太りたいけど太れないに該当するQ&A

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糖尿病予備群? 糖尿病にならずに太りたい

person 40代/女性 -

健康診断にて血尿±が出た為、血尿の再検査を行っていた所、随時血糖値233、尿糖+4が出ました。お昼に空腹で大きいおにぎりを2個食べた後でした。 (血尿は精査で問題なし) その後糖尿病専門医を受診。 別日の健康診断では、Hba1c5.2 空腹時血糖81 問題の血糖値が233の時、Hba1c4.9 だった事を伝えて4.9でこれは不思議だけど、一応ブドウ糖負荷試験しようと。 負荷前血糖 98 インスリン 5.95 30分後 160/ 58.32 60分後 146/ 73.02 120分 後128 /45.90 で全く問題ないから気にしないでと言われました。 その後も何度か検査していますが、空腹時血糖、随時血糖、Hba1c正常値しか出ていません。 しかし、こちらでは糖尿病予備群だとの事で、以降食べ順に気を付け、スクワットをして、食べた後はなるべく動く様にしています。 元々砂糖の入った飲料は殆ど飲みません。酒タバコなし。間食も高カカオチョコ数枚程度。仕事では、一日動き回っております。 糖質制限はしていませんが、おにぎりで高血糖だったので、ご飯を食べる時に罪悪感を感じます。 3食きちんと食べ、外食もあまりしません。 最近更に痩せてしまい、BMI18.0になってしまいました。 糖尿病にならずにBMI標準値にするにはどうすれば良いのでしょうか? 元々糖尿病になりやすいと言われる様な食生活はしていなかったのですが、(炭水化物単品は危険な事は知らなかったのですが...)更に気を付ける様になり、どんどん太れなくなっている気がします。 たまに外食でうどんなどを食べるのも怖いですし、私はどの程度気を付けて生活したら良いのでしょうか? 私は糖尿病にならずに太ることは出来ないのでしょうか? よろしくお願い致します。

1人の医師が回答

30代女性、短期間で太りすぎて痩せられない

person 30代/女性 - 解決済み

30代後半女性。現在、産後10ヶ月で双極性障害と過食症、強迫症があります。妊娠中は体重管理ができており、産後すぐにもとの体重にもどりました。その後も母乳育児だった為しっかり食べても太らなかったのですが、母乳が止まった去年11月ごろから徐々に体重が増え始め、食欲は増大し、3ヶ月半ほどで10キロも増えてしまいました。 心療内科ではトピナやアリピプラゾールやデパケンなど6種類を処方されています。トピナで食欲をおさえつつ気分の波がおさまると過食も落ち着くんじゃないかという医師のよみなのですが、なかなかおさまらず… また、短期間で太りすぎ腰が痛くなったため、整形外科で骨盤ベルトを購入する予定です。骨盤ベルトを入荷してもらう間に今度は膝にまできてしまいました。 私はまず何をすれいいでしょうか?食欲が抑えられなくてとにかく食べてしまう、赤ちゃんがいるのでまとまった時間がとれず運動ができない、最近は少し立つだけでも疲れます。立ったりしゃがんだりすると膝が痛いので、子供と遊んだりおむつ替えがしんどいし何をするにも動きづらいです。歩くと膝が痛いのですが、やはり歩いたほうがよいでしょうか?家で少しストレッチするくらいでも違いますか? 参考までに、身長154cm58kgから69kgになりました。 ご回答よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

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