと言われていますが本当に治るのでしょうか？(主治医からは絶対治ると断言はされていないのでこちらに相談しました)一番おたずねしたいのは、なぜ良くなり始めたと思ったらそのまま回復していかないのか？という点です。今のところ匂いの変動は上下しますが、もし下がりっぱなしになったら治らない証拠ですか？ちなみに今はどんなに匂いが下がっても全く匂いがしない状態ではないことだけが気持ちを強く持てています。乱文乱筆で知識不足ですがアドバイスよろしくお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

先日受診した健康診断の結果、1年半前と比べ血液検査の結果でALT（GPT）の数値とTGの数値がはね上がっておりました。医師からは、年齢的になものではなくすぐに落ちるから運動してねと言われましたが、現在ダイエット中で食事運動共に取り組んでおります。初めての指摘で驚いてしまったのと、父がc型肝炎と糖尿病（肥満によるもの）であること、ダイエット開始後から肌の色が黄色くなったこともあり、心配でこちらに相談させていただきました。 年齢33歳、身長155センチ、昔からぽっちゃりで、社会人になってからは痩せて52キロ太って60キロの間が普通でした。 2021/7に出産し自己流で体重を戻してましたが、53キロから下がらず特に見た目が体重より大きいと感じ、オンラインのパーソナルトレーニングを依頼しました。 4月から脂質制限食➕自宅内トレーニング5〜30分 5月から16時間断食を併用 6月の健康診断で49キロへ その後ハイカーボやチートデイを一月に一回ほど取り入れる 10月頃よりビタミンB群サプリを飲み始める 12月頃より3回食に戻す ストレス、寝不足によりリバウンド 今年4月〜6月まで糖質制限にきりかえ、49キロに戻す 7月から脂質制限に戻す ストレス、寝不足によりリバウンド 10月から寝不足等解消されたため、チートデイを週1でとりいれ現在51.5キロ ダイエットを開始してから食への欲求がさらに高まり、たとえばケーキですと一度に三個からワンホール、ご飯2杯が6杯食べるようになっています。このような状態で週一チートデイをいれてるからだめなのかと思いましたが、たまたま1ヶ月の食べ過ぎで極端に数字があがったのでしょうか？ 自分としては適正な指導のもと健康的にダイエットをしているつもりだったのですが、臓器に負担をかけてしまっているのでしょうか？

MCV123.9(高値）　ＭＣＨ40.6（高値）ＭＣＨＣ32.8（正常）赤血球数は310（低値）直近の血液検査です。一年前からこのような数値でしたが、主治医は、私が虚血性心疾患や自立神経失調症のこともあり、貧血は気になるものの今回も様子見でしたので、少しはホットしています。ただ　一年前まではすべて　正常範囲でした。驚くような数値でもないので、あまり気にしていないのですが、自分では解らないので質問しました。 一年目に　人間ドックを受けた時に、血糖値、ＨｂＡｉｃが少し高めで、（134、6.5）主治医より糖質制限をして下さいとのことでした。それですぐ実行したところ、正常に戻りました。 現在も　糖質制限を実践しているのですが、それは、自立神経失調症を整えるのは、糖質制限であると思い込み　現在も続けています。話は、それましたが、　　 以前にこちらの方で、質問した時に ＞シェーグレン症候群（ＳＳ-Ａ抗体、ＳＳ-Ｂ抗体）と、甲状腺機能（ＴＳＨ，ＦＴ4）は受検頂きたいです。 2018/03/08 と回答いただき、これに関しては、異常ありませんでした。 本日　市の　胃がん　大腸がん　肺がん検査のみ受診しました。特に疲労感やだるさ、　めまい　動悸もありません。 ここのところ　赤血球でこの数値が出たことは、糖質制限の影響もあるのでしょうか？ビタミン12　不足とか　葉酸、過剰飲酒（ｒＧＴＰ　61）溶血性貧血や巨赤芽球性貧血とか。 このまま　様子見で良いと思っていますが、もし何か　アドバイスがあれば　よろしくお願いいたします。

2週間ほど前から、右上瞼の痙攣が気になってました。 割と疲れてきた時などたまーに出る症状で、すぐ治ったりするので特に気にしていなかったんですが、今現在も治りません。 以前より痙攣の回数が増えて、痙攣すると気になってしまうのか集中出来ません。 かなりの寝不足、スマホ依存もあり心当たりはだいぶあります。 また2週間前に生理になったのですが、そこから体調が悪く、生理が終わって今、季節の変わり目特にこの夏から秋にかけてが私的に弱いのですが、秋バテなのか胃が動いてない感じがします。 元々胃がすぐ悪くなりやすく、胃の動きが悪い時が多々あります。 今回も、お腹は空くのですが食後少しして胃が少し痛んだり気持ち悪くなります。 また、1番苦しい時は、痙攣で集中出来なくなるとその胃の調子と重なり気持ち悪くなる時がありました。今はないです。 あと参考になるかどうかですが、生理になった日に岩盤浴に入ってゆっくり休んだ後に着替える際、目が開いていられなくて座っていられなくなり、そのまましばらく寝て休みました。 この日も前日の寝不足と生理があれかな？と思っていた所、たまたま看護師さんがいらして介護していただき、その際に脈や血圧など私の状態をみて、軽い貧血でした。 その症状はもう治ってます！ 2日前にドラッグストアで、ビタミンB12が入ってる目薬が良いと聞き、購入してつけてるのですが、少し良くなった気はします。 ただ、目が痒くなったり、瞼の蓋が重いような時があり、また目をギュッとつむると痙攣が起きそうな感じがします。 マスクのせいもあるのから頬骨の1番上も少し痛かったり、こめかみも少し痛む時があります。 頭痛はなく、9月に受けた健康診断でも特に問題なく太り過ぎと言われたくらいです。 特に気にしなくて、このまま目薬と療養で治るものでしょうか? 何か脳の病気だったりしますか？

お伺いいたします。 腰に起因する右足のしびれと痛みと自認し、整形外科病院で診察を受けていますが、担当の医師から、腰ではなく「仙腸関節炎」と診断されました。診察を受けてから1年経過します。その間、ブロック注射を3回ほどしましたが、その時は良くても、1週間ほどで痛みが出てきます。現在は、1か月に1回通院し、ロキソニン60mgを朝1錠、夜1錠服用しています。 リハビリ科でストレッチと筋トレの指導を受けています。過去に病気になり、筋力を低下させてしまい、あらためて体幹を鍛えることをしています。 ・筋トレとストレッチ　朝と夜 ・ウォーキング　　1日6,000歩程度 ・歩く姿勢を意識 ・猫背に注意 ・痛みとしびれは、右足のみ(太ももの後ろ、すねのサイド側) ・ロキソニン1日　2錠服用 ・MRＩ検査はしています。 ・仙腸関節炎になる原因は、あまりはっきりしていないそうです。 ・仙骨と腸骨のずれによる神経への刺激? ・内臓疾患はありません。(3年前　胃がんによる　胃1/2摘出しています。) 経過観察中で、栄養状態は良いです。ほかに、生活習慣による疾患はありません。 　ビタミンB12が不足するかもしれないということで、サプリ補給しています。 ・いまのところ、元気に歩けていますが、痛みやしびれで歩行が億劫になることがあります。 ・同じ姿勢を続けていると(例えば車の運転40分から1時間程度)痛みやしびれが出てきます。 ・痛みが緩和されることを信じて日々おくっていますが、先生の皆さまにご相談いたします。 よろしく、お願いいたします。