急に悲しくなるに該当するQ&A

いつも子供のことで利用させていただいているんですが、その子供は今月末で10ヶ月になります。 出産して10ヶ月も経つというのに、産後うつのような状態からなかなか抜け出せないでいます。 産後2週間ころから、急に悲しくなって息子を抱っこしながら泣いてしまったり、義理の家族に子供を抱かれることに嫌悪感を感じてしまったり、精神的に不安定な状態だったのですが10ヶ月経った今も同じような感じが続いています。 私は、事情があり産後2ヶ月から仕事に復帰し、息子も生後2ヶ月で保育園に入れています。 本当なら、まだまだお母さんと一緒に居るべきな頃なのにそうしていることに罪悪感も感じています。 そもそもうつ状態になってしまったのも、保育園に入所が決まり通知が届いた時がきっかけでした。 自分で希望したことなんですが子供と一緒にいたい気持ちが強くて悲しくなってしまいました。 同じ頃、市の保健師さん訪問があり相談してみると産後うつの方の小冊子をいただいて、自分に当てはまるなと思っていました 。 何に対してもあまり気力がわかず、子供のお世話に関すること以外はほぼ無気力です。 仕事をしているときは少し気持ちも上がりますが、終わった後の脱力感がすごくて、何もできません。 子供のお迎えやご飯お風呂でいっぱいいっぱいになってしまいます。 掃除や大人用のご飯作りはほぼしていません。 子供もぐちゃぐちゃの部屋の中で遊んでいます。 最近頭が回らなくなってしまうこともあって、保育園に連れて行くための支度がうまくできなかったり、保育園の先生に言われたことが理解できなかったりします。 いつまでこんな状態が続くのか不安で仕方がないです。 もう少し時間が経てば、変わるのでしょうか？

社内ＳＥをしています。 社内のシステム更改と社内システム維持が重なったことによるオーバーワークと、突然の人事異動（４月１日付）による環境の変化により、３月から以下の症状が発生しました。 ・睡眠不足（寝つきはいいが、朝３時に目がさめて眠れない） ・会社に行こうとすると頭痛と吐き気 ・１２月に発症し２月に治癒した腰椎椎間板ヘルニアの再発（足がちょっとしびれる） ・職場で電話で会話時に空咳が出る。 ・職場で考え事をすると急に悲しくなる（涙まではでない） ・新部署の仕事を教えてもらうとするも頭に入らない（集中できない） ・土日とか家で過ごすときは何ともない。むしろ快適。 ３月２８日に心療内科を受診、適応障害という診断を受けたので、お薬を飲みつつ、人事異動引継ぎ（旧部署分）を先週までに頑張って終わらせましたが、先週金曜日に自宅から帰ってきたあと、めまいを催しました。今日も、朝はめまいがしたので会社を休みました。 家内及び両親と会話をしたところ、今の職場については、帰りが遅かったり深夜休日出勤があること、有給休日でも電話がかかってくることに嫌気がさしているようで、転職したらどうかと勧められています。（たまたま、知り合いづてで転職しないかと誘いを受け内定保留状態というのもあり） 社内人事部門とは２回面談をし、休職を進められていますが、休職では給料が出ない事、休職しても治る確証が持てないことから、今週の面談で４月末での退職をお願いしようと考えています。 この場合、診療内科に再度、相談して、退職する根拠となる診断書を出していただけるものでしょうか？（特に異動先の部署に迷惑が掛かるので、自分の体調のせいで退職することにしたいのです。） ご教示いただけると幸いです。

題名の通り、仕事がお休みの日は何もしたくなくなります。 もちろん毎回ではありません。 買い物に出掛けたり、自分の仕事以外に主人が自営業をしているので、その手伝いに行ったり…ということもありますが、最近何も出来ない日が目立ちます。 今日も通院日だったのですが朝からダルさがあり予約をキャンセルしてしまいました。 あと、とてもイライラして抑えられず暴れてしまったり(1人の時ではなく、主人と喧嘩をした際)、1人でボーッとしていると急に悲しくなって泣き出してしまったり…。 自律神経失調症と2019年に診断された時は『自律神経失調症、軽いパニック障害、そんなに酷くないけどウツの気もある。心身症だね。』と言われました。 その時は週5フルで仕事をこなしつつ、休日も主人のお店に出勤、結婚式準備(打合せや衣装合わせ主人は忙しいから…と1度も同席してくれず準備も1人でこなしました。)引っ越し準備等に当てて体も心も休まる瞬間が無かったので当然だと思います。体調も最悪だった為、仕事を辞めましたが金銭的な不安から3ヶ月後には週4日3時間だけのバイトを始めたのですが昨年末体調不良で退職。家にいると楽なのですが気が滅入ると思い、今年の6月に以前していたアパレル関係の仕事を始め、体力や体調が心配でしたが好きな仕事なのでとても充実感がある日々を送っています。 ですが、人手不足の為、残業が毎回で定時に上がれず最短で30分、長くて1時間半の残業です。 仕事をする前は昼の3:00～昼寝をするルーティンだったので自分にとって凄く進歩ではありますが、最近の心身の不調はそのせいなのかと不安です。 余談ですが夏頃から親戚からの嫌がらせ等で頭を悩ませる事もありそれも相まって今の状況かと思います。 長くなりましたが、また3年前の様になるのが怖いです。私はどうすればいいですか？

介護の仕事を始めて、六ヶ月がたちましたが、全然仕事に慣れず、毎日仕事が終わると、無性に悲しくなり、泣いてばかりいます。 いつもきちんと仕事が出来ているのか不安で、仕事中も必要以上に緊張してしまい、頭が真っ白になり、終わってから、物凄い疲労感と悲しみに襲われます。どうしたら普通の気持ちで仕事をする事が出来るでしょうか? このままでは、家での家事、育児、介護が手に着きません。家に帰ってからも、ずっと仕事の事を考えています。切り替えが出来ません。そして毎日仕事の夢を見て、飛び起きる状態です。凄い疲れました。また泣きそうです。何かアドバイスがあればお願いします。

もうすぐ死産して1年になります。 周りの助けもあって今仕事もできるまでになったのですが、約二ヶ月前くらい前から憂鬱な日が続き、二週間前くらいからは不安な気持ちになったり突然泣きだし悲しい気持ちになります。周りには分からないように明るく振る舞うのですが最近ではそれもキツくてたまらないです。 病院に行ったほうが良いのかもわかりません。 気の持ちようなんでしょうか？

こんばんは！ 私は、木曜日から急に喉の辺が苦しくなり、呼吸困難、手のしびれが毎日起きてます。 この症状が起きると、急に悲しくもなります。楽しいことをしてる最中でも上記の症状が出ます！ 助けて下さい。

働いているときは、元気にみんなと接することができるのですが、家に帰って一人になったとたんに、急に気持ち的に悲しくなり涙が出たり、一転、イライラして怒ったり、また急に楽しくなったり…この繰り返しです。 これって、わたしおかしいのでしょうか?

やる気が全く起きず、急に悲しい気分になったりします。昼間は眠くなるので寝ないといけないと思うと、朝早く起きてしまったり、なかなか寝れなかったりします。