不安性障害に該当するQ&A

私には悩んでることが２つあります。 心配性な性格がしんどいです。 ミスをなくすため最終確認をしますが、確認の確認を行ったりして仕事に遅れをだすことがあります。１つ悩やんだり不安になりだすとずっとその事ばかりを考え、確認はしたのでミスはないとわかっていてももう一度確認したい衝動があります。 もう１つは心配性なところからくる対人関係です。もともと知らない人と話すと疲れやすいです。受付の接客をすることがありますが、呼吸が浅くなるため疲れますし、食欲もなくなります。おそらく原因は、聞き取らなきゃという自分への脅迫のせいで臨戦体制になっているからです。一言一句聞き逃さないようにするせいで途中から相手がなにを言っているかわからなくなり、また聞き返してしまいます。私はそれも怖いです。 最近は就活のことで将来の不安が強く辛いですが、なにより面接で困っています。私はどこにも逃げ道がない会話が怖いです。面接や一対一の接客などです。※仲がいい人とは普通に話せます。 そのため、就活をしたくないけどしなければ将来が駄目になるという悩みのループでなにも考えてないのに涙がでます。最近は過呼吸を三回おこしました。 これは甘えているだけでしょうか。なにか落ち着かせる方法などありませんか。心療内科に行くべきでしょうか。

突然の連絡ですいません。 以前、細かいことが気になりすぎる、確認しすぎること、過度な不安などこちらで相談しまして、やはり不安症や強迫性障害の可能性有りとコメントを頂きました。 まだ病院は行けてないのですが、その後 仕事のミスが起き（周りは1人のミスじゃない、この状況なら誰でも起きた。もらい事故みたいなもの）と言ってくれましたが、気分晴れず、解決までの５日間は食事もまともにできず、睡眠も2〜3時間が続き、現在も食事するのがだるく、気分も晴れず、動くのもきつい状態です。 担当先等の言動や、一番は私の悪い不安症が原因かなと思います。 社会人10年経過しており、この性格を理解しておりますが、この先も続くかと思うと悲しくなります。 友人や家族等との関係は良好ですが、このような相談はしたことがなく、一度病院に行って診断してもらおうか悩んでます。 ただ、明々後日から4月で、年度早々、会社にご迷惑かけたり、自分しかわからない仕事がどうなるんだろとか考えると、不安でたまりません。 長々とすいません。アドバイスいただければ助かります。

3歳2ヶ月、1歳2ヶ月、二児の母です。 先程、上の子供を部屋で抱っこして寝かせてた所、下の子がドアから出て行ってしまいそうになっていました。部屋から出てすぐ階段があり、ゲートは取り付けているのですが、ゲートがちゃんとしまっていませんでした。 部屋のドアもいつもは必ず閉めているのですが、母が出て行く時にしっかり閉めていませんでした。 たまたま下の子が出て行く直前で止められたので大丈夫でしたが、このまま気づかずに廊下に出ていって階段から落ちていたら…等と考えてしまい色々想像してしまって怖くて動悸がして不安で不安で仕方なくなってしまいます。 こんな気持ちになる事がよくあります。 これは強迫性障害なのでしょうか？？ どう改善したら良いのでしょうか？？ どうか回答をよろしくお願い致します。

見捨てられ不安が強すぎて何も手につきません。 彼女がいるのですが、どんな小さな事でも疑ってしまいます。 別々にいる時は不安で不安で食事、睡眠は全くとれずパニックに落ち入り夜外をふらふら歩いてしまい、昼は布団から全く動けません 誰かといても心に穴が空いたようで相手に失礼な思いをさせてしまいます。 こんな状態が子供の頃から続き仕事もそのせいで働きたくても長く続きません。 まわりも疲れてしまい離れて行きました。 彼女は一度別れたのですが病気の事を理解して戻ってきてくれました。 でも連絡が遅かったり、連絡なかったり、職場の誰かと関係を持っているんじゃないかと不安になってしまいます。 別れる前は毎日会っていたのですが今は３日に一度にかわりました。 その変化が自分に対する愛情が冷めているのではないかと不安になります 本当に何とかしたいです でも答えが見つかりません

この4月から1年生になった息子です。 いつも心がモヤモヤする（何かしら心配なことがある）と言います。 忘れ物、無くしものがとても多く、それを家で思い出すと、「どこにあるか忘れちゃった、もしなかったらどうしよう」とずっとそのことばかり言ってきます。 私も先生も叱ることはせず、今のところは都度連絡帳に書いたり、先生も一緒に探してくれたりで、ほとんどのものは見つかっています。 最近、お気に入りのゲームで息子自身が自分でも有り得ないようなミス（そこでゲットしなければもう出てこないアイテム？を逃す、ような）をしたらしく、あまりにもしつこくどうすればいいか聞いてきたので、ゲームが全く分からない私は、その時は、もうママじゃなくてパパに聞いて、ママにはそのこともう聞かないで、と突っぱねてしまいました。 それが引き金になったのかもしれませんが、その辺り（1週間くらい前なのですが）から、忘れ物などでの不安感が強まる、何もすることがない時間を嫌がる、ゲームに手をつけない、私と一緒に居たがる、やたら聞き分けがよくなる、食欲が少し落ちている、と行った感じです。 私の対応が良くなかったのかと思い、いい子じゃなくてもあなたが大好きだし、大丈夫だよ、と伝えました。うん、知ってるよ、と言われました。 お聞きしたいのは、 1.私もとても心配性なのですが、それが遺伝してしまったのでしょうか。 2.心配事があると食欲がなくなるのは私もそうなのでとてもよく分かります。が、育ち盛りなので心配です。今のところ体重が減ったりはしていませんが、補中益気湯などを飲ませてもよいでしょうか。むやみに漢方を飲ませない方がいいですか。因みに食欲がやや落ちている以外はとても元気です。 3.心配性の息子にどの様な対応がよいですか。 よろしくお願いします。

満員電車や会議中の動機、息苦しさ、胸の痛みは以前からありましたが、ここ１ヶ月程は通常の勤務中にも動機や冷や汗、息苦しさが起こるようになりました。 不眠も酷く、2日に1度はほぼ徹夜で出勤しています。 あまりに辛く、心療内科を受診しました。 症状や現在の状況をお話したところ、「全般性不安障害」と思われ、うつを併発するするギリギリの状況と感じるとの診断でした。 とりあえず1週間分の薬(レクサプロ)をいただき、また来週受診する予定です。 医師からは、「簡単に治る症状とは思えず、会社にきちんと状況を話し、業務内容の変更や休職も含め検討した方がよいかもしれない。考えてみましょうね。」と言われましたが、全般性不安障害は色々なことが不安になると聞いたので、会社を休んでも改善しないのでは…と考えています。 会社を休めば仕事のストレスは軽減するのでしょうが、今度はお金の面で新たな不安が発生しそうです。 そして、家庭などの悩みはなくなりません…。 (症状の出るタイミングや話の内容から仕事のストレスが大きいであろうとは言われました。) 全般性不安障害は、仕事の内容を軽くすることなどで改善することもあるのでしょうか。 精神的な病気で休んでいる社員も複数いますが、影では皆悪口を言っています。 できれば会社には伝えず症状を抑えたいのですが、難しいのでしょうか。 皆の見る目が変わるのは明らかで、知られるのが怖いです。

全般性不安障害の診断を受けています。 摂食障害、軽い強迫障害、買物依存症、パニック障害、時に衝動的な行動などあります。 ですが、薬は安定剤の2剤だけで10年以上過ごしてきました。なんとかやり過ごしてきた感じです。ここ数年は更年期の症状もでてきてメンタル以外に身体的にも辛い事が多くなってきました。とにかくイライラそわそわ癇癪焦り、漢方治療も高いですが必要ならばとはじめて一年に、なろうとしています。 最近、物忘れもひどくショックな事がかさなりストレスがかなりかかりました。 それでも、家事に仕事に必要最低限の事はやりこなしてきています。 そんな状況を見て、漢方薬局の薬剤師さんは私の事を甘えかなと言われました。 不安障害は結局は心の甘えなのでしょうか…。 自分が、弱いから、ダメな人間だから良くもならないし悪い事ばかりおこるのでしょうか。 治療しても無意味なのでしょうか。 もう、わけがわからなくなっています。 どうしたらいいのでしょうか…。 専門医の先生、不安障害に関してどう思われていますか。回答宜しくお願いします。

うつ病と全般性不安障害をもっています。前に避妊に失敗して吐き気や頭痛､気分落ち込みなど生理前の症状が出て来てます｡でもこの症状は妊娠兆候とも同じで、来週にならないと結果はわからないのですが、近くなるにつれて不安が強くなってきて調子が良かったのにまた落ちてます｡不安が強くてどうしたらいいかわかりません。アドバイスよろしくお願いします｡

あたしは強迫性障害と全般性不安障害と軽いうつが入っていて今2か月入院中です… その中でも一番ひどいのはこだわりです｡ 毎日飲むもの一緒じゃなきゃ不安になり まだ飲み物が大量にあってもｽﾄｯｸがつくなくなると不安でたまりません… 大量に買うと安心するのですが… なぜか憂鬱になります｡ 水がたくさん買ってあるのにまた買ってしまう行動がとても疲れてしまい憂鬱です｡時間にもこだわります この症状はなんなのでしょうか…強迫性障害でしょうか

社交性不安障害について詳しく教えて下さい。 社交性不安障害の治療法も教えて下さい。