赤面、汗、震え、緊張

30代/女性 - 2011/02/04

対人関係にとても不安を感じます。
悩みを打ち明けても考えがまとまらず、いったい何が言いたいのかと言われたり、相手が大袈裟だと思っているに違いないと思えてきて、ただの笑い話みたいになって、誰にも不安や悩みが伝わりません。
小中高、仕事と…常に私は一人ぼっちでした。いじめもありました。
いつも努力しますが、友達ができません。人付き合いが辛く感じ、人に会いたくない、でも輪になって話しているのが羨ましく思えたり、きっと人付き合いの悪い私の事を話して笑ってるんだとか考えます。その人たちが話しかけてくると、赤面して、汗かいて、緊張してろれつが回らなくなり、会話が噛み合わないです。人前で話すとなると頭が真っ白、震え、汗、涙、赤面して話した内容も、最初何について言ってたか覚えていないので、話や気持ちが伝わらないのです。気分の浮き沈みも激しいです。病院や学校の集まり等人に会うと、とても疲れ、イライラして家族に八つ当たりしてしまいます。
レジでお金を払うときもドキドキします。
何なのでしょうか?人に自分の事を話すとなると勝手に笑いが出てきて深刻じゃなくなるのって、やっぱり全然大丈夫〜考えすぎ〜みたいな事なんですか?
私は何ですか?教えてください!!