ACです。この状態を改善したいです。

20代/女性 - 2010/01/22

初めまして。
私は3年前に不眠症で心療内科にかかった所、医師にACと言われました。両親の不仲や離婚、母親との関係が原因だと思います。
私は2年前に結婚し、昨年9月に男の子を出産しました。初めての育児で戸惑うことも多いですが、我が子は本当にかわいいです。
しかし、心から「幸せ」だと思えたことがありません。不安が消えないんです。「自分は生まれてきてよかったのか、この人と結婚してよかったのか、もし離婚することになったら、子どもを産んでよかったのか」など、いろいろ考え込んでしまいます。
旦那さんは結婚する前は一度も嘘をついたことがなく、とても正直な人だと思っていました。だからこそこの人と結婚したんです。でも、結婚してすぐに嘘をつかれ、裏切られました。それ以来旦那さんのことが信用できません。どうしても過去が忘れられず、時々無性に悲しくなり、一緒にいないと不安になってしまいます。
母親は厳しい人でいつも期待を押し付けてきます。離れて暮らすようになってからは、表面上は上手く付き合えるようになりましたが、会うとすごく疲れます。
毎日不安を抱えながら生活することに疲れてきました。優しくしてくれる旦那さんやかわいい我が子の為にも、自分を変えたいです。もっと人を信じられるようになりたいです。
やはりカウンセリングなどを受けるべきなんでしょうか??

まとまりのない文章ですみません。