誰かと話していないと不安に該当するQ&A

私は長い間パニック障害を持っています。行き慣れていない場所や夜は一人だととても緊張します。車の運転も緊張するので控えてます。 初対面の人と話すと楽しくてたくさん話したいのに、息が切れて来ます。早口で興奮気味に話す癖も有ります。今度初めてのプレゼンで不安になり息切れが始まりました。仕事で何度か自分の話をしてる時に緊張でめまいが起きました。安定剤でしのいた時も有ります。この状態はストレス性の自律神経の乱れでしょうか?日々、安定剤を飲んだ方が良いですか?先日、初対面の方と電話で話した時、緊張で話が全く頭に残らず、息切れでラベンダーの精油を嗅いだら収まり話が続けられました。今度のプレゼンは長時間で緊張するし、体力的にも不安です。安定剤が効くか心配です。今から息切れがしてきます。日頃の息切れや今度のプレゼン、直す事出来ますか?

帝王切開の入院費っていくら位かかるんですか?私の住んでる所は普通分娩で平均32万位です。 人によっては保険が効くから安いって言う人も居るし 50万位かかるって話しもあるし 普通分娩の半分位って話しも あるし… 来月予定日なので お金が不安です

検診内容はどのような感じなのか教えてください。まだ歩けず、言葉もママ、パパ、いないないばぁ、はい、しか話せないので検診に行くのが不安です。

対人関係にとても不安を感じます。 悩みを打ち明けても考えがまとまらず、いったい何が言いたいのかと言われたり、相手が大袈裟だと思っているに違いないと思えてきて、ただの笑い話みたいになって、誰にも不安や悩みが伝わりません。 小中高、仕事と…常に私は一人ぼっちでした。いじめもありました。 いつも努力しますが、友達ができません。人付き合いが辛く感じ、人に会いたくない、でも輪になって話しているのが羨ましく思えたり、きっと人付き合いの悪い私の事を話して笑ってるんだとか考えます。その人たちが話しかけてくると、赤面して、汗かいて、緊張してろれつが回らなくなり、会話が噛み合わないです。人前で話すとなると頭が真っ白、震え、汗、涙、赤面して話した内容も、最初何について言ってたか覚えていないので、話や気持ちが伝わらないのです。気分の浮き沈みも激しいです。病院や学校の集まり等人に会うと、とても疲れ、イライラして家族に八つ当たりしてしまいます。 レジでお金を払うときもドキドキします。 何なのでしょうか?人に自分の事を話すとなると勝手に笑いが出てきて深刻じゃなくなるのって、やっぱり全然大丈夫〜考えすぎ〜みたいな事なんですか? 私は何ですか?教えてください!!

人と会話している途中に、話しながら口や体が震えてしまいます。 自分の話や意見を話す時は特に心臓はバクバクするし、涙ぐんだり、ガクガク震えます。 頭がパニックになりそうになり、今はなんとか自分で抑えています。 原因はわかりませんが、いつかおかしくなってしまうのではないかと不安です。 アドバイスお願い致します。

私はあまりﾍﾞﾗﾍﾞﾗと話す方ではなく周りからは大人しいと言われるんですが、前付き合っていた彼からコミュニケーション能力がないなど自分自身のことについて言われてから、人と会話する事がとても苦になり、不安と緊張で声が上手く出せなかったり、裏返ったりする事が増えて、人と接する事が怖くなってしまいました。何を話せばいいのか、どうしたら上手く話せるのかばかり考えてしまって、軽くﾊﾟﾆｯｸになります。また、外に出ても人の視線が気になり、頭がﾌﾗﾌﾗして普通の精神状態ではいられません。家族にさえ、話す時にこういった症状が出てしまいます。これは病気なんですか?ただ自分に自信がないだけですか?

相談したい事があります。 年齢は、50歳で、去年の2月から生理も、不正出血もありません。 でも、子宮頸癌で引っかかってしまい、コルポス検査と組織掻爬の検査をやりました。 結果は明日分かります。 やはり、子宮頸癌でしょうか？ コルポス検査と組織掻爬をやっても大丈夫だったと言うような事例はありますでしょうか？ 不安で不安で相談しました。 先生が話すには、コルポス検査をする時に書きましたが、まだがんでもないと、がんと手前、三歩手前？？というような話し方をされていましたが、そんな三歩手前なんてガンってありますか？ずーと不安で、頭の中が真っ白で先生に聞けず検査して、明日結果聞きに行きます。凄い凄い不安です。やはり、コルポス検査と頸部掻爬をやったら癌ですか？それでも、癌ではなく経過観察になる事はありますか？滅茶苦茶混乱していておかしなこと話していたらすみません。よろしくお願い致します。

私は幼い頃から人前で話す時、先生とか目上の人と話す時、親と真剣な話、本心考え等話す時、たまに人前で電話することなどすると手震えて声震えて涙目になってきて最終的に涙が出てきてしまいます。友達、親と普通に話す時は大丈夫なんですけど自分のことを話そうとするとこの症状になります。そしてまた心配性すぎる性格なので先のことを調べて不安になって考えすぎてネガティブになってしまいます。 こんな症状になる自分が嫌になってきます。涙が出てきてしまいます。 私は幼い頃から看護師になるのが夢で今看護専門学校1年生です。ですが実習のこと等調べて不安になってすごく不安になっています。辞めたいって思ったりしてますがせっかく入れた学校だし、再婚してやっと幸せになってくれた母に辞めたいとも言えず、学校いって勉強することは別に嫌じゃないんです。看護師向いてるのかなって考えてしまいます。1人になると考えすぎてしまって涙が止まらないです。実際いまこれを入力してる時も涙が出てきてしまっています。 これってなんかの病気なんでしょうか？ もしなんか問題あるようでしたらどうしたら良いでしょうか？ 人に言えず溜め込みすぎて大丈夫かなって思ったけどこのサイトみて相談してみようと思いしてみました。

昨夜に出血があり すぐに病院へ行ったら完全流産でした。 3日前妊娠検査薬で陽性反応が出ましたが、病院へちゃんと行ってから彼に話そうと思っていた矢先の出来事でした。 何から話して良いか 受け止めてもらえるのかも不安で未だに話せていないのですが 話しておかないと何か困ることはありますか? それと、腹痛や出血は通常どれ位で治まるのでしょうか… 手術の必要はないそうで薬は4日分頂きましたが大分痛みも減り出血も少量です。 普通一週間くらい続くわけではなくこんなに早く症状が軽くなったりするものなのかと不安です。 今週末には大きな仕事があり、出来れば行きたいのですが遠方なので長距離の移動や入浴等含めて、通常の様に生活を送っても大丈夫になるまでどれ位かかるのかも気になります。 たくさん質問してすみませんm(__)m ご回答お願いします。

10年くらい前、緊張からか職場の女性社員と急に話ができなくなりました。 具体的に言いますと、極度の緊張で声を出したいのに出せない状態になってしまいました。 元々自分に自信がなく、人前で話したりするのはかなり苦手でしたが、この時を境にそれまで以上に人前で何かを行う事に困難を覚えるようになりました。 相手がこちらを見ていると思うと、緊張で体が強張ってしまいます。 特に異性とになりますが、1対1での食事も困難です。 グループで発言するのも緊張で思ったように話せず、20〜30人くらいの大勢がいる前で話さなければいけない、などの状況になると震えが止まらなくなります。 事前にそれがわかっている場合など、その日は時間がくるまで吐き気がして不安で不安でいたたまれなくなります。 話す際は声や手が震え、泣いていると思われるほどです。 もうすぐ子どもたちの卒業や入学にあたり、 人前で話さなくてはいけない機会がたくさんやってきます。 今から憂鬱で仕方がなく、失敗したらどうしようとばかり考えてしまいます。 ネットで調べると社会不安障害というのに該当するのではないかと思いました。 自分でも何らかの精神疾患なのではないかという自覚があり、治したいと思っております。 治すことはできるのでしょうか？ 病院に行った方がよいのでしょうか？ お忙しいところ大変恐縮ですが、ご教授いただけますと幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。