痩せる方法に該当するQ&A

いつもお世話になっております。 ダイエットについて教えていただけますでしょうか？ 現在、154cm 66kgです。三人目の産後5年経っていますが一向に減らず、逆に増えてきています。 パニック障害(不安障害)と自律神経失調症の治療通院中です。服薬なしです。 これまで、ストレスや体の疲れを誤魔化すかのように食欲のまま際限なく食べていて、流石にまずいと思い、7/27からカロリー制限とヨガのダイエットを始めました。 カロリーは1日1400〜1450kcalが目安でヨガはYoutubeを使って毎日15分、週末などに45分ほどしています。 他になるべく何処でも歩くようにして歩き方等も気をつけるようにしています。 もうすぐ二ヶ月ですが痩せません…。 始めた当初は体力もなくすぐに疲れて1日保たない状態でしたが、現在はほぼ毎日快便で、体力・筋力が付いてきたのか活力が出てきて、あれほどあった不安感や倦怠感が和らいでいます。全体的には良くなっています。 (毎朝ホット豆乳を飲むことを3年程続けていましたが、PMSが酷くなってきたのでやめました。その後現在のダイエットを始めました。) ●朝・昼→野菜スープ、トースト0.5〜1枚もしくはおにぎり ●間食→夕飯メニューを計算して、カロリーのうちで好きなものを ●夜→ご飯(軽く1膳)、野菜中心メニュー …といった感じです。帰宅が遅い主人がお土産でコンビニのお菓子等を度々買ってくることがあり、断ったり翌日に回すとかなり不機嫌になるので食べます…。明らかに間食と夜間食が原因かなと思っていますが…。 現在生理予定日5日前です。 生理前になると食欲が大幅に増え、体重も1〜2kg増えます。生理が終わると元に戻ります。そのせいもあるのか、食欲を抑えるのに一生懸命です。 こんな状態ですが、何かいい方法はありますでしょうか…。よろしくお願いします。

出生時:50.0cm 3.24kg 1ヶ月:55.0cm 4.54kg 3ヶ月:58.0cm 6.1kg 7ヶ月:65.5cm 7.85kg 9ヶ月:66.5cm 8.50kg 1歳2ヶ月:73.5cm 8.75kg 1歳7ヶ月:77.6cm 9.5kg 3歳1ヶ月:89.5cm 体重測らず 3歳11ヶ月:94.5cm 14.7kg 4歳2ヶ月:97.6cm 15kg 現在4歳6ヶ月:97.8cm 15.5kg 成長曲線は添付の画像のようになります。 これまで身長のことを気にしたことがなく時々測ってはいたものの記録しておらず申し訳ありませんが 3歳11ヶ月の検診で（中国駐在中なので中国の病院で受けました）、9ヶ月目から身長が伸びが悪いので 成長ホルモンの検査をして検査の結果次第では治療した方が良いと言われました。 日本だと成長曲線内に入っている子供は、低めで身長が鈍化してても言葉は悪いですが放置でしょうか？ その病院では治療は早ければ早いほど良い、と言われていますが こちらのサイトで調べた限りでは6歳くらいから開始されることが多いようです。そうでしょうか？ 中国でホルモン剤の治療は、リスクあるでしょうか？（一応富裕層対象の病院へは行きました） また日本だと保険外でも身長を伸ばしたいと希望した場合、治療方法があるのか、あればそれはどんな治療でいつ頃から始めるのか、知りたいです。 子供の父173センチ、母154センチです。 子供は食べることが大好きでご飯もよく食べ多少太り気味かと思います。（両親の私達が痩せているのでそう感じるのかもしれませんが） 散文申し訳ありません。 海外で得られる情報が少なくセカンドオピニオンにも行けず困っています。 宜しくお願いします。

ここ2・3ヶ月ほど前から気づいた事なのですが、生理前〜生理中の体の不調が目立つようになってきました。生理前の不調は2週間前から徐々に始まりますが１週間前からがピークに感じます。 症状としては、気持ち悪さ、日中の眠気、食欲増加、立ちくらみ、ふわふわ目眩、イライラ、やる気出ない、肩こり、下腹部痛、軽い生理痛の痛み、だるさ、息苦しい感じ、動悸、時々腰痛、不安、過去のフラッシュバックなど 生理中は下腹部痛、生理痛、軟便や下痢、無気力など 出血量は夜用を付けること無く普通〜少ないくらいで7日間続きます。 2ヶ月前からアプリで登録している排卵日が近くなると出血が起こるようになりました。 少量で軽い日用のナプキンで大丈夫なくらいでだいたい4日〜5日ほど また、先月からオリモノの量が多かったり少なかったりして色も黄色または黄緑っぽい色しています。 匂いはしないです。 何か不調と関係してますでしょうか？ 過敏性腸症候群(便秘型とガス型)も患っているのですが、生理前や生理中は特になるとひどく乱れる感じがします。腹痛と下痢がキツイです。 他にも多嚢胞性卵巣症候群、うつ病、強迫性障害、気管支喘息、アレルギー性鼻炎があります。 ピルは以前に低用量ピルを検討していたのですが、偏頭痛がよく起こるのと、胆嚢ポリープ、脂肪肝があったため処方されませんでした。 脂肪肝と胆嚢ポリープは定期検診に行けてないので今はどうなってるのかわかりませんが最後に行った時には脂肪肝は薄くなってると言われました。 その頃から15キロ痩せました 今服用中のお薬が ブデホル吸入、モンテルカスト、ルパフィン、カルボシステイン、炭酸リチウム、ファモチジン、ラメルテオン、ビオスリー、加味逍遙散、六君子湯、アルプラゾラム、辛夷清肺湯 ピル以外に方法はないでしょうか 原因は婦人科系でしょうか まとまり無いですがお願いします

父（78歳）が昨年2月5日食道がん（ステージ1）の外科的手術を近隣の総合病院で実施してから1年。現在父は余命を宣告されるほど状態が悪化しております。 昨年１月に食道がんがみつかり、放射線＋化学療法で治療も可能だが、効果が無かった場合に外科手術の縫合不全がおこりやすくなるので、最初から外科手術を選択した方がいいと勧められ、外科手術にて食道と胃の3分の1程度切除しつなぎ合わせをしました。 ところがその後ほとんど食事がとれなくなり、みるみる痩せていき、食道をバルーンで広げる処置のため入退院を繰り返しましたが一向に良くならず、この1年父のQOLは最悪の状態でした。 その後、今年に入り主治医が転勤のため交代し、交代直後に新しい主治医よりがんの再発転移が見つかったと言われ、1か月もしないうちに現在余命宣告される程の状況となっております。 元々ステージ1であり、外科手術後はがんを取り切ったと報告を受けており、さらにその後入退院を繰り返していろいろな検査をしていたにも関わらず、なぜ主治医が変わったとたんにがんの転移と余命宣告となってしまうのか本当に納得ができません。 現在は抗がん剤は体力がもたないと言う理由で実施されておらず、放射線治療も10回ほどやった時点で体力的に無理とのことで中止となっております。 主治医からはすでに緩和ケア病棟を紹介されるなど、話が急展開しております。 このような状況でもう望みは少ないのは承知しておりますが、父を救える方法はないでしょうか。また病院のこれまでの対応はどう思われますか？ 是非アドバイスを頂戴してく宜しくお願い致します。 現在の状態：食道がん局所再発、左肩リンパ節転、左胸水による呼吸苦（肺への転移疑い）

8歳子供ですが、日曜日夕食時に今まで普通に食べていたお肉が固いといって30分くらいかかって食べていたので注意したら、突然唾液がでなくなり、ご飯も舌にはりついてティッシュで取りずっと麦茶を飲んでいて下痢をしました。 舌が少し痛いそうですが、冷房で毎日朝だけ鼻水が出るだけで他に症状はないです。耳の下などの腫れや痛みはないです。 薬を飲んでその後下痢はなく、何も食べられなかったので月曜日小児科を受診し、病気やストレスではないと言われ、整腸剤・炎症止め・鼻水などの薬を処方され、うどん・おじやを少しとポカリやヨーグルト・ゼリー・RIなど飲食するのみで体重も減りました。 うどんなど少し食べれるようになっただけなので、今日小児科を再診したら、様子を見るだけでいいと言われ紹介状もないと言われ、唾液をが出ない患者は診たことがなく、唾液を出す薬もないと言われました。 見かねた看護師さんに口腔外科か耳鼻科を受診すれば良いかもとアドバイスを頂き、口腔外科に聞いたらそこでも処置できず他を紹介するだけになる、外科か耳鼻科が良いのではとアドバイスを頂きました。 どこの科にかかれば治療できるのでしょうか？ ネットで見たら、唾液を出すスプレーやジェルもあるようですが、子供で病気でないようなら使用しないのでしょうか？ 様子を見るだけで普通に給食なども食べれるようになるのでしょうか？ 元から痩せているのに、さらに体重が減って疲れやすくいつもより元気がなく子供がかわいそうです。 夏休み中でまだよかったですが、学校が始まったら給食があり、今も児童センターを休ませて祖父母が見てくれていますが、来週は祖父母が用事があり私も仕事が忙しいです。 コロナ禍で先生方や医療関係の皆様が大変な中、申し訳ありませんが、治療する科や治療方法など教えて頂けると大変ありがたいです。よろしくお願い致します。

6月初頭に健康診断を受診し、1週間程前に結果が報告、肝機能検査に於いて要精密検査を報告されました。 以下、一部抜粋します(添付で全体を載せます) 【身体計測】 身長 168.7 体重 80.8 BMI 28.4 【血圧】 1回目 143/80 2回目 133/84 【脂質】 HDL 69 LDL 130 中性脂肪 70 【肝機能】 AST 29 ALT 81 γ-gtp 50 ALP(IFCC) 48 この結果を受け一昨日肝臓専門医のいるクリニックに検査を受けに行きました。 内容として問診、腹部エコー検査。 エコーの結果、脂肪肝であると診断され、食事制限やダイエットの指示、3ヶ月後に再度経過観察(血液検査)として指示を受けました。 一昨日から海藻類や大豆製品などを摂るよう食事を組んでおります。 この診断が出るまでは飲酒(缶ビール350mlを一本)を週4日ほど継続、週末に3〜4本空ける・営業の仕事・散歩が趣味のため週平均1日10,000歩は歩いておりました。 お伺いしたいことが2点あります。 1,私の診断された脂肪肝はアルコール性、非アルコール性、はたまた合併？ 2,基本的にアルコールは控え、揚げ物など脂質を抑える食事を組んでいくが、3ヶ月までの経過として改善されているか分かる体の変化の確認方法はあるか？ ⇒ちなみにこれまで2度ダイエットを行いましたが恥ずかしながらリバウンドしており、痩せにくい体になっているのではないかと心配です…ここも関係あるかお聞きしたいです。 【現在の症状】 おそらく黄疸(足のみ一箇所、小さく痛みはなし)、食欲不振等はありません。 肝臓のことを考え、飲酒時はミラグレーン錠を飲んでおりましたがこの機に常時服用をしようと考えております。 長く申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

以前から自分にADHDの傾向があると自覚しており、先日病院で問診と簡単なテストのみでADHDと診断されました。 具体的には •常に脳が何かを話してる感覚でザワザワして気持ちが晴れない •飲食のバイトが絶望的にできない、お皿がしまってある場所などの理由がない事が覚えられない、お客さんの話などが耳に入って先輩の話に集中できない、一度に色んな事が起きると頭の中がブラックアウトしたように固まる •団体競技が絶望的にできない。一人で完結する技術は上手いが試合になった途端情報量の多さに頭がブラックアウトする •気持ちの切り替えが下手、嫌な事があった時に脳内が全てその事に対する考察で一杯になる、逆に嬉しいことも然り •幼小期からぼーっとしたり別のことを考えてしまったり人の指示に混乱しやすいが、少しずつ適用した •ケアレスミスが多いが、改善は可能 •遅刻が多いが、大事な場面は遅刻しない ちなみに勉強は得意、仕事も最初ケアレスミスが多かったですが、チェックリストを作り工夫して現状ものすごく苦労しているわけではないのですが、例えば何か嫌な事があった時や興味のない仕事時に注意散漫度やミスが一気に増します。 アトモキセチンという薬を飲んだところ脳内のザワザワが減り、軽い感覚になり、24時間経つとまた頭が重くなってくるので効いている気がします。 注意は依然散ってはいるのですが、散っていることに気付き、戻ってきて目の前のことに取り組みやすくなった気がします。 が、食欲が湧かず、元々痩せ型体質でこれ以上痩せるとまずいので出来れば薬を飲みたくないです。 1.この薬が効いている、ということはやはり私はADHDなのでしょうか？メンタルが弱いだけな気もします 2.ADHDだとしても軽症だと思っているのですが、軽症の場合薬以外に楽になる方法はないのでしょうか

妊娠中で現在36週になります。 36週の健診で胎児の成長がいつもと異なっており心配になり質問させて頂きました。 ＜34w5d＞ BPD：87ｍｍ　36w1d　+0.61SD AC：292ｍｍ　36w0d　+0.55SD FL：64ｍｍ　　35w6d　+0.54SD FW：2350g ＜36w3d＞ BPD：91.5ｍｍ　40w1d　+1.05SD AC：279.6ｍｍ　34w1d　－0.91SD FL：67.3ｍｍ　37w6d　＋0.64SD FW：2398g 34週までの胎児の成長はずっと標準で来ていました。 36週になり頭が異常に大きく成長し、お腹まわりが前回健診時よりも2週間分も減少しています。胎児の体重の増加もほぼありません。 診察してくれた医師からは誤差の範囲内と説明がありました。 通っている病院ではNSTは40週過ぎた人にしかしないとのことで、行ってもらえませんでした。 カラードップラーで血流(臍帯血？)は確認しており、特に何も言われませんでした。 １：頭囲が異常に大きいのですが大丈夫でしょうか？ ２：頭と脚が成長しているのに、お腹周りだけ小さくなってしまう(胎児が痩せてしまう？)ようなことはあるのでしょうか？ ３：体重増加が乏しいということは、臍帯の血流や胎盤に異常がある発育不全の可能性もあるのでしょうか？頭と脚は成長しているため発育不全とは異なると考えて良いのでしょうか？ ４：今回主治医が不在で他医師の診察だったのですが、例えば医師の測定方法によって誤差が出ることはあるのでしょうか？ 臨月に入り、胎児の成長は順調にきていると感じていたためとても困惑しています。 よろしくお願いします。

以前、母の大腸癌が再発した件でアドバイス頂いた者です。上行結腸癌、吻合部再発の手術が7月27日に開腹手術にて行われました。8月8日退院したのですが、眩暈と嘔吐で倒れてしまい翌日9日に救急搬送され再入院しました。心房粗動が起こっていて、主治医から「急に亡くなられる事もありますので、覚悟しておいて下さい」と言われショックでしたが、どうにか治りました。9月初旬に退院予定だったのですが、また嘔吐があり今度は腸閉塞と言われチューブを入れ治療をしたものの、母が何度も自己抜去してしまい、9月13日に手術する事になりました。ただの閉塞だったので、バイパス手術は行わず小腸の閉塞部を取り除いたそうですが、小腸に数カ所新たに癌らしき歪な出来物があったそうです。(取り除いた小腸にも癌らしきものがあり病理に出しているとの事)9月25日に病院に呼ばれ、術後まだそんなに経ってないのに癌が出来ている(まだ病理で調べているが癌らしいです)ので、かなり進行が早いと言うことを踏まえ、いきなり看取りの話をされました。自宅か病院、ホスピスの選択肢を出され、何か質問はありますか？の問いに、本人は自宅を望んでいる事、食事はどんなものを摂れば良いのか、訪問看護の事を少し聞きましたが、ショックで頭が真っ白になりそれ以上聞けませんでした。母は入院中、絶食期間が長く痩せてしまい少し弱ってはいますが、少しずつご飯も食べれるようになり、初めは寝たきりの面会から車椅子で談話室での面会が出来るようになり、昨日の面会では看護師さんの見守りの元、歩行で面会しました。徐々に回復してきているのですが、進行がかなり早いとなると１年も持たないのでしょうか。自宅で出来る免疫を活性させる方法など、伺いたいです。よろしくお願い致します。

父82歳、皮膚筋炎と糖尿病の持病があります。昨年末、左足が酷く腫れ、強い痛みがあり、骨折を疑って整形外科に行ったところ、痛風と診断され、薬を飲んでいましたが、腎臓が悪いからと痛み止めはもらえず、3週間経って痛くて寝たきりで余計に酷くなったので、皮膚筋炎の主治医に診てもらったら蜂窩織炎とのことで、通院治療となりました。その翌日、1/15の朝、様子がおかしく救急車で運ばれたところ、軽い脳梗塞とのことで、利き手の左手があまり動かなくなったようです。それより蜂窩織炎が深刻な事態でかなりまずいとのことで、いざという時は延命治療をするかどうかとまで聞かれました。その後、毎日1時間の抗生剤点滴と、足の膿の搾り出しで、最初は物も食べられず、8キロ痩せてしまった体力は少しずつ回復。歩行器で20メートル歩けるほどになりました。しかし、入院した病院は内科で、皮膚の下の奥の方にある膿がどうしても取れないからと、皮膚筋炎でかかっている大きな病院の整形外科で診てもらい、必要なら転院するように言われ、診てもらったのですが、10回くらい針を刺して膿を抜いただけで、また元の病院で入院治療を続けるようにと言われました。 82歳なので、あまりずっと入院していると、体力が落ちて、もうダメになってしまいそうです。母の認知症が父の入院で急に悪化しているのですが、父の入院が長引くと母とのコミュニケーションが取れる期間も減ってしまいます。とても仲のいい2人なんです。とはいえ、点滴での抗生剤投与をやめると菌が全身に回るリスクもあるのかも、と思うのですが、打開する方法はないのでしょうか？皮膚筋炎という難病や糖尿があるので治療が難しいんだろうと思うのですが、地方の病院にいるので、たとえば東京の専門医にお願いして膿を切除してもらうとか、何か道はないのかと心配しています。 アドバイスいただければ幸いです。