睡眠薬市販に該当するQ&A

教えてください。精神がもともと弱く、依存もあり、３年前から、エチゾラムとロラゼパムを一日一錠そして　デビエゴを睡眠導入剤で飲んでおり、やめられません。は仕事等で事件等があると不安になるのも事実で、薬に頼ってしまう現状にあります。よくないこととは思いつつ、このままずっと続けるのも不安です。 ただ、日常生活は全くほとんど支障なく過ごせてます。 このような場合に薬の離脱をするにはどうすれば良いでしょうか？ また、市販のネルノダというドリンクも飲んでしまいます。これも癖と言えば癖なのですが、就眠にあたってのルーティンになってます。 やはり徐々に断薬すべきでしょうか。一時、ロラゼパム四分の一錠まで、行ったこともありますが、突然起きるストレスの負荷に負けてついつい今はこの形のルーティーンです。 どのような方向性があるのでしょうか。もちろん主治医と相談しますが、教えてください。

ここしばらくうまく睡眠をとれていません。 仕事でミスをしてしまい、ふとした時に「ああすればよかった」「こうすればよかった」と考えてしまいます。 日中は考えないようにしたり、他のことに集中して止められるのですが、夜中目が覚めてしまうと頭が勝手にミスのことを思い出し、「どうすればよかったのか」を延々と考え出して止められずずっと苦しいです。 「もう終わったことだ」と自分に言い聞かせたり、何も考えないようにしたり、逆に全く別のことを考えたりするのですが、もう少しで眠れる、というところでまた頭が勝手に考え出して…と堂々巡りでそれ以降はほとんど眠れません。眠れたとしても、その時は自分を責め続ける夢をずっと見ます。 仕事のことは寝ている時に考えてもどうしようもないことだと分かっているのですが、半分眠っているせいかコントロールが効きません。睡眠不足のせいか頭はずっと重いし、考えたくないことをずっと考えてしまうせいか気分も落ち込んで胃がずっと痛いです。 このようなことは今までもたまにあり、原因に折り合いがついてしばらくすれば自然と治まっていたのですが、今回はなかなか改善せずむしろ悪化しているので、どうにかしたいです。 夜に目を覚まさないくらいぐっすり眠れたら考えることも減るのではと思うのですが、どんなに眠たくても眠りが浅く朝まで眠ることができません。 そこで、市販の睡眠改善薬を試してみたいと思うのですが、それよりも病院できちんとしたものを処方してもらった方がいいでしょうか。それとも、いつもと同じように心が折り合いをつけるまで様子を見るべきでしょうか。 今まで睡眠薬の類いは服用したことはありません。 現在毎日服用しているのは、慢性的なアレルギー対策のモンテルカスト錠、更年期対策の抑肝散です。最近胃痛が酷いので、時々市販の胃薬も飲んでいます。

現在自律神経失調症の治療中です。 1年ほど前に不眠、ほてり、倦怠感、不安感、焦燥感、発汗など様々な症状がでたした。 抗うつ薬、睡眠薬など薬を調整して少しずつ安定はしてきましたが、気になる症状が残っています。 特定の環境下で脈を強くドクドクと感じ不快な感じがします。 特に首元がドクンドクンと強く脈打ちますが、スマートウォッチ上での心拍数は高くありません。 座って軽作業をしている時にたまに生じます。 忙しさでストレスを感じている時になりやすい気がします。 また、食事中や食後にも生じることがあります。 食事中は急ぐ理由は無いのにも関わらず、早く食べなくてはという焦燥感に駆られがちです。 ・心拍数は高くないのにも関わらず、首元の脈を強く感じる現象は動悸でしょうか？ ・治療薬や対処法はありますでしょうか？ ・市販の救心などは効果を見込めるでしょうか？ 宜しくお願いします。

ここ一年ほど、不眠に悩んでいます。 寝ようと思っても不安なことばかり考えてしまい寝つけるのに1時間以上かかったり、ひどいときはほぼ眠れない状態です。 また、起床後に頭痛や手足の痛みを感じる時もあります。仕事があるので我慢していますが、ひどいときはやむを得ず休むときもあります。 関係あるか分かりませんが胃腸の調子もあまりよくなく慢性的な便秘も治りません。 最近まで市販の頭痛薬、睡眠薬、整腸薬等でな んとかしていましたが最近調べ始めてストレスが原因だと思っていますがどうするべきか悩んでいます。 また、ストレスといっても決定的な悩みがあるわけでもなく、細かい悩みを深く考えすぎてしまうというだけなので周りに相談するのも難しいと感じています。 また、症状が曖昧なのでただの不健康なのかそれともストレスによる何らかの精神症状なのかも判断しかねるのでどの科の病院から行けばいいのかもわかりません。 まず何から対処すべきか教えてほしいです。

妊娠中期。不眠に参っています。 もともと、体調不良時にパニック？のような症状が年1回くらいの頻度で起こる性質だと自覚しています。 唐突に息苦しさやみぞおち付近の圧迫感に襲われ、発狂しそうな感じになります。夜間に起こることが多いです。 それが妊娠中期になって毎晩起こり、 気を逸らして寝つこうとしても波のように襲ってくるので明け方まで眠れず、です。 かかっている産婦人科は、そう言った相談に親身になってくれるタイプの医院ではありませんので、 市販薬の睡眠薬で凌ぐか、メンタルクリニックを受診すればいいのか？ それとも産婦人科で強く訴えるべき事柄なのか？を悩んでいます。 もちろん、薬の前にできるかぎりのことはと、 寝るためのリラックス法、自律神経を整える行動、瞑想…など手当たり次第試しています。全滅です。 パニックが起こる原因で思い当たるのは、妊娠による体調不良のみ。 仕事も自営で体力作り程度にストレスフリーで続けていますし、家族も協力的、第二子なので精神面の不安などもありません。

44歳女性です。 161cm49kg 最近脚の太もも・腕・首・顔（頬から口元）等の皮膚（太い血管が通っている面）が頻繁にチクチクします。 手の甲や腕はハンドベインになってますが、手の甲とかは痛くありません。 関係あるかは分かりませんが、血圧は低いです。 （上が80から95下が50から38と時間的にばらばらです。母親家系で低いようです） 血管が浮き出ていて皮下脂肪が少ない、あるいは老化現象かは微妙です。 ダイエットはしていますが三食食べてます。（運動してます） 手の甲や腕、首・顔・脚の血管が見える治したいのではく（チクチク等）痛みを取り除きたいのはどうすればいいのでしょうか？ 何科にかかればいいか、または痛み止めの市販薬でも効果あるんでしょうか？ 昨夜は晩酌後、いけないと思いつつ睡眠導入剤を飲みましたが、皮膚（血管？）の痛みのせいでなかなか寝付けませんでした。 （ちなみにお酒は週末１回か二週間に1回です） よろしくお願いします！

年始に子どもからうつって酷い胃腸炎になり、一週間程度で自然治癒しました。 その数ヶ月後から度々胃がムカムカする事が多くなり、薬をのんで治る感じが度々有りました。 今月も二週間前から胃がムカムカしてゲップが増えましたが、市販で買えるガスター10をのんでもあまり良くなりませんでした。３日前から酷い風邪を引いて内科に行ったところ、コロナだと言われ大量の黄色い鼻水が出るようになり、その頃から胃が余計に気持ち悪い、食道のところが圧迫感があったり、食べ物が戻る感じ首元の異物感がしました。病院の先生に胃の薬（ラフチジン、アズロキサ）を出してもらい飲んで２日目になりますが…なかなか良くなりません。胃カメラは２年前に受けたっきりしていません。その時は機能性ディスペルシアと言われました。その時と同じ症状に思いますが、胃がんか？と心配になります。 先月からずっと忙しく休む暇がなく、夜は睡眠薬を飲まないとよく寝れません。 自分の体調が悪くてかなりまいっています。病院の先生には、２週間胃酸を抑える薬を飲んで様子をみましょうと言われましたが、大丈夫でしょうか？

ここ数ヶ月、眠りにくさ、深夜に目覚めてしまう、不安や焦燥感が続いていて、 ２週間前から酷くなってきたため、今後心療内科を受診予定です。 数ヶ月前、 生理前のＰＭＳかなと、かかりつけの産婦人科で相談したのですが、 未就学の男の子2人を子育てしながら、フルタイム勤務のため、 「疲れでしょう。漢方薬出しておきます。また欲しくなったら受診を」と言われました。 漢方は飲んでいる間なんとなく良いような気もしたのですが、また受診してまで処方して欲しいとは思えませんでした。 (受診するにも相当の労力が必要な環境のため) ただ、数週間前から生理前だけの症状ではなくなってきたのと、睡眠不足が辛くなってきたため(市販の睡眠導入剤カローミンを二箱消費)、心療内科の受診を考えています。 緊張しやすいので、 事前に、初診では何を話すのか知りたいです。 緊張のあまり頭が真っ白になり、その場その場で適当に思いついた事を言ってしまう事が時々あり、 そうならないか今から不安です。 もちろん、先生はそれも含めて診察されるとは思うのですが。 何度も、何ヶ所も受診することは金銭的にも時間的にも厳しいので、より良い受診のために教えて欲しいです。

心配事が多かったり、メンタルが高下していたり、不眠が続いていたりで、心療内科や精神科を受診したいのですが、通える範囲に新患受付している心療内科や精神科がありません。 民間の運営している有料のオンラインカウンセリングサイトやアプリはありますが、医師ではないので処方はできないし、相談料も高額で。 そういうところで強迫性の相談をしても、「受診するのが1番かと思います」と当然のことを言われます。 ようやく予約できるクリニックが見つかっても、初回の問診票に相談内容を箇条書きしていたのに、あれやこれや話を一通り話をした後に「相談の要点、相談したい主なことは何ですか？」と聞かれたり。2回目以降は医師が話されるのをこちらが聞く事がメインで診察時間が過ぎ、こちらが話をする機会はあまりなく、こちらが話をしても「そんなことないよ」「これはこうだよ」と否定され、こちらの主訴とは違う方面の治療が始まり、「急がば回れだろうか」と思い何度か通いましたが、処方される薬はどれも合わず、何度変えても合わず、結局行かなくなりました。 通える範囲に新規患者受付しているクリニックがない場合、どこに相談し、どうすればいいのでしょうか？ 市販の睡眠導入剤（ドリエルなど）は、常用をしてはいけないといいますし、今花粉症の時期なので、導入剤と花粉の薬とを重ねて飲めないしで、市販の導入剤も使えません。 導入剤くらいなら内科などでも処方されるかもしれませんが、強迫性の症状は精神科や心療内科でないと無理でしょう。 子供の相談もしたい。 色々煮詰まって嫌になることも多い。 どうしたらいいでしょうか？

12月18日に相談させていただいた者です。 60歳の主人はその後、先生方のご助言で麻酔科を受診しました。乳腺に週２回ブロック注射、漢方薬を処方してもらいましたが、痛いだけで改善がみられません。 （紹介状の関係で内分泌科はまだ受診できていません。） 現在の主人の症状としましては胸の周り骨がとても痛いと訴えます。肩甲骨まで痛みが響いています。特に乳頭下辺りの骨と乳頭より上の骨が特に痛いようです。 病院からいただいている薬は、以前の睡眠薬に増してジクロフェナクNa錠　1日４回服用しています。 他にも市販のロキソニンも1日4回服用しています。 質問は4つあります。 1.麻酔科のブロック注射はこのまま続けていたら改善が見られるのか？ 2.骨が痛いことから、（女性化乳房炎ではなく）肺がんなど他の疾患を疑うことはないのか？ 3.（加えて）脳神経外科も受診したほうが良いのか？ 4.1日2種、８回も鎮痛薬を服用していて、他に服用している薬が効かなくなることはないのか？ 以上、長々となりましたがよろしくお願いします。