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私は吹奏楽部でフルートを吹いているのですが,いざ緊張した場面やsoloなどになるとすぐに心拍数が上がり,手が震えて首までもが硬直してしまいます。たまに緊張していなくても首が硬直し,震えてしまいます。震えないようにと意識すればする程余計ひどくなるのですが,どうすればリラックスして緊張を和らげる事ができるのでしょうか。 吹いている途中でたまにマイナス思考な考えをもってしまい,硬直(震え)がひどくなります。これも関係しているのでしょうか。このような症状は神経・精神系が関係してると聞いたのですがどうなのでしょうか。 分かりづらい説明ですみませんがご回答お願いします。
1人の医師が回答
自律神経失調症に処方されるお薬を教えて下さい。 症状は「人前で緊張し手が震える」「腰痛」「身体全体のバランスが悪い」などです。
音にびくびくしたり、人に見られててるとドキドキして手が震えたり、人前で話す時は全身震えます!! 毎日緊張してる感じです!! 人の目が気になるし! 自分に自信がありません… 治したいです!! 小さい病院でも治せますか??遠くの大きい病院に行った方が良いでしょうか?!
1才5ケ月になる子供なのですが 祖父母の家に行ったり 検診に行ったりすると ブルブル震えます 手や足、顔も震えてる気がします。 しばらくすると治って元気に遊び回ります。 震えるのは必ずその場所に行った初めの時間だけです。 家に居るときは一回も震えた事はありません。 赤ちゃんでも緊張で震えることはあるのでしょうか? 普段の行動を見ているとかなり慎重な性格な気がします。
手が震えて、緊張感、不安感が毎日続いています。心療内科から安定剤は処方されていますが一年かよっても、手の震えが治まりません。震えに効く薬はどのようなものがありますか?教えてください。
ここ数年ですが、緊張すると手足が震えてどおしようもないのです。気を失いそうになるくらい心臓もあおります。お葬式や結婚式など受付で名前をかくだけでも手がガクガク震え、会社でお茶出し等する時もです。家族や親しい友人の中に居ても時々震えそうになります。自分で大丈夫と言い聞かせるのですが、よけいにそうするとガタガタきてしまうのです。これは単なる緊張のしすぎによるものなのでしょうか?それとも神経的な病気なのでしょうか? 最近ではまた震えたらどうしようと考えると気分が暗くなってしまいどうしたらいいかわかりません 解決策、回答をお願いします。
人前で話をしたり何かを発表したりするとき、緊張し過ぎて手が震えてしまい、文字もろくに書けません。これは対人恐怖症なのでしょうか? また市販の薬はあるのでしょうか?
私は親しい人や心を許した人以外、向き合って話をすると緊張して顔がひきっつたり、震えたり、汗が流れたり、どもったり焦ると体や手が震えてしまいます。自分でリラックスして人と対応しようと思うのですが、どうしても治りません。これは性格の問題でしょうか?それとも病気でしょうか?
元々、緊張すると震えや筋肉硬直が起こりやすいのですが、緊張していなくても突発的な筋肉痙攣が起きます。 例えば、カメラを構えていたら突然手が震えて落とす、片手で持った小皿にもう片方の手で持ったお玉からスープを入れようとすると動かなくなる、お碗と箸を持ち上げた状態で具材を口まで運ぼうとするとバランスを崩す、ボタンを押そうと指先をボタンに近づけると震える等。 毎回なる訳ではなく、通常の動作ができる事もあります。 ついでに、寝る直前に身体がびくっとなったりつったりしやすいです。何か関係あるのかなと。 これは何科へ行けばいいでしょうか?考えられる病気はありますか? 最初はただの緊張かと思い、心療内科へ行きデパスで筋弛緩させて過ごしていましたが、緊張も不安もないので不思議です。
5人の医師が回答
緊張がひどくて困ってます 人ごみを歩いたり人喋ったりしたら緊張しすぎて怖いです 人の前を歩くと変な歩き方になったりびくびくしてしまいます 喋ったりしても頭ががくがく震えたり手が震えたり行動がぉかしくなります 目もあわせられないです 電車に乗った時とかも変な行動になるのが嫌で座れないです 立つのも足が震えます 昔太っていて自分の見た目があかんからこんなんなるんかと思ったからダイエットもして見た目も変えたけど余計ひどくなりました 周りの目が気になりすぎます どうしたらなおりますか?辛いです
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