薬の副作用で10キロ太り、困っています

20代/女性 - 2017/06/01

以前、5年くらいトリキュラー28を飲んでいて、副作用で10キロほど太りました。その間、ずっと色々なダイエットを試していましたが、緩やかに太っていきました。
それが嫌だったので飲むのを止めたら・・ 飲まなかった4ヶ月間で5キロ近く落ちました！
でも、落ちて喜んでいたのもつかの間。。今度はヘルニアになってしまい、太る副作用がある リリカという神経のお薬を飲まないといけなくなりました。
リリカを飲んで半年過ぎている現在、せっかく5キロ近く減った体重は軽く戻り、それどころか3キロプラスになり太りました。
このまま副作用で太るのは嫌なので、飲むのやめたいですが、足のしびれ痛みがあるので飲まないといけません。
どうしたら、副作用で太るのを止めれますか？
また、どうしたら痩せれますか？
真剣に何年も悩んでいます。
宜しくお願いします<(_ _*)>