不安症、強迫性障害。

30代/男性 - 2024/03/29

突然の連絡ですいません。
以前、細かいことが気になりすぎる、確認しすぎること、過度な不安などこちらで相談しまして、やはり不安症や強迫性障害の可能性有りとコメントを頂きました。

まだ病院は行けてないのですが、その後
仕事のミスが起き（周りは1人のミスじゃない、この状況なら誰でも起きた。もらい事故みたいなもの）と言ってくれましたが、気分晴れず、解決までの５日間は食事もまともにできず、睡眠も2〜3時間が続き、現在も食事するのがだるく、気分も晴れず、動くのもきつい状態です。
担当先等の言動や、一番は私の悪い不安症が原因かなと思います。

社会人10年経過しており、この性格を理解しておりますが、この先も続くかと思うと悲しくなります。

友人や家族等との関係は良好ですが、このような相談はしたことがなく、一度病院に行って診断してもらおうか悩んでます。

ただ、明々後日から4月で、年度早々、会社にご迷惑かけたり、自分しかわからない仕事がどうなるんだろとか考えると、不安でたまりません。

長々とすいません。アドバイスいただければ助かります。