今年10月4日に整形外科に行き変形性膝関節症の診断がでました。左膝に痛みが出て、周りにも同じような人がいて、聞いていたので受診。
体型も肥満なので、減量と薬、湿布で様子を2週間みましょうと。薬で良くなれば来なくていいし、痛むようならMRIをとり調べましょうとなりました。薬で痛みもとれましたが、たまに痛むこともあり、体操プラス整骨院の鍼、電気、施術を受けています。起きている時は、痛みもあまりなく、生活に支障はありませんがさ、
就寝の際、足を伸ばしてもまげても、寝返りしても、痛みで寝つけません。膝枕、抱き枕を使ってますが、今一つで。
この夜間痛は、どうしたらよいのかとおもい、
相談させていただきました。
整骨院の先生は、枕類はよくないと。自由に足が動く方がいいからとおしゃっています。
よろしくお願いいたします。