強迫性障害 彼女に該当するQ&A

3歳と4ヶ月の子供がいます。 三歳の子が生後半年の時に私の判断ミスで危ない目に合わせてしまいました。怪我もなく無事ですが、もしかしたら大事故になっていたと思います。 また8ヶ月の時に私の判断が甘く赤ちゃんのおやつを袋に入ったそのまま渡して、少し目を離したら袋が破けていて一部なくなった状態でした。診察してもらい便を一週間調べましたがでてきませんでした。 私の判断で子供が危険な目に合わせてしまうので、できる限りの対策をしています。ベビーゲートしたり、窓には補助鍵したり周りの友達はやってないこともしてます。 でも元々が雑なので、うっかりしていてダメだダメだとなり決まりが増えていき、しんどいです。だけど、決まりをしないと大丈夫だったかしてないからこうなったかもとか、あの時ちゃんとできていたかな？と不安になり頭の中はもうそれでいっぱいです。 脅迫性障害でしょうか？もう限界でしんどいです。保健師さんが訪問してくれたりしましたが、子供もいない方で新人さんで話している時に時計をみたりして、仕事なので仕方ないとは思いますが話してもなんかしんどくなります。 脅迫性障害はなぜなるのでしょうか？ 私は子供が大好きで今しかない時間を大切にしたいのに、できません。 苦しいです。

以前、自分が自宅のお風呂場で嘔吐したことが思い出され、処理が足りなかったのではと気になっています。排水溝等まで消毒をしていませんでした。排水溝の髪の毛の処理で触ることが現在もあります。 5年ほど前の出来事なのですが、もうウイルス等は消滅したと考え、今更の消毒は行わず、普通に過ごしてもよろしいでしょうか。

ここ数ヵ月、外出をする度に「気付かないうちに誰かに怪我をさせてしまったのでは？」と不安でたまりません。 例えば前を向いたまま一歩後ずさった時に後ろに人がいてぶつかったら、それが例え小さな子供であっても絶対に気付くものなのでしょうか。 その時にぶつかったような感触が無ければいちいち後ろを振り向いて確認などしないものなのですか？ 自分で気付かないうちに誰かにぶつかって、その人が倒れて頭を打ってもし亡くなってしまっていたら？などという考えが頭から離れません。 また、一度手に商品を持ってしまうと、それをまた棚に戻していたとしても、実は持ってきてしまったのでは？と不安になり、家に帰ってバッグをひっくり返して確認をしてしまったりします。 昔万引きの疑いをかけられたことがあり(犯人は別人だったのですが近くにいた私が犯人と決めつけられてしまった)買い物をするのに必要以上にビクビクしてしまいます。 確認をしないほうが良い、と聞きますが、その場で確認をしなかったことでずっと不安でたまらず数日間頭から離れなくなってしまうこともあり、とても苦しいです。 このようなことがあり、せっかく外出をしても疲れてしんどい思いをするばかりで全く楽しめません。 せめて普通に外出ができるようになりたいのですが、考え方や行動をどうしていったらいいのでしょうか。