会えないとどうでもよくなるに該当するQ&A

ここ1か月くらい全くやる気が出ず休日はご飯とトイレとお風呂以外ほぼ動いていません。平日は仕事にかろうじて行っていますが、休日はひきこもり状態です。今まではストレス解消に外に出ることが多かったのに最近は友達にすら会いたいと思えなくなりました。とにかく外出や他人との会話が億劫でたまりません。外の空気に当たると身体が寒いのでそれをイメージするだけで疲れてしまいます。気付いたら最近笑った記憶もなく、テレビもうるさくて仕方なく、ストーリーを理解したり早口のアナウンスを聞き取るのに大変疲れます。 以前は掃除も休日には大掃除のように家中を綺麗にしていましたが、それも全く出来なくなりました。 このままではいけないと休日も頑張って着替えるのですが、すぐにしんどくなり横になってしまい1日が終わります。気力がなく適当な食事をしているせいもあるのか、めまいや立ちくらみがあり身体が常に寒く毛布にくるまっています。 鬱の一歩手前なのでしょうか？鬱なら仕事には行けないはずと自分では思うのですが。寒くなってきたので身体が怠けようとしているだけかもしれません。気力を戻すにはどうしたら良いのでしょうか。

うつっぽっくなって5年になります。 今月で仕事を退職することになりました。派遣でしたが、病院で事務をしています。月末月初の忙しさについていけず･･･病院から効率が悪いということで、派遣の営業もいろいろしてくれたのも水の泡。申し訳なくって。 通っている心療内科でもちょっとしたヤな患者になってしまいました。通院するのも行きにくくなってしまいました。主治医が2週学会でお休みで不安で行っても、主治医がいないからとあまりいいアドバイスももらえず･･･受付ミスで希望していない医師に怒られ、薬も非常勤の医師が副作用の出た薬を不安時の頓服に処方し、不安な時に飲めばいいから常用ではないから大丈夫とのこと。ずっと不安でいるのに1日1回飲めば常用と変わりないと思う。 受付の方には同業者として申し訳ないけど･･･。また、来たと思われていると思います。主治医にもなんか会いにくいです。最初の主治医はご家庭の都合で退職されました。 そのクリニックに変わる前は今勤めている病院で転院してから働き始めました。その病院にも戻ることができず･･･。 行き場をなくしてしまいました。 どうしたらいいのかわからなくなってしまいました。

こんにちは。いつもお世話になっております。 私はちょうど1年前ほどにかなり重度の鬱病と診断されました。 12月に入り、ようやく調子も良くなり早く仕事をしなくてはと焦って就職しました。 それと同時期に薬も通院も勝手にやめてしまいました。 最近調子も悪く、ここ最近はなかった幻聴も聞こえるようになり、仕事を休んで病院に行ったところまた薬も再開となりました。 以前のように好きなことにも興味がなくなり、誰にも会いたくありません。 連絡をとるのも嫌です。 横になっているのが一番楽で動きたくありません。 そして仕事のことで相談です。 今思うのは仕事を始めるのにはまだ早かったと思います。 仕事を辞めてゆっくり休みたいのが本音ですが、職場の方々に沢山のことを教えてもらっておきながら辞めるのは申し訳なさでいっぱいになります。 (仕事を初めてまだ1ヶ月ほどです) 仕事を探してる段階で担当の先生には何も言われませんでした。 職場の方々もいい人ばかりで、人間関係に不満はありません。 ですが動くのがしんどいです。 病院に行く際、電車に乗りましたが周りの人が少し怖かったです。 私は派遣なので休職もできません。 辞めることしかできません。 今の職場は週5日勤務と決まっており、激務でもありません。 恵まれてるとは思いますが、全てにおいて疲れてしまいました。 胃腸炎と嘘をついてお休みを頂いてる状況です。 この先どうしたらいいのでしょうか。

高校二年初め頃に37�まで痩せて、高校二年終わり頃から過食が始まり70�まで太り、ちょっと心療内科にもいって先生の薦めでBOOKSダイエットをなにげに実施してみたり、一人暮らしもして53�まで落として、一時は過食症状が半年くらい無い時もありました。でもまた、何が原因かはわからないのですが、過食嘔吐をするようになり、続いた翌日はむくみも現れて、鬱っぽくなってしまうときも。調子がいいときは一週間とか過食しないのですが、どうも変な不安感に襲われてやってしまいます。 一年前くらいに付き合い始めた彼氏と今年中には結婚の約束もしています。一緒にいると落ち着くのですが、実家に帰るとダメです。甘えでしょうか。 で、最近の悩みは、前まで少し太ってもなんとか過食を抑えたりして戻してたのですが、最近は痩せにくくなり、ちょっと過食しただけでむくんだり太ったりして嫌です。朝・昼はだいたい林檎とスープとかカロリーメイトとかあまりまともな食事はできてませんが、これで太るのなら朝・昼も食べたらぶくぶくいきそうで不安です。久しぶりに会った知り合い等にも「太ったね」とか言われます。『過食は自然と減っていった』とか書き込みを見ますが、私には想像できません。なくなっても記憶には残っていて、また再発してしまいそうです。でもどうにかしたいです。 ちなみに運動は好きで、週二回の球技とお昼のランニング(週何回か同僚と)しています。 で、山口市近辺で良い相談機関があれば教えて下さい。

何度かうちの親の薬の事でご相談に乗って頂いて有難う御座います。 最近、介護施設のショートを使う事が増えまして、施設に泊まっている間、かなり便秘になるので主治医に下剤（プルゼニド）を勧められて飲ませています。 その施設の職員さん（介護士さん）から聞いたのですが、私の父は何日か便秘になった後にプルゼニドを服用すると一番中下痢が続くそうで、下痢の量が多く体調も悪くなるので、プルゼニドは合わないのでは？と言われました。 職員さんが調べてくれたみたいで、プルゼニドは大腸の腸内環境が先に整っていないと、プルゼニドから出る効能に関係する物質が出て蠕動運動を促進するところを、父親は下痢ばかりが続くので腸内が荒れていてプルゼニドをずっと使っていると固形の便にならないのと、腸内環境を悪化させて体力が落ちっ放しになってしまうのではないか？と。 だから病院に相談された方が良いと仰ってました。 ところが、同じ施設の非常勤の准看護師さんにも会った時に同じ父の症状とプルゼニドの事を聞いたら、看護師さんは「便秘の時は便がドロドロの方が便が出やすいのでそのお薬で良いと思う」と仰ってました。ただ、父はプルゼニドを何日か飲んだ後は、脱水とまでは言いませんが体力的にヘロヘロになって帰って来ます。 プルゼニドの服用はどう考えたら良いでしょうか？

初めまして。 私は3年前に不眠症で心療内科にかかった所、医師にACと言われました。両親の不仲や離婚、母親との関係が原因だと思います。 私は2年前に結婚し、昨年9月に男の子を出産しました。初めての育児で戸惑うことも多いですが、我が子は本当にかわいいです。 しかし、心から「幸せ」だと思えたことがありません。不安が消えないんです。「自分は生まれてきてよかったのか、この人と結婚してよかったのか、もし離婚することになったら、子どもを産んでよかったのか」など、いろいろ考え込んでしまいます。 旦那さんは結婚する前は一度も嘘をついたことがなく、とても正直な人だと思っていました。だからこそこの人と結婚したんです。でも、結婚してすぐに嘘をつかれ、裏切られました。それ以来旦那さんのことが信用できません。どうしても過去が忘れられず、時々無性に悲しくなり、一緒にいないと不安になってしまいます。 母親は厳しい人でいつも期待を押し付けてきます。離れて暮らすようになってからは、表面上は上手く付き合えるようになりましたが、会うとすごく疲れます。 毎日不安を抱えながら生活することに疲れてきました。優しくしてくれる旦那さんやかわいい我が子の為にも、自分を変えたいです。もっと人を信じられるようになりたいです。 やはりカウンセリングなどを受けるべきなんでしょうか?? まとまりのない文章ですみません。

時々、夜、眠れなかったり、目が覚めたりして、急にベッドでじっとしていられなくなり、うろうろ歩き回ったりせずにいられなくなります。 5年程前には毎日ほとんど眠れず、メンタルクリニックで薬を出してもらっています。そのときは独身で、老後独りでいることが極端に不安になりました。 最初に眠れず苦しんだのは１０年前、留学中、現地で仲良くなった人たちが、各々の国に帰りだした時、ちょうど冬になって日照時間が短くなったこともあり、寂しくて仕方なくなったりしました。 その後、結婚、出産し、今は第２子を妊娠中で、毎日忙しく、実家から毎日母も通ってきて、ひとりの時間が欲しいと思うほどなのに、老後独りになってこんな不安感があったらどうしようと先のことが怖くなります。 こういう症状が出るとき、多くは留学している夢を見ます。 今日も自分が留学していて、友人（実際に留学先で出会ったひと）がホームシックにかかる夢を見て、目が覚め、じっとしていられなくなりました。 こう度々１０年も前の留学時代のことを夢にみて、それをきっかけに眠れなくなり、２０年以上先の老後の独りが怖くなるのはどうしてなんでしょう？ 徹底的に老後のことなど不安を取り除くよう、じっくり考えてしまったほうがいいのでしょうか。それとも考えないようにしたほうがいいのでしょうか？ 友人等に話すと、先のことまで考えすぎ！と笑われますが・・・。

以前からも何回かご相談させて頂いていますが 突然、息苦しくなって、気絶しそうになります。アドバイス通りに 循環器内科に行き検査を受け、ホルター心電図をしましたが、その時は異常がでませんでした。 また、その担当医も「気のせい」と言いう発言で信用ができません。 その後もひどい時は、一日数回発作がおきています。 精神的にも不安で、日常生活を過ごすのも、この突然くる発作に精神的にまいってしまいそうです。 先日、やはりおかしくなり、近くの町医者へ駆け込み心電図をとったら、すぐ大きい病院で検査したほうがいいと言われ、紹介状を書いてもらって行きましたが、3時間くらい放置され症状が落ち着いてしまい特に今は問題ないと言われました。町医者では、頻脈と言われ、この心電図がとれたのは良かったとまで言われたのですが、こんな状態で、毎日、発作も起きており、どうしたらいいかという状況です。 頻脈で、脈が遅くなり意識がなくなりかける状況は非常に怖く、ただ、医者に言っても、悪い言い方をすれば相手にされず、ただひたすら耐えている状況です。 知りたいのは、これが怖い症状なのか、対応方法があるのかなのですが。先日、医者に記録を見せるほうが確実だと思いオムロンの携帯心電図を購入し、発作が起きるたびに計っているのですが、計測できませんと表示され計れたときも波形が乱れていますと出て脈拍は40をきっている状況です。 さらに不安になります。これからどうしたらいいか、それでもきちんと向き合ってくれる医者に出会うまで、病院に行くしかないでしょうか 今、一番、知りたいのは、この症状が怖い症状なのか、そうでないのかなのですが 宜しくお願いします。 今日も体調はあまり良くないです。

8歳の息子が1週間ほど前から、固形物が飲み込めなくなり、ほぼ牛乳で生きています。 豚肉を喉に詰まらせ死を感じたようで、そこから食事が飲み込めなくなりました。 夜になると、死ぬのが怖い、ご飯が食べれず自分はこのままどうなるの？と不安で泣いてしまいます。 食べたいのに、飲み込もうとすると反射的に嘔吐することが多いです。 また家で食事の時は喉が詰まり数秒息ができなくなり、胸をたたいています。（私が一緒にたたくと詰まりがおさまり落ち着きます） 給食時は食べれないだけで息が止まることはないそうです。 学校へ行きしぶりはなく、食事以外は今までと変わりありません。 病院からは心理的なものなので、様子を見ていこうという感じでした。 【体格】 もともと小柄、痩せ気味 【1日の食事量】 ・牛乳（500ml） ・うどん半玉食べていたが、食べれなくなり現在ホットケーキ小3/4〜1枚 ・給食食べれるのがあれば少し（気分次第？） 【運動量】 ・サッカー　週3回 ・水泳　週1回 ・ほぼ毎日学校でドッジボール 児童思春期外来は、予約がいっぱいで早くて9月しかとれません。 小児科・耳鼻科は、ファイバーでの検査が難しいため様子を見ていくことになったのですが、専門外もあり判断が難しそな印象をうけました。 スクールカウンセラーもお願いしましたが、夏休み前に会えるかわかりません。 ⚫︎相談したいこと ・活発な子なので運動が大好きなのです。摂取カロリーが少ない今、運動制限をしたほうがよいですか？ 運動制限の目安などありますか？ ・児童外来の予約が取れないので、一般的な心療内科を受診した方がいいでしょうか？ 様子見以外のアドバイスがなく、どう判断していけばいいのか分からず不安です。 どのような状況まで様子を見ればいいのか、どうすればいいのか。。 何かアドバイスあればよろしくお願いします。

16歳の息子についてです。私と子供三人での生活をしており、3年前に酷く暴れ、下の弟、妹の安全面もあり、さまざまな過程を経て現在、保護施設にて生活しています。施設内の診療所に、発達障害と診断され、薬を飲んでいました。薬の種類も、さまざまだったようです。数ヶ月前から、話がしにくそうだ、と感じていたのですが、それ以降は3週間ごとに会うたびに、ひどくなり、今は常に舌が出っぱなしで話すこともほとんど聞き取れません。高校生なのですが、見るからに気味悪がれ、話も出来ない有り様で、学校にいっても人目を避けて生活しているそうです。まだまだこれからの人生、少しでも改善案はないものか？と担当医に言ったところ、親の愛情不足が発達障害のきっかけ、それで、薬を飲んだわけですからね。と。私は何を責められても仕方がないですが、責める言葉ばかりで、改善案が求められず、どうしていいか、わかりません。 今はまず、これまでに服用した薬の経歴をすべて教えてください。とお願いしました。 親の私に出来ること、方法、順番、などが知りたいです。 どうか、よろしくお願いいたします