緊張や焦り…

person30代/女性 -

私は親しい人や心を許した人以外、向き合って話をすると緊張して顔がひきっつたり、震えたり、汗が流れたり、どもったり焦ると体や手が震えてしまいます。自分でリラックスして人と対応しようと思うのですが、どうしても治りません。これは性格の問題でしょうか?それとも病気でしょうか?

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